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跳繩
每天跳繩千下 女竟「卵巢扭轉」!醫揭下場
跳繩可訓練心肺功能，但婦產科醫師邱筱宸表示，她日前遇到兩名國小女童因腹痛就醫，因曾看了小兒科、胃腸科，直到婦科門診檢查，才發現兩人「卵巢扭轉」，緊急手術。醫師表示，若太晚處理，恐致卵巢壞死，需切除卵巢保命。
2025/12/08 10:13
串連挺運動部 官員們使出「運動強項」
運動部今（9）日正式掛牌成立，行政院串聯各部會響應力挺，一早也在社群發出和體育相關貼文，除了行政院長卓榮泰分享三招瑜珈、踢足球外，發言人李慧芝分享玩扯鈴影片、勞動部長洪申翰則是分享一邊跳繩一邊快問快答的影片，表達對運動部成立的祝福，呼應賴清德總統所說的「體育不分黨派，運動團結國家」。
2025/09/09 04:58
獨／跳繩跳斷地板 啦啦隊女神：有這麼胖
統一獅啦啦隊Uni-Girls成員冞冞日前在自家頂樓跳繩，沒想到跳不到3下竟然把地板跳破還弄傷自己。冞冞15日接受《三立新聞網》採訪時表示，事發當下痛到想飆淚，但卻覺得很荒唐「我有這麼胖嗎？」由於跳繩當下有開直播，好心的網友還教她怎麼處理傷口。
2025/08/15 06:01
不是超慢跑！「1運動」延壽 燃脂又防骨鬆
現代人越來越重視健康，但工作繁忙，運動更需講求效率。家醫科醫師李思賢提到，若時間有限，他會選擇跳繩作為運動方式，能夠有效運動全身，執行10分鐘就能達到慢跑30分鐘的訓練效果，不只能夠燃燒脂肪，還可提升心肺功能、預防骨質疏鬆。
2025/07/23 12:24
北投女跳繩勒斃老母！檢方不起訴原因曝光
去年5月間，台北市北投區發生人倫慘案，60歲高姓女子於住處，以跳繩勒斃高齡母親。士林地檢署偵結，考量高女罹患思覺失調症，且於案發時處於急性精神病狀態，因此處分不起訴。而檢方也已向法院聲請，對高女進行為期半年的暫行安置，並聲請監護1年獲准，後續由醫院執行。
2025/06/04 02:02
頑童跳繩竟是「2.5m巨蛇」還大笑！恐遭罰
可憐的蛇！澳洲昆士蘭蘭中部小鎮烏拉賓達（Woorabinda）一群孩童，日前竟將一條長約2.5公尺黑頭盾蟒（Black-headed Python）當作跳繩嬉戲，並在過程中發出歡樂的笑聲。相關畫面被一名成年女性錄下後在網上引發熱議。當地政府部門除了對此譴責，並稱若有人被認定殺害或傷害黑頭蟒，最高可處以1萬2,615澳元（約新台幣26萬元）的罰款。
2025/03/16 10:47
高雄隨機攻擊！凶嫌「跳繩」勒脖毆打路人
高雄發生了一起隨機攻擊事件，鳳山一名女子早上7點出門突然遭到一名男子以跳繩勒住脖子，還動手毆打，附近雜貨店老闆見義勇為，用大外割制伏凶嫌，把人壓制在地上，受害女子做完筆錄還是驚魂未定。
2025/03/09 12:50
美胸上下激抖！金渡娥10秒跳繩22下影片曝
Fubon Angels啦啦隊韓籍成員、「仁川女神」金渡娥先前才因一日店長活動中將充電線變成「跳繩」的影片讓網友暈爛，這次活動中她更踩著高跟鞋跳繩，流量再次飆高，但也讓網友直呼很危險，憂心她因此受傷。
2025/02/17 09:12
上下激抖！仁川女神金渡娥跳繩狂晃片流出
中職富邦悍將與PLG臺北富邦勇士專屬啦啦隊Fubon Angels日前宣布再簽下一名韓籍啦啦隊金渡娥，擁有「仁川女神」稱號的她，近日前往高雄參加手機周邊品牌的「一日店長」活動，吸引超過數百名粉絲朝聖，她還特地拿廠商提供的「超長充電線」充當跳繩，「波濤洶湧晃動片」隨即在網路瘋傳，許多網友紛紛狂讚：「這個太頂了，不紅沒天理」。
2025/01/14 01:58
不滿比賽有爭議 家長氣丟寶特瓶險砸選手
屏東全民運動會發生2起丟寶特瓶抗議事件！27日進行跳繩比賽，有家長從看台區連續丟了2個寶特瓶，差點砸到場上選手。根據了解，家長疑似不滿其他選手能夠換跳繩重新比賽才會抗議不公，幸好沒有人員受傷；另外「運動舞蹈」賽事則是有選手因為不能晉級冠亞軍賽，竟然丟水瓶砸中了教練，對此教育處表示當事教練不予以追究，未來會加強警力，維護安全。
2024/10/28 10:42
周杰倫演唱會門票明搶！專家曝5運動必練
天王周杰倫睽違七年將於今年12月在「台北大巨蛋」開唱，成為首位在該場地舉辦商業演唱會的歌手！且明（23）日就是搶票日，但你知道嗎，搶票除了比網速外，反應速度也很重要。連鎖健身俱樂部整理五種提升反應力的運動，包含球類運動、跳繩、跳舞、益智遊戲及拍球練習，讓粉絲在搶票時能展現最佳反應速度。
2024/10/22 05:48
統神暴瘦肥肉剩一半！上空全裸跳繩像ØZI
知名實況主統神和人氣網紅蹦闆多次爆發紛爭，兩人更宣布12月21日在台北小巨蛋《拳上2024》用拳頭解決恩怨。不過兩人體重差超過40公斤，可謂是一場「超重量級vs輕中量級」的對決，而統神近來也積極健身備戰比賽。沒想到距離對決還有2個月，官方曬出統神「上空全裸」跳繩訓練的影片，體型跟過去相比明顯消風一大半，驚人成果讓網友全嚇壞認不出。
2024/10/02 10:28
跳繩比賽褲子掉了！小二男童堅持到底奪冠
中國陝西延安一所小學，近期舉辦運動會，而在賽場上卻出現了相當勵志的比賽畫面。一名小二男童在跳繩比賽中褲子突然掉了，長褲擠成一團卡在腳踝邊，但男童堅持不放棄，就這樣卡著褲子，連跳了200多下跳繩，最終順利拿下第一名。
2024/05/25 01:44
北投女勒斃89歲老母 爆醫院工作突請假
台北市北投區中央南路5日發生一起殺母命案，一名58歲的高姓女子親手用跳繩將89歲的老母親勒斃。警方獲報抵達現場，發現高母呈現趴姿倒臥房間地板，並逮捕涉案的高姓女子。在母親節前發生人倫悲劇，案件震驚外界。士林地檢署複訊後依殺害直系血親尊親屬罪，將高女聲請羈押。士林地方法院召開羈押庭，裁准收押。而高女長期在身心科就醫，案發後精神恍惚，警詢時僅以「不清楚」、「不知道」做回應。
2024/05/07 11:57
女兒疑勒斃89歲母！最後身影曝 聲押獲准
台北市北投中央南路一民宅內，5日上午10點多，家人發現高齡89歲的高姓婦人死亡，一度以為是心臟病發，但警方到場後，發現高母頸部有繩索纏繞痕跡，現場58歲的女兒手上也有抓痕及繩索痕跡，懷疑內情不單純。進一步追查發現高母疑遭女兒以跳繩勒頸殺害，將女兒依殺人罪送辦，士林地檢署複訊後依殺害直系血親尊親屬罪，將高女聲請羈押。士林地方法院召開羈押庭，裁准收押。
2024/05/06 08:54
北市傳駭人命案！狠心女勒斃8旬老母
台北市北投區驚傳一起殺人命案，一名60歲的高姓女子狠心在家中用跳繩親手將89歲的年邁老母親勒斃。兒子返回住家後，發現老母親已無呼吸心跳，一度誤以為是因爲心臟病發身亡，直到看到高女手上跳繩的痕跡，才發現案情並不單純，而高女被逮後不發一語。全案依殺害直系血親罪嫌，移送士林地檢署偵辦。至於詳細事發原因還有待進一步釐清。
2024/05/06 05:07
幻藍小熊全體暴瘦！曝韓國練習生瘦身秘招
備受矚目的新生代女團「GENBLUE幻藍小熊（젠블루）」，近日全體飛來韓國進行魔鬼特訓，準備要在七月於韓國正式出道，而此前的準備，不只是舞技、歌喉要練好，就連身材管理也是嚴格執行，為了雕塑身材，女團成員每天早上一起床，就要先跳繩一小時，逼到自己全身爆汗才能休息。
2024/04/18 11:00
挑戰世界紀錄 四千對親子家庭跳繩寫歷史
爸爸媽媽們有多久沒有跟孩子們一起創造共同回憶了呢？親子同樂、小朋友放電的最佳活動「2024成長跳躍跳戰世界紀錄跳繩活動」，由台灣健康促進成長曲線管理協會主辦，東杰生醫冠名贊助，這場聲勢浩大的千人跳繩活動，期待號召更多家庭由孩童帶上家長一起創造美好回憶。
2024/03/15 09:02
吊車大王變「綜藝咖」PK藝人 曝超慘傷勢
擁有4妻14兒女的竹北吊車大王胡漢龑，生活受到外界矚目，旗下的「啟德機械重機工程」更是全亞洲前3大。日前胡瓜的《綜藝大集合》前往胡漢龑的公司錄製節目，胡漢龑也親自上陣挑戰「誰最腳滑」項目，但沒想到一連3次重摔，今（26日）他也在臉書哀嚎「62歲的我，真的不適合玩遊戲！」
2024/02/26 04:35
8歲妹用「科目三」跳繩 高難度炫技奪冠
抖音洗腦神曲「科目三」在中國颳起旋風，吸引不少人躍躍欲試這支舞蹈，近日中國一名8歲女童參加省級比賽，用「科目三」展示跳繩技術，前滾翻、轉圈跳樣樣來，讓不少觀眾相當佩服，最終獲得花樣比賽第一名，影片曝光後引發熱議。
2023/12/19 02:33
跳繩燃脂更高！居家運動快速瘦下不復胖！
秋冬依舊不能停止減肥的腳步，推薦燃脂率比跑步更高的「跳繩」，跳繩不僅簡單好上手，根據不同運動強度組合的間歇性跳繩更是有超高燃脂效果，不挑地點、居家好鍛鍊，運動後還可以持續燃脂，懶人減肥必做！
2023/11/19 07:51
孩子想長高？內分泌醫：1運動最好但累爆
為人父母總是希望自己家裡的孩子「高人一等」，除了學習方面，也希望小孩可以長得比同齡人更高。對此，兒童內分泌專科醫師黃世綱透露，對於想長高的孩子來說，每天跳繩500下幾乎是所有兒童內分泌醫師都會給出的建議，但家長每次聽到類似說法，都會不由自主皺起眉頭，他原本有些納悶，直到親自嘗試才發現原因。（記者：張可君）
2023/09/21 11:30
中校體測跳繩5分鐘突休克！最新狀況曝光
陸軍南測中心昨(5/31)下午4時30分許進行體能鑑測，不料國防部台南財務組一名楊姓中校(44歲)在實施5分鐘跳繩測驗時，突因不明原因倒地休克，當場失去呼吸心跳，事後立即送往台中榮民總醫院嘉義分院急診救治，目前仍在加護病房裝葉克膜搶救中，尚未脫離險境。
2023/06/01 12:15
什麼運動不太花錢？鄉民狂推2招：免出門
現代人重視健康，愈來愈多人每周會固定運動，有些人會花錢上健身房，不過一名網友發文討論「有什麼不太花錢的運動嗎？」問題一拋出後，隨即掀起熱議。
2023/04/26 02:42
樓上小孩狂跳繩吵不停！她用1妙招反擊
中國一名女子無奈分享，樓上鄰居的2個小孩常常在家中打球、跳繩，噪音大到讓她難以承受，於是上樓和對方反應，但卻不見改善，噪音反而變本加厲，一氣之下她想出一個妙招，用音響抵著天花板放音樂反擊。
2023/01/12 09:34
翁230cm跳繩塞陰莖！醫一照見整團卡膀胱
太扯了！日本有位79歲老翁將一條長約230公分的跳繩從陰莖塞入體內，繩索糾纏一團，造成排尿困難，他就醫後，醫療團隊發現繩索打結，無法直接拉出，只好透過手術將其取出。此個案也讓專家看傻眼了，表示20年來的職業生涯中，還是第一次見到這樣的情況。
2022/11/15 10:51
橘色惡魔旋風 林智群憶小時苦練、嘆人生
日本京都橘高校吹奏部首次受邀來台參與國慶表演，超強惡魔等級實力，颳起「橘色惡魔」旋風，林智群律師今（12）天表示，橘高校綠色惡魔的表演，讓他想起小時候練跳繩的日子。
2022/10/12 01:41
13歲童被媽逼運動 跳繩5分鐘半癱
疫情生活下，常待在家逐漸成為常態，掀起居家運動風潮，不少人開始跟著影片或App動起來。不過，大陸江蘇省南通縣一名13歲少年，由於暑假待在家，每天吃飽完睡覺，開學前發福了，媽媽要求他加強運動，沒想到少年才跳繩5分鐘就喊痛，眼歪嘴斜與半邊身體動彈不得，緊急就醫後發現，竟是突發性腦梗死。
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92公斤大叔減肥3個月！變成小鮮肉
日前中國河北一名男子分享了自己勵志的減肥過程，他在短短3多月內從92.5公斤的體重，靠著跳跳繩和飲食控制，瘦了27公斤，甚至整個人的氣質都變了，讓網友們笑稱他「減肥順便減齡」。
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最強奶媽跳繩撐爆 她喊：霸凌上衣
網紅謝薇安（Vivian）擁有精緻臉蛋和魔鬼身材，被封為「最強奶媽」，2019年憑藉踩踏步機和跳繩影片爆紅，IG粉絲數一度高達497萬，2021年被選為「比基尼女神的第一名」，向來不吝嗇展現惹火身材的她，日前受邀上節目重現跳繩畫面，被女星蘿莉塔直呼「妳在霸凌妳身上那件白色的上衣」。林呈育報導
2022/06/21 03:58
