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拉亞漢堡《真・三國無雙》貓咪頭套必搶！

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策劃撞黃逸豪是他！曾上《小明星大跟班》

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遭控「賺紅錢」要求退選　林國漳怒駁抹黑

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台女慘死河口湖飯店！日警：恐熟睡遭割喉

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淡水社區停車場事故！65歲保全遭撞捲車底

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基富通營運10週年！基金存量達3000億元

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2026決勝九合一

倒數38天

健康脂肪

一週甩肉3公斤　韓醫揭天然瘦瘦針早餐

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在韓國社群引發熱烈討論的控糖減重法，主打透過調整第一餐的飲食結構，達到延長飽足感、穩定血糖並抑制食慾的效果，不少嘗試過的網友表示，可在1週內輕鬆減少3公斤。

2026/05/24 10:39

研究：這3食物是排便救星　2飲食最易便祕

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長期腹脹、蹲馬桶到腳發麻？慢性便祕不僅影響生活品質，更可能是飲食警訊。腎臟科醫師江守山近日分享一項針對近 10 萬人的大型研究，揭示了「順暢」與「卡關」的關鍵分水嶺。研究明確指出，與其依賴瀉藥，不如從餐盤中的「健康脂肪」與「植物纖維」下手。

2026/03/24 05:42

橄欖油加檸檬汁真的能排毒？網實測結果曝

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每天早晨起床，你習慣先喝咖啡還是溫開水？近來在歐美社群媒體上，一種結合「特級初榨橄欖油」與「新鮮檸檬汁」的晨飲法引發熱議。許多名模與營養部落客紛紛實測，宣稱連續飲用後不僅肌膚亮度提升、消化變順暢，連早起容易腹脹的困擾也消失了。這杯被譽為「液態黃金」的排毒組合，究竟背後有什麼營養科學？

2026/03/15 05:18