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上班族必看！「1時段」喝咖啡最護心血管

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眾多研究指出，咖啡有益健康。新臟科醫師洪惠風表示，一篇今年刊登的研究指出，若要喝咖啡來保護心臟，要在中午以前喝！早上喝咖啡，咖啡飲用量從0~1杯到大於3杯，能降低心血管疾病的風險15～29%，全天都在喝咖啡者，依照統計結果，無法證明咖啡有助於心血管健康。

2025/09/01 11:50

天冷喝咖啡有訣竅！「1時間」防心梗保命

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強烈冷氣團來襲，氣溫驟降，早上一杯咖啡，可謂一天美好的開始。醫師李柏賢表示，研究發現，咖啡早晨型咖啡飲用者（在清晨至中午期間享用咖啡）較獲得咖啡的健康益處，其全因死亡率和心血管疾病死亡率顯著降低。相對之下，分散於整天喝咖啡的全天型飲用者則無法享受到相同的健康優勢。

2025/01/11 05:17