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飲食控管

78歲資深男星身形暴瘦　罹1病急赴院輸血

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78歲港星李家鼎（鼎爺）踏入演藝圈多年，憑藉《香港八一》至《香港八六》中的角色打開知名度，至今仍活躍於演藝圈中。近期，李家鼎出席活動時身形暴瘦，而本人則透露主因是操勞過度，讓人擔憂其健康狀況。蔡佩伶報導

2025/09/30 11:01

「每天跑5千」卻更胖　營養師戳減肥謬誤

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明明飲食均衡、天天運動，為什麼瘦不下來？一名網友PO文指出，近來為了減肥，每天飯後都會去跑5000公尺幫助燃燒卡路里，但一段時間下來，他卻發現自己不瘦反胖，不禁好奇問大家哪裡出了問題？當眾人看到他的菜單後，立刻點出關鍵，直言他對「飲食均衡」有著天大的誤解，更說按照他這樣的吃法，一天跑50公里都沒用。

2024/07/20 05:43