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咖啡
咖啡竟是護肝聖品！ 每天「黃金杯數」曝
最新研究指出，每天適量喝咖啡能有效護肝，降低肝硬化與肝癌風險。醫師王姿允分享近35萬人追蹤研究顯示，每天喝1至4杯咖啡，肝臟相關疾病風險顯著下降，喝5杯以上肝癌風險更可大降47%。這歸功於咖啡中的多酚與綠原酸等抗氧化物質。不過醫師提醒，咖啡僅為健康加分，改善脂肪肝仍需靠控制體重、調整飲食及規律運動等根本方法。
21小時前
4大超商慶雙十「咖啡、珍奶買10送10」！
國慶連假超商優惠懶人包出爐！7-ELEVEN、全家與萊爾富皆推出美式及拿鐵買10送10超殺優惠，全家與OKmart同步祭出霜淇淋與指定飲品折扣。美廉社推出咖啡買10送12，小北百貨也享咖啡買1送1，陪伴民眾歡度雙十連假。
1天前
咖啡控必喝！伯朗「藝伎黑咖啡」優雅登場
想隨時來一杯好咖啡，也能很簡單。伯朗咖啡推出全新「伯朗藝伎黑咖啡」，選用100%來自衣索比亞的藝伎精品咖啡豆，帶有豐富花果香氣，並透過手沖般萃取工法，重現現沖咖啡細緻口感，讓精品咖啡風味輕鬆融入日常生活。伯朗藝伎黑咖啡每瓶350ml，建議售價45元，目前已於各大通路陸續上架中，上市期間皆享有新品嚐鮮價
2026/10/05 08:00
這飲品太神了！真能抗老化：要天天喝
醫師江守山指出，英國最新研究發現咖啡因能激活古老細胞能量系統，參與生長、抗壓與DNA修復，這與延緩老化密切相關。流行病學也證實適量飲用咖啡可降低神經退化疾病並延長壽命。醫師建議每日咖啡因攝取量控制在300毫克內，無須刻意選擇去咖啡因，適量飲用兼顧提神與健康長壽的好處。
2026/10/05 08:23
好市多「秋天實用好物」特價 會員秒搬1箱
秋老虎發威天氣持續炎熱，上班族通勤與外出用餐常滿身大汗。有民眾在好市多社團分享，熱銷的隨身抗菌濕紙巾正在特價，一箱24包售價從289元降至229元。貼文引發熱議，大批網友點名該款濕紙巾香味舒服、小包裝隨身攜帶不佔空間，不僅適合通勤族擦汗，家長也大讚方便清潔小孩手部與桌椅，引發搶購熱潮。
2026/10/03 02:37
鬧場男今送咖啡相挺 沈伯洋：蠻訝異的
民進黨台北市長參選人沈伯洋日前在南機場夜市掃街遇男子喊「伯起台北、壯洋台灣」鬧場，昨（30）日晚間出席南門市場平安宴時，兩人再度巧遇，該名男子更親手送上兩袋小禮物，並表示自己是真心支持他。對此，沈伯洋表示蠻訝異的，而對方送的是自家栽種烘焙的咖啡豆，甚至拿杯子教他如何沖泡，「我覺得就是很真誠的一個人」
2026/10/01 12:32
Picanto咖啡特仕版 通風加熱座椅全都有
Kia台灣森那美起亞宣布推出限量100台的The new Picanto「Cappuccino Edition」特仕版，售價70.9萬元。該車款以質感生活為設計核心，外觀採用專屬牛奶白車色，內裝則升級焦糖棕皮質，並導入駕駛座通風、雙前座加熱座椅及方向盤加熱等豪華配備，將都會小車提升至輕奢層次。除了精緻內裝，安全科技同樣到位，搭載BCA盲區防撞、FCA前方主動防撞及全速域LFA車道維持輔助系統，並配備7具SRS氣囊，全面守護駕駛安全。這款融合精品味與實用性的都會小車，不僅擁有俐落的Star Map星圖設計，更透過豐富的舒適配備打造生活儀式感，勢必吸引不少年輕車主關注，限量配額預計將引發搶購熱潮。
2026/09/30 09:30
寄杯怎麼辦？歇業預告僅9天 消費者錯愕
高雄鼓山明誠路的連鎖烘焙店分店，昨日貼公告，將在10月8日結束營業，讓消費者很錯愕，因為預告期短短10天，手上還有寄杯的咖啡還沒兌換。對此，業者回應，因應企業轉型才會結束營業，但強調其他分店不受影響，消費者除了辦理退費，也能到就近門市兌換飲品，只是最近的分店有七公里遠。
2026/09/30 05:37
咖啡害胃食道逆流？「它們」才是關鍵元凶
喝咖啡容易導致胃食道逆流嗎？醫師黃郁純指出，咖啡雖會減低下食道肌肉張力，但研究顯示咖啡與逆流並無直接關聯。民眾常有的火燒心感受，多因喝咖啡時搭配甜食、高糖製品或酒精，導致胃酸大量分泌所致。醫師強調，肥胖與抽菸才是高風險因子。若本身無胃食道逆流症狀，正常飲用咖啡無須過度擔憂，無須刻意戒除。但若已有逆流困擾，則建議限制攝取。專家建議民眾檢視飲食習慣，避免邊喝咖啡邊吃高碳水食物，才能有效遠離胃食道逆流的
2026/09/27 08:12
網瘋傳「綠茶+咖啡」助甩肉！6類人別亂喝
近期網路瘋傳咖啡混搭綠茶能加速代謝甩肉，吸引許多民眾嘗試。對此，營養師蔡宗真提醒，雖然研究顯示特定成分有助平緩餐後血糖，但實驗樣本數過少且非針對減重設計，民眾切勿將改善代謝指標與減重劃上等號。自行沖泡的咖啡與綠茶成分濃度不足，貿然過量飲用恐引發心悸、失眠或腸胃不適，甚至因攝取過多兒茶素傷肝。營養師強調，健康成年人每日咖啡因應控制在300毫克內，孕婦、心血管疾病、肝功能異常及慢性病患者應避免跟風。
2026/09/26 04:48
沈伯洋咖啡補眠！研究曝「大腦慘烈影響」
沈伯洋採取「咖啡小睡」法以應對繁忙行程，引發大眾關注。然而，林口長庚醫院醫師李柏賢提醒，即使喝咖啡後能順利入睡，咖啡因仍會對大腦產生影響。根據《通訊生物學》研究指出，咖啡因會使人在非快速動眼睡眠期間，大腦神經網路活動更為活躍，不利於身體恢復、能量調節及記憶整理。醫師強調，睡得著不代表咖啡因無效，這解釋了為何許多人睡眠時數充足，隔天卻仍感精神不佳。建議民眾應謹慎攝取咖啡因，以免影響睡眠品質與長期健康
2026/09/24 10:23
4大超商中秋「咖啡、珍奶買9送9」！
中秋連假與教師節接力登場，四大超商與小北百貨紛紛祭出限時優惠搶攻商機。7-ELEVEN推出咖啡、珍奶買9送9，並有指定飲品買1送1；全家則針對咖啡、霜淇淋與茶飲祭出買5送3優惠；萊爾富Hi-Life APP同步推出5款指定飲品買8送8；OKmart主打12款指定風味飲品任2杯69元；小北百貨則於指定節日提供大杯咖啡買1送1。
2026/09/23 07:50
疑逼妹喝「母奶咖啡」 歐陽妮妮還原現場
星二代歐陽妮妮2024年與男星張書豪登記結婚，同年年底迎接寶貝兒子出生，近日在節目中還原當時歐陽娜娜喝「母乳咖啡」上熱搜一事，澄清未迫妹妹喝自己的母乳，強調是歐陽娜娜主動想嘗嘗味道。
2026/09/22 07:17
咖啡防失智？權威研究曝「黃金飲用量」
喝咖啡不只能提神，還有助預防失智！醫師蒼藍鴿引述《JAMA》最新研究指出，每日飲用約2至3杯含咖啡因的咖啡，可降低最多18%的失智風險，喝茶也有類似效果。研究顯示關鍵在於「咖啡因」，去咖啡因咖啡則無此功效。醫師建議民眾選擇黑咖啡、無糖茶或適量無糖拿鐵，並強調「適量」原則，避免過量飲用導致睡眠障礙或身體負擔。透過均衡飲食與適度飲用咖啡與茶，能為大腦健康加分，但切勿過度攝取，以免影響日常作息與健康品質。
2026/09/21 08:54
日睡3小時 沈伯洋靠「咖啡補眠」！醫發聲
沈伯洋近日行程滿檔，透露每天僅睡3小時，並分享妻子傳授的「咖啡小睡」秘訣，即喝完咖啡立刻補眠。此方法在歐美引發討論，家醫科醫師李思賢指出，咖啡因需20至45分鐘發揮作用，正好能在短暫午睡醒來後提神，提升工作效率。醫師提醒，午睡應控制在20分鐘內以避免進入深層睡眠導致頭昏，且若常感疲憊應檢視飲食狀況，減少攝取高GI食物與油炸物，以維持大腦能量工廠運作。
2026/09/21 03:59
喝咖啡最好選「這時段」 死亡風險降16%
喝咖啡不僅看份量，時間點更是關鍵！營養功能醫學醫師劉博仁引述最新研究指出，相較於完全不喝咖啡者，習慣在早晨飲用咖啡的人，全因死亡風險降低約16%，心血管疾病死亡風險更大幅下降31%。
2026/09/21 11:42
不只提神！「這種咖啡」能防糖尿病還減脂
咖啡不僅是提神飲品，正確飲用更能發揮健康效益。醫師陳威龍指出，想透過咖啡調節血糖與脂肪代謝，建議選擇保留較多綠原酸的「淺烘焙」咖啡；若腸胃敏感則適合「深烘焙」。此外，飲用時機也至關重要，建議起床一小時後再飲用，並在睡前八小時停止，確保咖啡因完全代謝。每日咖啡因攝取量應控制在三百毫克以內，且需將茶、巧克力等含有咖啡因的食物納入計算。
2026/09/20 12:28
4大超商「茶飲買1送1、果昔0元」！
全台四大超商祭出超值周末優惠，搶攻連假與換季商機。7-ELEVEN推出平日深夜茶飲買1送1，以及限時3天珍珠奶茶2杯88元、水果茶第2杯10元等多項好康。全家便利商店則啟動「康康五」活動，大杯特濃美式與拿鐵任選2杯85元，並加碼國際咖啡日聯名周邊。萊爾富帶來「果昔幸運轉轉樂」，購買指定果昔最低享0元優惠。OKmart則網羅12款指定飲品，任選2杯僅需69元。
2026/09/18 09:29
揮汗有禮搶光！網改衝1活動：免費喝咖啡
運動部推出的「揮汗有禮」活動因民眾參與踴躍，上線僅兩週即額滿，讓不少向隅者感到惋惜。對此，有網友分享7-ELEVEN uniopen APP的「健康ACE」活動，民眾只要每日步行達5000步並至門市打卡，即可累積健康行動值兌換茶葉蛋、冰美式咖啡及各式生鮮商品。此消息在網路引發熱烈迴響，不少人紛紛下載體驗，稱讚該活動門檻低且好康豐富。
2026/09/17 01:22
這飲品超猛！能增肌減脂、還增男性睪固酮
醫師江守山引述芬蘭奧盧大學最新研究指出，咖啡攝取量與體態改善有顯著關聯。研究分析2264名參與者發現，習慣喝咖啡者不僅體脂肪與內臟脂肪較低，骨骼肌品質也更佳。特別是在男性方面，高咖啡攝取量不僅有助於血糖控制，更與總睪固酮及生物可利用睪固酮水平提升呈正相關。專家分析，咖啡能反映出獨特的荷爾蒙特徵，雖此研究為觀察性，無法直接斷定因果關係。
2026/09/17 07:53
沈伯洋每日睡3小時！選後帶女寶可夢樂園
民進黨立委沈伯洋日前接受專訪，分享繁忙選戰下的私下生活與心路歷程。沈伯洋透露，面對高壓工作，他依靠獨門「咖啡小睡」法維持體力，並與6歲女兒約定選後前往東京寶可夢樂園。談及人生遺憾，他感性回憶母親離世時的喪母之痛，當時靠著母親生前的貓頭鷹背包才得以安穩入睡，該背包至今仍放在立法院辦公室伴他休息。此外，沈伯洋也回顧人生最任性的決定，即當年毅然放棄美國教職選擇返台深耕，這段經歷奠定了他投入公共事務的基石，展現政治人物溫暖且堅定的一面，引發廣大網友熱議討論。
2026/09/17 12:44
101煙火景觀房掀搶訂熱潮！跨年一站滿足
凱寓戶外露臺坐擁絕佳城市景觀，直擊台北101璀璨煙火，君寓一則以熱力十足跨年派對搶客，亦可於貴賓區觀賞煙火。館內三場跨年派對皆安排樂團現場演出、精緻點心與酒精飲品無限暢飲，11月底前早鳥優惠每位3,280元起（原價每位4,280元起）。
2026/09/15 04:16
馬英九被爆失智！陪同者曝現況
前總統馬英九日前被傳健康亮紅燈，甚至爆出失智消息，引發外界高度關注。然而，馬英九8日無預警現身淡水老街及淡江大橋，不僅與大姊馬以南悠閒喝咖啡，更在參訪過程中主動與民眾話家常、親切合影。陪同人員透露，馬英九全程精神奕奕、互動自然，以實際行動粉碎健康惡化傳言，破除外界對其身心狀況的揣測。此行不僅展現其親民作風，也讓家屬間的關係疑雲不攻自破，吸引大批網友關注。
2026/09/10 03:30
咖啡可降死亡率 喝錯時段、煮法恐高血壓
喝咖啡不僅講究攝取量，飲用時機更是關鍵。復健科醫師王思恒引述研究指出，僅在早上飲用咖啡者，全因死亡率下降16%、心血管疾病死亡率下降31%。反之，下午或晚上喝咖啡恐干擾褪黑激素，破壞晝夜節律，增加發炎風險。此外，營養醫學醫師劉博仁建議，選擇使用濾紙沖煮的「過濾咖啡」，能有效過濾油脂、排除壞膽固醇因子，保留綠原酸與抗氧化物質，對心血管健康更具保護效益。建議民眾調整飲用時間並優化沖煮方式，讓咖啡成為健康生活的小確幸。
2026/09/09 07:08
寧死不買外帶咖啡！女富豪揭「驚人數字」
知名理財大師蘇茲・歐曼（Suze Orman）身價千萬卻始終堅持節儉，她公開呼籲上班族別再花錢買外帶咖啡，直指這是通往貧窮的致命陷阱。歐曼精算指出，若將每月購買咖啡的3千元轉為複利投資，40年後將累積高達3千萬資產，喝咖啡等於將百萬資金沖入馬桶。此外，針對通膨導致外食價格飆升，歐曼強調「外食」是財務黑洞，呼籲民眾應減少不必要開銷。
2026/09/07 01:01
比牛奶好！咖啡加「1物」超護腎:不怕生病
咖啡不僅是提神飲品，更是護腎利器。醫師洪永祥引述權威研究指出，適量黑咖啡能降低慢性腎病風險，其富含的綠原酸具抗發炎功效。他並建議，將黑咖啡加入特級冷壓初榨橄欖油，並使用奶泡器高速攪拌30至45秒，此舉可觸發天然乳化效應，形成微脂保護膠囊，將綠原酸與橄欖多酚更有效率地傳送至受損血管細胞。透過這種方式取代精緻糖與奶精，能顯著減緩腎絲球硬化與血管內皮損傷，守護腎臟健康。
2026/09/06 06:40
咖啡害骨鬆？這杯數真會影響：女性小心了
咖啡是否影響骨質健康備受關注。澳洲福林德斯大學針對近萬名高齡女性的研究發現，每天攝取超過5杯咖啡的65歲以上女性，髖部骨密度明顯較低，但每日2至3杯的中等量則無顯著損害。研究團隊認為，咖啡中的咖啡因會干擾鈣質吸收，不過，茶中的兒茶素有助造骨，對骨密度有正面影響。該研究並顯示，咖啡對骨密度的負面影響在飲酒者身上更明顯，而肥胖女性飲茶則有助於骨骼健康。
2026/09/03 01:21
暑假最後週末優惠曝 超商開學補給懶人包
迎接暑假尾聲與新學期，各大超商紛紛祭出優惠搶市。OKmart推冰品第2件10元及開學早餐組合；7-ELEVEN啟動「元氣咖哩季」並結合文具採買與繳費抽獎；全家便利商店響應運動部推「揮汗有禮」折價活動，鼓勵民眾健康生活；萊爾富則於九三軍人節推出軍人證購物85折與聯名商品優惠；美廉社亦針對中秋需求推出文旦與水餃限時促銷。此外，PChome隨行取服務升級，提供電子票券轉贈功能，讓咖啡囤杯與送禮更具彈性。多重優惠涵蓋食、衣、住、行，全面搶攻開學季與中秋商機。
2026/08/29 10:47
不用喝咖啡！「1招秒提神」10分鐘就有感
上班族下午昏昏欲睡想提神，除了喝咖啡外，營養師游承逸建議可以嘗試爬樓梯10分鐘，研究顯示，其提升精力感的效果比攝取50毫克咖啡因更明顯，且不會影響晚間睡眠品質。
2026/08/28 05:44
4大超商「咖啡買8送8、第2杯0元」！
週末小確幸來了！四大超商攜手祭出超殺飲品優惠，讓民眾輕鬆消暑。7-ELEVEN推出中元節行動隨時取活動，濃萃美式、卡布奇諾等多款飲品下殺優惠，荔枝氣泡飲更祭出49元嚐鮮價；全家便利商店則有特大杯美式、拿鐵兩杯95元優惠，霜淇淋也享兩支55元好康；萊爾富祭出指定飲品買8送8超值活動，囤貨趁現在；OKmart則針對冰淇淋系列及西西里咖啡等飲品推出任選兩杯69元優惠。
2026/08/28 09:29
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