高鈉飲食相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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    高鈉飲食
    女減肥猝死！醫揭1致命飲食習慣

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    愛美是人類的天性，但如果減肥使用太極端的方式，恐怕讓自己先賠掉性命！外媒就報導，有女子為了減肥長期吃同種食物、不吃肉，沒想到在一次運動的時候猝死，對此，專家就提醒減肥2大雷區要特別注意。
    1小時前
    男性風險更高 新研究：愛吃1調味料很傷腦

    男性風險更高 新研究：愛吃1調味料很傷腦

    飲食長期偏重口味，不僅可能增加腎臟負擔，也恐影響腦部健康。食安專家韋恩指出，一項追蹤長達6年的研究發現，鈉攝取量較高的族群，其記憶力會隨時間逐漸下滑。此外，若本身帶有阿茲海默症遺傳風險的人，相關影響可能會更早出現。
    2026/04/28 05:17
    泡麵控注意！醫揭糊化地雷：煮久如喝糖水

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    泡麵因其快速、便利與多樣的風味，被視為台灣人的「國民美食」。然而，這項便利美食若食用方式不當，恐成為健康隱形殺手。腎臟科名醫洪永祥特別示警，許多人煮泡麵時習慣追求「軟爛口感」，卻不知這會加速澱粉糊化，讓血糖飆升速度宛如直接「喝糖水」；此外，若將泡麵當作深夜消遣，更可能讓腎臟在修復期超載負荷。
    2025/12/25 06:09