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黃千瑞
鏟子超人小心「熱衰竭」4招避免成傷兵
9月23日花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害發生迄今已23日，除了近日連假許多「鏟子超人」投入光復鄉協助清理外，賑災基金會日前表示，迄今募得款項超過11.5億元。但近日天氣仍炎熱，志工們可能出現中暑甚至橫紋肌溶解症等情形。醫師呼籲志工應注意身體狀況，如出現「熱衰竭」恐危及生命，建議進去災區穿著透氣長袖衣物防曬、多補水、或透過食療方式修復身體。（記者：簡浩正）
2025/10/15 12:06
小心肝大危機！中醫師揭日常養肝關鍵四招
知名主持人沈玉琳近日因猛爆性肝炎緊急送醫，而引發外界對於肝病的高度關注。大家時常聽到廣告詞說「肝若不好，人生是黑白的」。從西醫角度，肝臟發炎時，常見的肝臟指標GOP及GPT數值也會變高，的確可能危害身體健康。而中醫部分，又是怎麼解釋呢？中醫的肝，指的是「臟腑」，是以功能劃分。崇學馬光中醫診所院長黃千瑞表示，《黃帝內經》提到：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝就像是軍中統帥，負責謀劃思考，並且影響或管
2025/08/05 12:20
大暑迎高溫！醫：1食物少吃 濕氣恐堆積
今 （22）日迎來夏季最後一個節氣「大暑」，此時是1年之中溫度最高、最熱時期，面對炎熱高溫的天氣，民眾除了要提防中暑外，中醫師也提醒，冰飲、生冷食物少吃，會使皮膚毛孔快速收縮，無法正常排汗，體內熱氣或濕氣也無法排出，造成中暑。
2024/07/22 11:07
