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生病吃不下應喝「2液體」!強迫進食慘了
人生病時常沒食慾,醫師張家銘表示,這時身體正在啟動「節能修復機制」。根據研究,人體免疫細胞,在感染時會改變吃的東西,身體會暫時降低對葡萄糖的使用,轉而燃燒酮體、乙酸與乳酸這些替代燃料,以便讓免疫系統穩定運作。因此,當發燒、喉嚨痛、沒胃口時,不需要強迫進食,而是適當地補水、補電解質、輕微斷食幾餐,反而能讓代謝自然轉換到「免疫模式」,支持T細胞運作。
2025/10/20 08:48
減重不吃碳水引痛風 醫喊2大風險恐致命
台灣有200多萬名糖尿病患,過有一名患者同時有體重過重的問題,經檢查發現,問題出在碳水化合物的攝取,因此醫師建議要調整飲食,但他的調整方式過於極端,完全不吃碳水化合物,雖然體重明顯下降,但痛風卻持續發作。
2024/08/21 03:09