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新年希望較易實現！「1效應」有神秘力量

新年希望較易實現！「1效應」有神秘力量

新年伊始總是帶人希望，醫師黃軒表示，每年有9%的人，會實現其新年立下的新希望，也就是，約9成的人新年新希望只是說說而已。不過，科學家發現，「重啓效應」所產生暗示力量，能夠讓人擺脫過去的束縛，專注於未來的可能性。他並建議，民眾可透過設定清晰目標、使用正向語言、聚焦行動、建立儀式感、尋求支持，來大幅提升實現新年願望的機率。

2025/01/02 08:27