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糖友也適合！專家授秘方甜湯立冬暖身
今天11月7日就是二十四節氣中的「立冬」，也象徵冬天的來臨，在台灣習俗裡立冬這天需「補冬」，歷經1年寒暑辛勞，透過進補恢復元氣之外，也能抵禦寒冬，甚至還有俗語說「補冬補嘴空」。傳統進補除了使用常見的麻油、四物或十全藥膳等方式外，營養師建議可利用簡單的豆漿甜湯圓進補，低卡抗氧又暖身。
2018/11/07 02:32
亂吃四物湯恐「毀容」 這些人注意～
「生理期來了，趕快去買四物補一補」，要注意，四物湯並非適合每個人！專家提醒，四物湯是藥方，不是食療方，其藥性偏「熱性」，有四種情況不適合服用，包含體質燥熱、腸胃消化不良、正在發炎，如腸胃炎或感冒中、以及生理期異常或是子宮肌瘤者。
2018/09/01 09:00
一熬8天！龜鹿烏骨雞湯濃肉嫩饕客讚
冬天進補，除了四物、人蔘、龜鹿膠也能加入雞湯內。花蓮有業者將龜鹿二仙膠和烏骨雞湯結合，不但肉質軟嫩、湯頭更溫潤順口，龜鹿膠也有滋陰活血、活化肝脾的功效，甚至有顧客喝了全身暖呼呼，說天冷穿短袖就能出門。
2018/01/10 04:08
冬食有但書！中藥養生湯補過頭恐傷身
天氣慢慢冷了，民眾常來碗十全大補湯暖暖身子，不過民眾對於中藥的認知，多是以調理、補養為主，但其實中藥也是藥，像是胃脹者不能吃人蔘雞湯，常冒痘、嘴破也不要喝四物雞湯，這些還是要經過中醫師調整，否則吃錯了不只無效，小則嘴破大則睡不好。
2017/12/04 05:02
四物調理包滿滿白蛆 喜互惠急下架
有民眾昨（1）日下午羅東「喜互惠生鮮超市」購買四物調理包，回家一喝卻發現，湯裡有多白色線條，細看才發現可能是蛆蟲，讓該女嚇到不行，忍不住po到臉書社團《爆料公社》抱怨：「上面飄的是滿滿類似蛆蟲的東西，真的太噁太恐怖，害我挖吐挖到喉嚨痛死！」
2017/04/02 10:32
冬至進補有一套 中醫教你怎麼補最好
冬至除了喝湯圓，不少人還會喝藥膳湯補身。不過藥材有上品、中品和下品之分，而常見的四神、四君子、八珍和十全大補湯，其實有玄機。請鎖定由「張雅芳」主持的健康有方，讓專家告訴你。
2016/12/21 08:54
中藥行增賣藥膳餐 藥材銷量多5成
秋冬是吃燉補的季節，不過看準現代人生活忙碌，抓藥材自己燉補費時又費工，有中藥材老店在店裡增設餐廳空間，就地取材，設計出二十種常見的藥燉食補套餐，讓客人可以按照體質，在中藥店裡吃到適合自己的藥膳餐，也讓店裡中藥材銷量多5成！
2016/11/03 07:24
月經後喝四物補血？中醫師：非常可怕
四物湯絕對是大部分東方女孩人生中最早認識或聽說的中藥方，但有中醫師說，這其實非常可怕，因為「保證可以讓子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫等等無限發展，想多大就多大」。
2016/08/24 09:14
專家不藏私 最強凍齡排毒養生術曝光
眼痛「口苦」是肝發炎？中醫解密！吃補就是養生?!進補！女生喝四物？男生喝四物能壯陽？！專家分享喝水大絕招！超強排毒養生祕招！精彩內容，請鎖定今晚9點，88健康有方！
2015/09/15 04:45
