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Bryan Johnson
長壽狂人「7字飲食法」變年輕!很容易做到
現代人追求長壽。醫師王竣平表示,美國知名的科技業長壽狂人Bryan Johnson就飲食原則而言,遵守5原則,包括每一口食物都是為了進入身體而吃、建立固定飲食規則與內容、只吃原型且營養密集的食物、只吃9成飽、每天吃相同的食材。
2026/05/25 10:25
狂人花上億抗老!發現「這事」給人超能力
現代人追求長壽。醫師王竣平表示,美國知名的長壽狂人Bryan Johnson最值得學的地方,不在於他花了多少錢抗老,而是他真把「睡覺」當成一天最重要的工作。他曾說「睡眠會給人超能力。」,更可怕的是,長期睡不好的人開始感覺不到身體正在變差。
2026/05/24 06:46
富豪靠換血回春?恐釀死亡 醫揭3長壽關鍵
47歲矽谷科技大亨約翰遜(Bryan Johnson)曾靠和18歲兒子「換血」維持青春,一度引發外界討論,近期還被拍成紀錄片。不過家醫科洪暐傑醫師表示,換血具有危險性,可能引發免疫反應,造成過敏性休克,甚至提高感染傳染性疾病的風險,想要永保青春,均衡飲食、生活規律、定期運動才是關鍵。
2025/01/08 03:49
追求永生!47歲逆齡富翁揭「長壽祕訣」
美國富翁強生(Bryan Johnson)被不少外媒評價為「追求永生」、「逆齡」,他曾花大筆錢在抗老、讓自己保持年輕,日前他的個人紀錄片也拍攝完畢,強生加碼分享自己的抗老日常,他不攝取咖啡因、酒精,吃全素,午餐過後就不進食,固定晚上8點30半上床睡覺等,強生的兒子也加入抗老行列,把他當成未來的自己。
2025/01/07 09:36
富豪和兒子「換血」變年輕?3恐怖後果曝
80歲科技公司「甲骨文」(Oracle)共同創辦人艾里森(Larry Ellison)看起來僅50歲,抗老祕訣引發討論,不禁讓人聯想到,現年47歲的矽谷科技大亨約翰遜(Bryan Johnson),他曾靠與18歲兒子「換血」維持青春,不過家醫科洪暐傑醫師表示,換血具有危險性,可能引發免疫反應,造成過敏性休克,提高感染傳染性疾病的風險。
2024/09/20 04:33