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抱小孩、洗奶瓶、收衣服……從早到晚不停運轉，你的手腕是否也開始發出無聲的抗議？許多媽媽在長期過度使用拇指與手腕後，常感到關節卡卡、甚至連拿個水杯都力不從心，這就是常見的「媽媽手」。

2026/02/02 12:00

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2025/04/11 07:00