B肝帶原者能吃保健食品？盤點4大傷肝成分
B型肝炎帶原者在補充保健食品時務必謹慎。營養師羅晞蕾提醒，成分不明或過量攝取可能增加肝臟負擔，甚至導致肝損傷。美國醫學期刊指出，部分植物成分對肝臟具潛在威脅。B肝帶原者並非完全不能吃保健品，但務必先諮詢醫師或專業人員，評估個人肝功能與用藥狀況。特別應留意紅麴、兒茶素、薑黃及藤黃果等四種成分，高劑量或不當使用可能對肝臟造成傷害。選擇保健食品應掌握三原則：了解自身肝功能、選擇合格認證品牌、適度補充。同時，維持良好生活習慣並定期追蹤肝指數，才是守護肝臟健康關鍵。保健品不能取代藥物治療，應避免來源不明或高劑量長期使用的產品，確保安全有效。
2026/04/10 03:30
