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2026決勝九合一

倒數49天

哈佛公衛學院

咖啡能防糖尿病！「加1物」好處少一半

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現代人大多喝咖啡來提神，醫師李柏賢表示，最新研究發現，咖啡的健康益處可能因為糖與代糖而被削弱。來自哈佛公衛學院的大型研究顯示，每多喝一杯「純黑咖啡」，第二型糖尿病（T2D）風險可降低10%，但若加糖，每杯加糖的咖啡，T2D風險僅降低5%，若加人工代糖，風險降低7%。

2025/02/10 08:10

長壽秘訣曝! 醫界發現「它」降低死亡風險

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長壽是現代人追求的目標。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，哈佛公衛學院最新研究發現，感恩可能有助於老年人延長壽命，懂得感恩者的全因死亡風險顯著下降9%，心血管疾病等相關死亡風險也下降15%。這也是科學家首次發現感恩與老年人死亡風險降低有關。

2024/08/23 02:21