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年假症候群
「年假症候群」11症狀 超過兩周最好就醫
2024年春節假期即將結束,今年各級學校緊接春節後開學,許多人面臨假後適應期,但也可能出現身體和心理不適的症狀,俗稱為「年假症候群」。台中慈濟醫院身心醫學科主任許峰碩醫師表示,年假症候群是常見現象,通常會在假期結束後的幾天內出現,並在幾週內就消失。如果症狀嚴重或持續時間較長,應諮詢醫師。
2024/02/14 06:54
開工好活力 思緒好清晰
春節假期剛過,春節時朋友相聚,吃喝不斷,不但是腸胃負荷過量,即使是生活作息也不正常;面對開工在即,身心都面對挑戰,加上工作環境日益挑戰,如何維持好戰力,是每個工作族的必修學分。
2016/02/29 10:45
戰勝年假症候群 全台達人秀給你看
春節六天的假期,相信對很多人來說,真的是咻一下就這麼過去了,為了給大家討一個好彩頭,用最佳的狀態迎接新的挑戰,《在台灣的故事》特別選出全台各地才華洋溢的達人,專業級的演出,世界級的水準,有精采絕倫的高樁舞獅表演,妖嬌美麗的歌舞秀,熱情如火的火舞絕技,陪大家一起戰勝年假症候群,來年可以事事順利,洋洋得意。鎖定每周二《在台灣的故事》!
2015/02/24 07:20
年假快結束了!醫師告訴你該怎麼辦…
年假雖然只有6天,但仍可能有年假症候群!根據醫師診間觀察發現,只要放假超過2天以上,有些民眾隔日上課、上班,就可能出現注意力無法集中、精神不濟、疲倦感,甚至腸胃不適、失眠的情形,建議收假前......
2015/02/22 08:00