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朱麗雅整形美學婦產科診所

期刊證實！每週閱讀3.5小時助降死亡風險

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很多人以為閱讀只是長知識，沒想到還可能「延壽」！潘俊醫師分享耶魯研究，每週讀書超過3.5小時者，死亡風險比不讀書者低約23%，還有助減壓、延緩認知退化、提升同理心。