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初老
出國1行為變了是初老？眾搖頭：這樣才爽
出國一趟要花費不少錢，還要特別排假出遊，因此不少人都希望可以把旅程的CP值拉到最高。一名網友就說，以前出國總喜歡把行程排滿滿，但似乎年紀越大越懶，現在只想在大都市遊玩，累了就回飯店休息，幾乎都在吃吃喝喝，好奇「這是初老症狀嗎？」但不少人反讚，這樣才是最爽的行程。
2025/08/09 10:49
年輕人也恐中鏢！營養師曝6大失智症型態
腦霧、健忘、注意力差…你也有這些初老症狀嗎？營養師高敏敏表示，「別再說『年輕還不會怎樣』了！失智症早已年輕化，越早預防越好。」並列出「6種失智症型態」以及「5種傷腦食物」提醒民眾，想要遠離腦霧、健忘、失智風險，不是等老了才開始保養，而是現在就要開始。
2025/08/08 10:18
不只消化差！研究：便秘讓你「變笨」
你有便秘困擾嗎？最新研究指出，腸道順暢與大腦認知功能息息相關。根據一項追蹤超過11萬人的國際研究發現，每週排便次數少於3次者，不僅大腦老化速度加快，相當於老了3歲，記憶力衰退風險更暴增逾七成。
2025/06/12 09:11
30歲走下坡！「6回春飲食」 有效延緩老化
許多人步入30歲後，健康開始走下坡，出現初老的症狀。營養師高敏敏分享6個減緩初老的飲食組合，若容易腰酸背痛，可以補充「鈣+維生素D+鎂」，甚至能降低老年後的骨折風險，如果感覺代謝變慢，嘗試攝取「維生素B群+C+水」，有助於維持新陳代謝。
2025/04/21 03:45
12徵兆代表老了！營養師：3方法保持活力
隨著年齡增長，人的體力也會逐漸下滑，營養師高敏敏今（10）日在臉書發布貼文，表示人體老化也會造成肌肉流失，更分享12個初老徵兆，如符合這些情況，要進行運動以及攝取健康的營養素。
2025/04/10 07:54
抗老光靠運動不夠 「少做1事」越活越年輕
許多人都害怕老化，擔心身體機能下降，出現行動不便、生活無法自理的狀況，不過抗老可以靠運動、飲食延緩，心態也很重要。臨床心理師劉仲彬提到，想要擺脫年齡焦慮，必須先認老，多和不同年齡層的人溝通，最重要的是，別執著於「年齡數字」，更不要恐懼變老，老化不是壞事，反而有激勵作用，幫助自己變更好。
2025/01/04 03:30
「初老症狀」排行榜！你也有這些困擾嗎？
隨著年齡增長，無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化，從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變，這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」，更在不知不覺中影響著我們的日常生活。接下來就一起來看看還有哪些常見的初老症狀吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「初老症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的初老症狀排行。
2024/08/23 09:35
熬夜到天亮失敗！過來人點「3初老訊號」
隨著年紀增長，何時發現自己有「初老」現象呢？一名女網友指出，近期她到KTV時發現有好多新歌她都不會唱，以前就算通宵到隔天，皮膚與體力狀況同樣都還是很好，與過往相比大不如前的她忍不住感嘆「真的會有差」。
2023/04/18 05:12
看父母變老會難過…他列8年級初老10特徵
八年級生最年長的一批今年已經32歲，各位八年級生是否開始覺得自己不再年輕了呢？網路作家「大坦誠」列出10個徵兆，包括覺得沒必要過生日、盯著慢慢變老的父母然後莫名的難過等。文章曝光後引發熱烈迴響。
2023/01/29 02:54
視力1.0看電腦竟無法對焦 醫揭因
現代人幾乎手機不離身，但使用時間以及方式千萬要注意，才不會一不小心造成無法挽回的後果，有醫師就透露，一名40歲男性視力1.0，某天上班時卻突然看不清電腦螢幕，就醫檢查後才發現竟是「眼睛初老」了。
2022/08/09 06:49
月經延遲沒懷孕 39歲女就醫後崩潰
部分女性可能會有經期不規律的困擾，生活習慣、情緒、工作壓力、內分泌失調、遺傳等都是影響經期紊亂的原因。不過一名39歲的上班族陳小姐，近來月經量變得較少且週期紊亂不規則，原本以為自己懷孕，但驗孕結果並無懷孕跡象，就醫才發現自己已經初老。
2022/01/04 03:50
30歲體力變差？網：以前能戰好幾天
隨著年齡的增長，不少人都會出現初老症狀。近日有網友在PTT中以「過了30歲之後最大的差異」為題發文，好奇詢問網友，過30歲之後生理差異最多的點是什麼？貼文一出，掀起網友熱議。
2021/10/31 10:52
你能聽到嗎？聽不見這聲音代表你老了
隨著年齡增長，人類身體的許多機能都會漸漸退化，出現像是老花眼、耳背、行動不便等情況。美國一項新研究就指出，有一種聲音只有25歲以下的人才能聽見，如果你還沒到25歲就聽不見了，意味著你可能已經進入了「初老」；反之，如果你超過25歲還能聽見它，那麼恭喜你的身體機能還像年輕人一樣。
2021/03/18 09:31
依依爆失溫淚崩 納豆竟回這句好委屈
「國光女神」之一的女星依依，不僅臉蛋姣好，更擁有「E級」傲人胸器，吸引一票網友愛戴。依依與納豆交往至今已有3年多，兩人相當恩愛，每每拋出閃光彈總讓粉絲心裡甜滋滋，她近日特別在節目上分享與納豆交往的小故事，坦言自己好像年紀大了，動不動就會為了小事落淚，有次登山時因為失溫還打不開行李箱，讓她當場眼淚潰堤；沒想到納豆卻說「有什麼好哭的」，讓她感到好委屈。
2020/12/11 11:19
27歲男星驚得初老症！兩狀況曝危機
今年27歲的歌手連晨翔，脫離團體SpeXial之後，單飛推出個人EP《CRAZY》，也再一月三號生日前，舉辦《超能Crazy慶生會》邀請粉絲一起同歡，但沒想到接受訪問卻透露自己有「初老症狀」，笑說有兩個症狀是以前都不會的。
2020/01/01 05:53
八點睡覺算初老？過來人無奈吐這7字
上班族壓力大，許多人下班後總呈現精疲力竭的狀態，為了維持明天的元氣，如果沒有其他待辦事項要處理，總會選擇提早就寢。近期就有網友發文，討論了上床休息的時間，他描述自己晚上玩個手機，8、9點就想睡覺算不算是「初老現象」。貼文引發共鳴，有人就語重心長地說「肝被操成黑白的」，一語道盡了上班族的無奈與辛酸。
2019/12/26 10:30
何時察覺自己老了？鄉民淚推這幾點
時間過得相當快，2019年即將進入尾聲，無論自己是否滿意，不少人也都希望明年能過得更好。隨著時光逝去，不知道大家在什麼時候會驚覺自己「老了」呢？近期就有網友發文，表示自己在聽歌時，突然對於變老一事相當感慨，好奇詢問大家在什麼樣的瞬間會覺得自己變老了呢？貼文引發討論，有多名網友指出「很多認識的明星比自己老了」是最明顯的現象。
2019/12/10 07:21
要買洗衣精！她提兩袋回家…下秒怒炸
你也有類似的經驗嗎？一名網友近日在網路上貼文，他表示自己想買洗衣精，因此去大賣場購買，沒想到最後提了兩大袋商品回家，卻沒買到最初去大賣場的目的「洗衣精」，貼文一出，網友全笑翻，瘋喊：「妳不孤單！」
2019/10/24 10:51
何時發現自己初老？他列10項網哭了
隨著年紀的增長，身體的狀態往往會在不知不覺中每況愈下，近日就有人在PTT上發文詢問：「第一次發現自己老了的時候是何時？」而一位網友列出了10項初老症狀，讓不少人看完點頭如搗蒜。
2019/09/18 11:34
最正主播逛夜市！「初老浮現」網嚇傻
正妹主播葉映彤日前與交往3年的男友修成正果，3月底已升格為幸福人妻。婚後的葉映彤依然稱職每天專業播新聞，火辣身材沒有因為她成為人妻而有任何改變，且更受大批粉絲推崇。
2019/05/27 01:58
年紀到了？ 這5點症狀顯示你已初老
踏入社會，上班的時間雖然痛不欲生，但每天忙著工作、忙著玩耍，日子就這麼一天天的飛快過去，隨著時間的改變，你是否突然發現自己多了許多習慣、或是周圍的稱呼突然一個個改變了，同輩的小孩一個個出生，「叔叔」、「阿姨」等稱呼開始圍繞著你，才發現自己已經「初老」，網紅《那個女生KiKi》過去曾拍攝《5大初老症狀》，來看看你中招幾項吧！
2019/05/14 08:52
曾國城因「這事」！氣喊無法原諒自己
曾國城昨（28）日出席東森新節目《全民星攻略》首錄記者會，恰巧今日也是他的生日，曾國城表示：「年前開了新節目也算是送給自己一個好禮物，希望自己今年能身體更好，節目也要做得更好。」但最近在體重機上看到「9開頭」的體重，遲遲沒降下來，讓他頗慌張。曾國城透露，以前偶爾也會看到，但只是一陣子的事情，體重會往下掉，「只是最近都降不下去」，但他卻同時在期待過年的大魚大肉。
2019/01/29 07:30
太殘酷！會做這12件事 證明你老了
現代人似乎越來越「厭世」，做什麼事都覺得沒啥衝勁，甚至連「初老」症狀都提早找上門，但究竟要怎麼知道自己是不是老了？知名插畫家「八耐舜子」就畫出這12個關鍵，如果你也符合這12件事情，恐怕就代表你老了，不少網友看了紛紛驚呼「我全中，真的是老了！」
2018/10/16 01:16
幾歲算初老？科學家：24歲前都算嫩
在法定年齡當中，我國男女只要過18歲，法律將會視為「成年人」，而隨著邁入社會工作，又開始被冠上鮮肉、嫩妹等稱呼，而隨著歷練時間越久，「輕熟」、「初老」等等形容詞也隨之出現，但日前就有科學家指出，表示只要在「24歲之前，大家都還可以算少男、少女」。
2018/01/27 11:46
女孩「初老」十大徵兆！當心變歐巴桑
「美魔女」指稱35歲以上仍然才貌兼備的女性，就像女巫般施展魔法使自己看起來年輕美麗，不過不能只是面貌，「行為」也很重要。日本網站《Standby》日前向200位20至39歲的「單身社會男子」進行調查，並整理了出10項「歐巴桑行為」的特徵。
2017/11/27 06:30
初老大盤點！有這些症狀代表你老了！
「歲月是一把殺豬刀，黑了木耳，紫了葡萄，軟了香蕉‧‧‧。」相信這句話大家一定都聽過，時間是世界上最偉大的魔術師，總是無聲無息靜靜的雕刻世間萬物，猛一回頭突然發現熟悉的街頭已不存在，我們的年紀也又多了幾歲。
2017/08/14 07:55
30又如何？輕熟女的十大「症頭」
輕熟女代表的，是脫離了少女，但又還不到熟女的階段。而到底這個年紀的女人會有什麼樣的症狀呢？
2017/04/20 06:00
新玩法！超難「反邏輯拳」能測初老？
猜拳輸的才算贏！「反邏輯拳」新遊戲夯到日本和台灣的綜藝節目都在玩，更傳出必須輸給對手才算贏的規則可以測出初老症狀，讓藝人上節目玩得哎哎叫還被說初老了，到底是跟初老有關還是反應能力？我們一起了解。
2017/02/24 09:31
肉毒桿菌擺脫肥臉～3成6喊效果差
年底醫美旺季到，不少人選擇以肉毒桿菌想擺脫冬季肥臉、或初老皺紋的困擾，但根據一份台灣近期調查，406位重複施打肉毒桿菌的使用者中，有36.7%的人竟然出現效果下降或無效的情況。醫師說明，隨著年紀的增長，皮膚老化程度也隨之上升，會影響肉毒桿菌效果；有的人則是因為體質關係，在反覆注射後產生抗藥性，導致注射效果打折。
2016/12/21 07:40
逆天美魔女！克莉絲蒂61歲身材姣好
1970年代時因為擁有經典金髮美女的外表，讓美國超模克莉絲蒂賓克利成為當時的名模標杆，沒想到如今2015年，保養有道的她依舊有著名模身形。日前大方曬出自己到義大利度假的照片，緊實的肌膚和窈窕的身材，完全看不出來已經61歲，讓網友大讚她是逆天美魔女。
2015/07/22 10:07
