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退休金

兒子全家住3週結帳全靠爸　老父終於開口

兒子全家住3週結帳全靠爸　老父終於開口

日本一對擁有3600萬存款的退休夫妻，因42歲長子攜家帶眷返鄉長住一個月，導致伙食與水電開銷暴增。面對週末外食與出遊費用全由父母埋單的狀況，父親最終開口請兒子分攤。專家指出，長住不同於短暫探親，事先溝通費用分配並非計較，而是為了避免經濟壓力與家庭摩擦，維護良好親子關係。

退休金夠不夠先試算　小心有人趁焦慮推銷

退休金夠不夠先試算　小心有人趁焦慮推銷

日本經濟評論員塚崎公義指出，面對退休金焦慮，首要之務是精算每月開銷與收入。以工作四十年家庭為例，夫妻每月領取之年金在生活節儉下通常足夠支應，所謂兩千萬日圓缺口多為誤解。他提醒民眾切勿輕信媒體悲觀報導，更要防範不肖金融業者藉由焦慮推銷高風險商品，應保持理性態度審視自身財務狀況，才能安穩度過晚年。

獨居嬤存款176萬　卻不想赴孫子生日宴

獨居嬤存款176萬　卻不想赴孫子生日宴

日本一名70歲獨居婦人惠美子，擁有退休金與百萬積蓄，卻因疼愛首個孫子，頻繁送禮、搶付餐費而面臨老後資金吃緊。面對孫子滿週歲派對，她無奈向女兒拒絕出席，坦承禮金壓力過大。經女兒溫情勸說，她才驚覺壓力源自自我設限，最終決定調整心態，僅帶繪本輕鬆赴宴，專家建議長輩應釐清心意與實際負擔能力。

富婆帶百萬賀禮登門　話鋒一轉全變了

富婆帶百萬賀禮登門　話鋒一轉全變了

日本一對坐擁逾億日圓資產的退休夫妻，因探望長子一家時的一句無心評論引爆衝突。75歲的田村和子與丈夫靠直銷事業月入豐厚，卻無法理解長子一家經營沙龍的拮据現況，不僅批評住處狹小，更強勢要求代賣產品，最終導致兒子退回百萬賀禮並斷絕往來。專家分析，許多富裕退休長輩常以金錢作為介入子女生活的籌碼，忽略尊重個人選擇才是維繫親情的關鍵。此案例反映出日本家庭中，金錢觀與教養方式的代溝問題，提醒父母應放下對子女生活的掌控慾，避免以投資者心態看待親子關係，適度保持距離方能讓家庭和諧長久。

2026/10/06 05:05

母親後座藏毛巾床單　兒子一問愣住

母親後座藏毛巾床單　兒子一問愣住

日本一名51歲男子意外發現78歲母親將閒置老屋改造成民宿，三年來經營得有聲有色。該房屋鄰近觀光景點，母親依《住宅宿泊事業法》合法申報，雖去年營業額達150萬日圓，但扣除平台費、清潔及維修等成本後，利潤相對有限。母親表示，比起獲利，更在意讓老屋重現活力。此案例反映日本高齡化社會下，銀髮族透過活化空屋創造副業的趨勢。根據日本內閣府統計，高齡就業率持續攀升，專家提醒，經營民宿涉及稅務、法規及管理，長者應量力而為，並確保合法登記，才能在退休生活中找到經濟與生活品質的平衡點。

2026/10/06 03:03

女兒說住兩三個月　媽媽一年後不敢問

女兒說住兩三個月　媽媽一年後不敢問

日本一對68歲退休夫妻收留42歲獨生女同住，原以為僅是過渡期，卻因生活習慣與開銷問題產生摩擦。隨著女兒長期居住，夫妻原本規劃的退休生活節奏與旅行計畫受阻。專家提醒，面對成年子女返家同住，雙方應及早針對財務分擔、家務分工及預計居住期限進行溝通。此案例顯示，明確的界線與共識能避免家庭衝突，讓退休生活與親子關係取得平衡。根據日本統計，與成年子女同住極為普遍，關鍵在於彼此尊重並建立生活公約，才能確保雙方保有獨立空間，共同維持高品質的居住環境與家庭和諧。

2026/10/05 05:05

73歲夫妻體力難負荷　決定做一事翻轉

73歲夫妻體力難負荷　決定做一事翻轉

日本一對73歲夫妻在獨棟住宅居住38年後，因年事已高，面對除草、修繕等繁重維護工作感到心力交瘁，毅然決定換屋。他們賣掉舊宅，買下離車站僅需步行10分鐘的二手公寓，並精算管理費與修繕金等開銷。搬家後，他們不僅斷捨離冗餘物品，更告別了沉重的居家維護壓力，週末得以自由搭電車逛美術館、參與社區課程，享受高品質的退休生活。此案例反映出日本高齡化社會下，長者對於居住空間需求的轉變，從追求空間寬敞轉向重視便利性與生活品質，顯示「退休換屋」已成為銀髮族提升晚年幸福感的重要策略。

2026/10/05 03:03

企業高層因1習慣700萬秒蒸發　悲慘晚年曝

企業高層因1習慣700萬秒蒸發　悲慘晚年曝

日本一名65歲退休男子手握2500萬日圓存款與優渥年金，卻因在社群平台分享理財心得，被詐騙集團盯上。對方以高報酬海外投資為由設局，男子陸續匯款近700萬日圓後驚覺受騙，老本慘遭蒸發且追回無望。專家提醒，退休族群在網路分享資訊需格外謹慎，避免露財招惹風險，守護老本遠比追求資產增值更重要。

2026/10/04 10:00

老爸怕當電燈泡　慶生會邀約藏轉折

老爸怕當電燈泡　慶生會邀約藏轉折

日本高齡化問題日益嚴重，許多喪偶長者因擔心成為子女負擔，選擇婉拒家庭聚會陷入孤獨。一名73歲退休男子正雄，在妻子離世後，即便經濟無虞仍因自卑而頻頻推辭兒子的邀約。直到孫女慶生會上，兒子一句「你也是家人」，讓他體認到過度的體貼反而造成疏離。根據日本內閣府數據，獨居老人比例持續攀升，專家建議，維繫親情的關鍵在於主動溝通，長輩若能大方表達參與意願，不僅能化解心理隔閡，更能有效建立緊密的家庭連結，避免在獨居生活中感到孤寂，讓晚年生活重拾溫暖與歸屬感。

2026/10/04 05:05

退休金只有8萬　母親房裡藏著的祕密

退休金只有8萬　母親房裡藏著的祕密

日本一名54歲男子回老家探望80歲母親，意外發現母親竟在從事和服裁縫工作。母親澄子雖領有退休金，但多年來持續承接和服修改訂單，旺季月銷售額可達10萬日圓。她表示，工作不僅是為了收入，更是為了讓生活有重心並獲得成就感。數據顯示日本高齡勞動參與率逐年攀升，反映出長者重返職場不僅為經濟需求，更是為了維持人際互動與展現專業。專家提醒，若退休族群有額外收入，務必依照日本稅務規範進行申報，避免觸法。此案例顯示，不應僅以年齡定義長輩是否需要工作，許多長者透過職涯延伸，為晚年生活注入更多活力與價值。

2026/10/04 03:03

退休存1千萬也怕不夠花？1工具月領錢到老

退休存1千萬也怕不夠花？1工具月領錢到老

退休時若有500萬、1000萬元，看起來不少，但每年究竟能花多少，才不會在80、90歲時就把錢先用完？變額年金險的設計，就是讓資金在退休前參與市場投資，到了約定年齡再轉成年金現金流；相較單純自己買基金、ETF，多了一層把「一桶退休金」轉成「一筆筆生活費」的功能，活到老、領到老。

2026/10/03 08:54

72歲嬤停發紅包　祖孫關係竟出現大逆轉

72歲嬤停發紅包　祖孫關係竟出現大逆轉

日本72歲退休婦人洋子，靠每月15萬日圓退休金獨居，因擔憂家電與修繕費用的入不敷出，決定停止給予孫輩紅包與生日禮物。未料此舉竟讓祖孫互動減少，一度引發「沒錢就疏遠」的焦慮。經溝通確認，孫輩僅是忙於學業與生活，並非勢利。此現象引發社會關注，專家建議高齡長輩送禮應量力而為，不應讓金錢成為維繫親情的唯一手段，應轉向透過日常關心與分享生活，建立更深層的祖孫連結，在財務規劃與情感經營間取得平衡，讓退休生活更自在從容。

2026/10/03 05:05

領2800萬退休卻陷空虛　一通電話全愣住

領2800萬退休卻陷空虛　一通電話全愣住

日本一名62歲男子在退休後，原以為擁有2800萬日圓退休金與積蓄，生活將無憂無慮，未料半年內便將想做的事全數完成，陷入與社會脫節的孤獨感。他曾長達數日未與人交談，直到前同事的一通電話才驚覺人際斷聯的危機。為重拾生活節奏，他開始參與志工服務並報名攝影課程，透過規律行程填補空虛。專家建議，規劃退休生活不僅需計算財務，更應重視時間管理與社交連結，積極參與社群活動能顯著提升生活滿意度，避免陷入退休後的孤獨陷阱，讓晚年生活更為充實精彩。

2026/10/03 03:03

70歲婦每週伺候兒孫　累到臥床才說出真話

70歲婦每週伺候兒孫　累到臥床才說出真話

70歲惠子與丈夫退休生活平靜，卻因40歲兒子一家每週返家留宿，讓她陷入沉重的家務負擔。為了備餐與鋪床，惠子常耗盡體力，甚至需臥床休息。某次她鼓起勇氣提出「當天來回」的請求，才驚覺兒子從未要求她事事包辦，一切竟是自己默默硬撐。調整相處模式後，母子關係反而更輕鬆。此案例提醒高齡長者，拒絕過度奉獻並非疏離親情，適時溝通需求與設定界線，才能在享受天倫之樂的同時，保有舒適的退休生活品質，讓長輩與子女相處更長久健康。

2026/10/02 03:03

退休金別全押台積電！阮慕驊揭ETF配置法

退休金別全押台積電！阮慕驊揭ETF配置法

台積電過去10至15年績效亮眼，但退休金是否適合全押單一個股？阮慕驊提醒台積電最大拉回近68%，建議40歲至60歲累積資產、60歲後逐步轉向高股息ETF，搭配4%提領法則規劃退休現金流。（記者唐家興）

2026/10/01 04:35

爽飛商務艙　6000萬日圓退休翁存款大縮水

爽飛商務艙　6000萬日圓退休翁存款大縮水

一名69歲的日本退休族高尾，退休時手握6000萬日圓資產，原本以為生活無虞，退休後為犒賞多年辛勞，頻繁搭乘商務艙出國旅遊，單趟旅費動輒破百萬日圓。未料四年後整理帳單驚覺，資產竟已蒸發1500萬日圓。面對物價年漲3.2%的通膨壓力，他深刻體悟到退休規劃不能僅憑感覺。高尾現已調整策略，改為一年僅出國一次，並善用里程與預算管控，強調退休金雖可花用，但必須精算額度，才能在享受生活與財務穩定間取得平衡，確保晚年生活品質不受影響。

2026/10/01 05:05

6旬翁離婚淨身出戶　靠1招翻轉生活

6旬翁離婚淨身出戶　靠1招翻轉生活

日本一名68歲男子和彥在結婚35年後選擇離婚，面對退休後僅約19萬日圓的月退休金，他面臨嚴峻的居住開銷挑戰。在考量私人租屋租金過高後，他成功申請日本公共住宅制度，每月租金僅需3萬4千日圓，較市價省下超過一半。這次搬遷不僅緩解了經濟壓力，也讓他學會精簡生活，發現獨居後的生活品質反而更為自在，為銀髮族離婚後的居住規劃提供了實用的參考範例。

2026/10/01 03:03

72歲嬤年撒10萬寵孫　女兒1舉動超心寒

72歲嬤年撒10萬寵孫　女兒1舉動超心寒

日本一名72歲獨居婦人真理子，過去為支撐女兒一家及孫子開銷，每年花費近50萬日圓。隨著年紀增長，為保留醫療及住宅修繕費用，她決定縮減對子女的經濟援助。沒想到此舉導致女兒一家探訪次數驟減，引發社會對於高齡者親情與金錢關係的討論。真理子坦言，雖然女兒否認減少往來與金錢有關，但互動確實變冷淡。此案例反映出日本高齡化社會中，獨居老人若過度依賴家庭連結，容易產生情感與財務失衡。專家建議，長者應建立多元社交管道，並妥善規劃財務以保障晚年生活，避免將支持來源過度集中於親情，才能在維持人際交流的同時，確保自身經濟穩定與生活品質。

2026/09/30 09:37

退休金「新制」上路　月領5.6萬到90歲

退休金「新制」上路　月領5.6萬到90歲

教育部宣布自即日起新增「全人生週期基金」，專為私校教職員打造，將退休規劃從在職延伸至90歲。該機制透過自動化資產配置與提領，解決退休後的醫療與生活開銷需求。以純新制30年資歷大學教授為例，退休後每月可領約5.6萬元，至90歲帳戶仍有餘額。相較現行制度，新制在40歲前採積極型投資，65歲後轉為穩健型，有效降低資產波動風險。此外，私校教職員尚有公保年金作為保障，搭配退撫儲金歷年穩健的報酬表現，能有效強化退休生活品質。教育部建議教職員儘早進行財務配置，若帳戶累積未達目標，亦可透過增額提撥方式補足，確保退休規劃更臻完善。

2026/09/30 11:12

60歲退休該不該再就業？妻子一句話點醒他

60歲退休該不該再就業？妻子一句話點醒他

日本一名60歲的高橋隆史原計畫透過再雇用制度工作至65歲，卻因妻子一句「退休後不是還要工作？」深刻體悟到人生苦短。經精算退休金與積蓄，確認財務狀況足以支撐生活與旅遊預算後，他毅然決定拒絕再雇用。退休後兩人隨即展開北海道深度遊，他更分享最大改變是週日不再有工作焦慮。此案例反映出日本銀髮族對退休規劃的重新思考，不必在全職工作與完全退休間二選一，透過彈性的兼職模式，也能在財務穩定與生活品質之間取得完美平衡，享受精彩的退休生活。

2026/09/30 03:03

月薪4萬「多做1事」　30年後多領近300萬

月薪4萬「多做1事」　30年後多領近300萬

勞退自提熱潮持續升溫，根據勞保局最新統計，截至115年7月，勞退自提人數已突破158.3萬人，自提率達20.13%，顯示每5位勞工就有1位主動為退休金加碼。數據分析發現，不僅50歲以上資深勞工參與度高，年輕世代亦展現提早理財的觀念。自提退休金除了享有免稅優惠外，累積收益更有保證，加上新制勞退基金長期績效穩健，前7個月收益達24.58%。專家建議，善用自願提繳機制，透過節稅、保證收益與時間複利三重效益，能有效累積退休保障。勞保局提醒，勞工可向雇主申請自提，自營作業者亦可透過e化系統申辦，現在起步絕不嫌晚，透過長期規劃讓退休生活更安穩。

2026/09/29 08:19

月底領錢！4筆錢連發「最高近2萬入帳」

月底領錢！4筆錢連發「最高近2萬入帳」

勞動部勞保局於9月底啟動多項津貼發放作業，今（29）日率先發放勞保年金、災保年金及勞退月退休金等，明（30）日則接續發放國民年金各項給付與產檢假薪資補助。據統計，勞保年金目前有逾210萬人請領，平均每人每月可領約1萬9105元。勞保局提醒，實際領取金額依個人投保年資與薪資而異，符合資格者請務必於入帳日刷存摺確認，確保款項順利撥入帳戶。相關作業採按月發給機制，請民眾留意入帳時間，若有疑問可向勞保局洽詢。

2026/09/29 05:33

月退休金24萬卻過得像窮人　夫曝退休焦慮

月退休金24萬卻過得像窮人　夫曝退休焦慮

日本一對擁有5000萬日圓存款的71歲老夫婦，退休後因過度焦慮存款減少，生活極度節儉，連舊冰箱都捨不得換。專家指出，許多退休族因缺乏財務安全感，陷入不敢花錢的困境。在友人啟發下，兩人重新盤點財務，確認退休金足以支撐生活，轉而規劃醫療與照護預算，並編列旅遊與興趣支出。此案例提醒退休族群，應將「守財」心態轉為「精算」生活，透過合理的財務規劃，讓退休生活從單純的省錢，轉向更具品質與意義的自主退休規劃，徹底告別對未來的極度恐慌。

2026/09/29 05:05

退休再婚多爭議　先立遺囑再談情

退休再婚多爭議　先立遺囑再談情

退休後步入婚姻常被視為追求幸福，但日本作家佐藤勝提醒，熟齡再婚不僅是感情結合，更牽動財產繼承與家庭結構。若缺乏事先規劃，新配偶將成為法定繼承人，極易引發與子女間的爭產糾紛。專家建議應透過遺囑或婚前協議明定財產歸屬，並諮詢專業法律顧問。此外，與子女坦誠溝通、釐清照護責任也是關鍵，避免因誤會影響親情。佐藤勝強調，熟齡戀愛的成功核心在於雙方具備經濟與情感獨立能力，保持平等心態，才能在晚年享有穩定且高品質的婚姻生活，避免重蹈覆轍，讓幸福美滿的退休願景免於淪為家庭失和的導火線。

2026/09/29 03:03

政府給付有望每月領4萬到老　3關鍵條件曝

政府給付有望每月領4萬到老　3關鍵條件曝

勞保老年年金「活到老，領到老」特性，讓許多勞工期盼退休後能月領高額退休金。若投保年資長、月投保薪資達最高級距，並配合延後請領機制，每月領取金額確實有望超過4萬元。勞保局指出，勞保年金法定請領年齡將逐步調升至65歲，每延後一年請領可增給4%，最高可增給20%。然而，延後請領雖能提高月領金額，但也意味著縮短了領取年限，且需考量個人健康狀況與餘命。勞保達人提醒，退休金規劃並無絕對標準答案，建議勞工根據自身體能、勞保投保年資及個人財務狀況謹慎評估，選擇最適合的請領時機，才能讓退休保障最大化。

2026/09/28 08:12

母親病倒快撐不住　由美子做了這決定

母親病倒快撐不住　由美子做了這決定

69歲的相田由美子存下7200萬日圓退休金，原期待與丈夫享受晚年，卻因母親病倒被迫擔起長期照護重擔，生活規劃全數停擺。面對無止盡的照護壓力，她最終選擇將母親送往專業安養機構，並以退休金支付照護費用，成功重拾生活品質。此案例引發社會關注，專家提醒退休族應及早盤點資產並規劃長照保險，評估可負擔的照護成本，避免為盡孝道而犧牲自身退休生活，達到兼顧孝親與晚年品質的平衡。

2026/09/28 05:05

47歲圓房夢　夫妻收入腰斬後天天吵這筆帳

47歲圓房夢　夫妻收入腰斬後天天吵這筆帳

47歲的高橋夫婦曾砸下3500萬日圓買房，原以為是給家人的保障，卻因退休後收入驟減，加上管理費與修繕金逐年調漲，每月沉重的房貸支出導致夫妻頻繁爭吵。面對年收腰斬與財務壓力，兩人最終忍痛賣屋，幸運搭上房價上漲行情，不僅清償貸款更獲利500萬日圓。搬進租金低廉的老公寓後，高橋坦言壓力大減，生活重拾平靜。此案例提醒民眾，購屋決策應考量退休後的還款能力，避免過度槓桿影響生活品質，適時斷捨離或許能換來更寬裕的退休人生。

2026/09/28 03:03

離職接案漏1事當心！30年本金恐少逾百萬

離職接案漏1事當心！30年本金恐少逾百萬

上班族每月都有雇主至少提繳6％勞退，但一旦離開公司、成為接案族或自營工作者，這筆退休金也跟著中斷。即使透過職業工會繼續參加勞保，也不會有人再替你存勞退。也因此，自營工作者其實比一般受僱勞工更需要重視「自願提繳」。今年9月起勞退自提開放線上申辦，少了雇主這一塊，更該趁早替自己的退休帳戶續上資金。

2026/09/27 01:34

繳錢沒進勞保局！4工會爆欠費　1招查入帳

繳錢沒進勞保局！4工會爆欠費　1招查入帳

斜槓族、接案族沒有雇主幫忙存退休金，今年9月起，可直接透過勞保局e化服務申辦勞退自願提繳；但許多自營工作者同時透過職業工會參加勞保，但忽略另一個風險，就是錢交給工會，不代表工會已經繳進勞保局。一旦工會欠費，不但可能影響勞保給付，若想換工會卻只停止繳費、忘了正式退保，後續甚至還可能衍生欠費爭議。

2026/09/27 10:56

疼愛成索命符？女兒回老家做1事父母崩潰

疼愛成索命符？女兒回老家做1事父母崩潰

日本一對67歲退休夫妻，原本依靠合計23萬日圓的月收過著平靜生活，卻因38歲失婚次女返家啃老而陷入財務危機。女兒不僅長期失業、日夜顛倒，更因暴食習慣導致伙食與生活支出暴增，使家庭陷入每月赤字。專家提醒，退休金應優先保障自身老後生活，面對成年子女返家，父母務必明確劃清財務界線，設定分攤生活費與搬離期限，切勿讓親情成為財務破產的導火線，唯有及早用數字談清現實，才能避免落入老後困境。

2026/09/27 10:00

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