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心理學
獨／李靚蕾恢復單身變超忙！超高學歷曝光
李靚蕾近日接受《三立新聞網》專訪，除了分享推動兒少保護制度的心路歷程，也首度深入談及自己的學歷背景與人生志向。擁有心理學碩士學歷的她坦言，自己從小就立志成為心理師，希望透過專業知識幫助他人、讓世界變得更好，而這份理想也一路影響著她至今的人生選擇。
2026/06/03 06:02
獨／李靚蕾進軍政治圈？首度鬆口這計劃
李靚蕾近年將生活重心放在照顧家庭以及推動兒少保護議題，鮮少公開談論個人規劃。不過她近日接受《三立新聞網》專訪時透露，目前除了持續推動兒童工作證制度之外，也正在籌備新書，希望結合心理學背景與人生經驗分享體悟。對於未來是否進軍演藝圈或影音節目領域，她也首度鬆口表示，不會設限任何可能性。
2026/06/03 06:00
吵架說「這句」最傷！4件事看不到甭談情
在感情世界裡，你是否也曾懷疑「這個人真的是對的人嗎？」甚至看著別人穩定交往，忍不住好奇他們到底憑什麼這麼幸福？美國擁有 22 年實務經驗的臨床心理學家凱西・尼克森博士（Dr. Kathy Nickerson），近日特別整理出「健康感情」的 4 大關鍵特徵。快來檢視看看，你的另一半到底是「真命天子」，還是只會讓你內耗的「過客」！
2026/02/27 06:08
機艙色彩學問大…藍色座椅竟藏玄機
飛機座椅顏色的選擇並非偶然，而是經過精密的心理學考量。據英媒報導，美國波音公司與航空設計專家指出，機艙內裝廣泛採用「藍色」為主色調，主因在於藍色能有效傳遞平靜、安寧與可信賴的訊號。透過色彩心理學的應用，不僅能安撫乘客在飛行過程中的潛在焦慮與壓力，深淺不同的色調更能從視覺上調整空間感，營造出如家般的放鬆氛圍。
2026/01/04 06:01
鄭麗文好感度僅兩成 醫勸發言前先做1事
前立委鄭麗文在國民黨主席選舉中大勝，後續對於政壇的影響，備受各界關注。日前，就曾拋出要讓台灣人勇敢說出自己是中國人，親中色彩鮮明的她，在近日出爐的美麗島電子報民調中顯示，其好感不及三成。對此，長期力挺藍白的知名醫師沈政男今（24）日就發聲，勸她以後發言之前，都要跟盧秀燕討論一下。
2025/10/24 08:51
太萌想咬一口？研究曝：大腦在保護你！
如果你曾在看到嬰兒或毛茸茸小動物時，心中忽然冒出一股「好想捏爆牠」、「可愛到想咬一口」的衝動——別擔心，你不是變態，也不是有暴力傾向，而是正在經歷一種名為「可愛侵略性」（cute aggression）的心理現象。
2025/06/17 11:49
總忘要做事？小心腦腐化 4招重建思考力
許多人經常在操作3C產品時忘記自己待會要做什麼事，這個現象最近被一個名為「Emo心理學」的Instagram帳號點出。該帳號進一步提到，民眾有這種情況並非變笨，而是由於長期暴露於大量碎片化資訊中，導致大腦逐漸「腦腐化（brain rot）」。
2025/06/11 07:41
上班就厭世？5方法消除「收假症候群」
今天（6日）是清明節連假收假日，不少人在休息一段時間返回工作崗位時，不僅沒有感到精力充沛、神清氣爽，反而會筋疲力盡，難以找回動力，也就是所謂的「收假症候群」。對此，紐約大學心理學教授韋斯特（Tessa West）就提供5個解方，提醒大家「雖然有些挑戰是不可避免的，但可以採取措施來增強積極性，並對重返工作崗位更有信心」。
2025/04/06 11:51
世新化身戀愛實驗場 重修生揭愛情面紗
愛情的真實與複雜，將透過世新大學與三立電視聯手打造的產學合作戀愛實境節目《戀愛,重修中》掀開全新篇章。這檔節目不僅是影視教育與產業合作的創新典範，更是一場深入探討青春愛情價值觀的情感實驗。節目將於4月5日起，每週六晚間10點於三立都會台首播，並於同日晚間11點30分在《戀愛,重修中》YouTube官方頻道首播。透過10位戀愛重修生的情感互動與人性釋放，節目呈現了世新大學專業課程結合產業實務的創新成
2025/04/02 08:52
「破窗效應」 小細節真的會分手！
「怎麼覺得感情沒以前那麼甜了？」如果你也有這種感覺，別急著覺得是「新鮮感退去」那麼簡單，其實可能是「破窗效應」在作怪！這個心理學現象不只影響社會治安，還會默默侵蝕你的愛情，讓熱戀期變成冷戰期。
2025/03/18 03:35
耶魯學者嘆金賽綸之死！專家：遺作曝端倪
南韓影視圈屢傳噩耗，女星金賽綸2月16日輕生，享年僅 24 歲，她未成年與金秀賢密戀死後遭揭露震驚外界。生前長期遭受網路惡評攻擊，社會輿論的壓力成為壓垮她的最後一根稻草。耶魯大學精神醫學教授羅鐘浩（나종호）近日發表評論，直言南韓社會宛如「大型魷魚遊戲」，事實上她的繪畫遺作早已經洩端倪。
2025/03/17 04:28
金賽綸遺物曝光！生前藏「暗黑求助隱喻」
南韓已故女星金賽綸（김새론）於2月16日輕生離世，年僅24歲。今（16日）YouTube 頻道《橫豎研究所》公開了她生前繪製的多幅畫作，除了展現她多樣才華外，畫風濃厚且情感強烈，彷彿隱藏著無聲的情緒訊號。專家分析，作品中透露出孤獨、掙扎與壓抑的心理狀態，反映她生前「正經歷嚴重的困境」。
2025/03/16 07:39
打沙包or深呼吸較能「息怒」？驚人結果曝
生活中難免遇到令人憤怒的情緒，許多人會利用劇烈運動，例如打沙包、跑步等劇烈運動等方式來緩解怒氣，但一項研究發現，其實，真正有效的控制憤怒、消解怒氣的方式是專注於能夠讓身心冷靜的活動，例如深呼吸、冥想或瑜伽等。
2025/03/13 07:50
尼克曬耶魯大學心理學證書 親吐進修原因
尼克表示，這次修課的動機源於妻子Ashly在其父親離世後一直難以走出悲傷。他希望透過學習心理學，能夠更好地支持和陪伴妻子，避免因不當的言語對她造成二次傷害。尼克坦言：「語言是雙面刃，有時候我以為是雪中送炭，可能又是落井下石。」
2025/02/23 10:23
家寧疑加邪教！專家揭3心理操縱：需警覺
YouTuber家寧日前開設新頻道「秘月期POPOO」，首支影片因為內容與語氣不尋常，遭外界質疑是加入「邪教」，引發軒然大波。對此，專業醫師便從心理學角度說明，點出遠離邪教的方法，且周遭親友出現5大症狀，要多加提防注意。
2024/10/28 06:04
丁噹學霸身份曝光 自揭幼年強迫症狀況
「全民情歌天后」丁噹為影集《今夜一起為愛鼓掌》獻唱主題曲〈愛著〉，單曲一上架就佔據排行榜冠軍，丁噹說：「在唱這首歌比較人間清醒，在講愛人的時候，也要回歸到自己。」如同劇戲中所描述「治療性的問題，得從心開始」；在拍攝MV時，丁噹也回想小時候自己有強迫症，拖鞋一定要擺正，跟床一定要平行，她才能安心睡覺，長大後症狀也慢慢消失。
2024/09/10 07:03
約會「看鬼片」必中？專家破解把妹手法
許多男生追求異性的時候，會帶女生去看鬼片，藉由對方被嚇得花枝亂顫，不但可以增加肢體接觸的機會，還會產生「共患難」的好感，這樣把妹特別容易成功，這可不是「都市傳說」，而是有科學根據的。
2024/04/28 09:14
柯阿北心理是什麼狀態？他：看啥都不順眼
民眾黨總統候選人柯文哲大酸台北市長蔣萬安內湖交通救不了，更自認為「比聰明、比勤勞，我都覺得不行了，蔣萬安憑什麼覺得可以？」資深媒體人黃創夏在《94要客訴》節目中以心理學角度分析柯文哲一席話，他認為柯文哲就像是「明知時代已經過去了，卻還是看什麼都不順眼的阿北」。
2023/12/13 05:11
裝監視器裝通靈 巫師控制單親媽1家19年
是會通靈？還是又其它手段操控人性？韓國檢方最近起訴一起案件，也揭發一對從事巫師的夫妻，竟透過「通靈」來掌控信徒一家長達19年的離譜案件。根據南韓媒體報導，巫師夫妻採用了心理學中的「煤氣燈效應」，對受害家庭一家人進行長期心理操控，不但詐騙了超過2.5億韓元，還讓他們互毆等離譜行為，檢方痛斥「比謀殺更惡劣」要求判處每人30年監禁。
2023/12/05 09:00
「拖延症」越拖越焦慮？專家教8招自救
你也有「拖延症」嗎？事情總是拖到火燒眉毛了才去做，不斷陷入拖延、焦慮、自責的惡性循環，心理師余佳容指出，從心理學來看，造成拖延症(procrastination)主要有情緒影響、時間感知和自我效能感3個原因，余佳容也分享8策略來治好拖延症。（賴俊佑）
2023/10/26 06:10
生日許願比較容易達成？名醫曝關鍵原因
大部分人在慶祝生日時，都會買個蛋糕慶祝。重症醫師黃軒表示，生日能帶給人快樂是真的有科學研究，並從3個層面來解釋心理的影響。
2023/06/14 12:22
常忘記拿傘有原因 4撇步不再弄丟
近日受鋒面影響，各地天氣皆不穩定，隨著滯留鋒面將逐漸北移，全台都容易有降雨情形發生。連日雨天降雨難免會遇到，「手上剛才還拿著雨傘，辦點事情後就忘記拿走」，有日本專家對此做出解釋，並分享4招再也不會忘記帶走雨傘的方法。
2023/06/13 09:52
美高中教師要學生寫訃聞引議 遭校方開除
美國佛羅里達州一名高中教師在學校舉辦校園槍擊事件模擬演習前指派一項作業給學生，要求他們寫下自己的「訃聞」，引發反彈聲浪，隨後便遭學校開除。
2023/04/10 12:37
理科太太賣諮商筆記 臨床心理師批荒謬
百萬YouTuber理科太太（陳映彤）近日與線上課程平台合作，以自身諮商100多個小時的經驗販售「諮商筆記」課程，引發網友及專業人士反彈，認為她不具備相關資格證照，恐怕不妥，理科太太則強調課程內容絕不觸及諮商，不會幫任何學生進行諮商，只是希望大家能跟我一樣自我覺察，擁抱情緒，更嗆「酸民惦惦啦」，相關話題持續延燒。一名臨床心理師以專業角度提出質疑與批評，強調心理治療或心理諮商很重視的是獨特性，每一個
2022/12/11 05:08
七月鬼門開 帶你用心理學角度看撞鬼
許多民眾都遇過無法用言語解釋的現象，最常見的如鬼壓床，也有很多看完鬼片不敢自己洗澡、獨處等，或在平時真的遇到過。撇除裝神弄鬼，在一般情況下這些靈異現象心理學上會如何解釋？為何會出現？真的遇到又該如何面對？事後又可以如何處理？心理治療所心理師逐一說明。
2022/08/01 04:54
如何教小孩 溫和式教養才是王道
你是否會因為每天對著孩子大吼大叫而感到氣餒及後悔？ 你是否正在尋找一種更溫柔且可行的教養方式？溫和式教養以指導和給予孩子選擇為主，取代傳統以要求和紀律為主的教養方式。如果你不知該如何執行溫和式教養，課程教育專家提供了６種常見的日常情境和建議的反應方式。
2022/07/12 10:55
壓力大怎麼辦？給自己一天心理健康日
Covid-19疫情、高通貨膨脹、市場波動、國際局勢、即將到來的經濟衰退…等，每個人承受的壓力實在無法言喻，這就是為什麼心理學家們認為現在正是安排心理健康日最重要的時刻。臨床心理學家提供了4種不需要花大錢又有助真正減輕壓力和心理充電的好方法，且表示現在這個時刻更應該每個月至少安排一天的時間來為自己的心理健康充電
2022/07/06 08:50
了解臉部表情玄機 讓你不被輕易看穿
你的心事容易被看穿嗎？想拒絕對方時總在無意間做出的表情、說謊時因為心虛而慣性做出的小動作，都被一一看在眼裡了，一讀【微表情心理學】中的大方向解析，讓我們能在社交活動中了解哪些表情與動作可能會出賣我們內心真正的想法。除了保護自我外，透過了解臉部表情、肢體語言動作所透露出的訊息，學著去洞悉對方的心理活動，運用在生活圈中，也許能讓我們更了解身邊的朋友當下的情緒，或是家人可能身處的煩惱。
2022/04/27 01:15
高嘉瑜遭家暴 「恐怖情人」4大跡象
有「港湖女神」之稱的民進黨立委高嘉瑜驚傳遭林姓男友暴力毆打，導致她右臉、頭部、四肢多處挫傷，事發在11月11日晚間，而她是14日才至醫院驗傷，直到11月17日才公開露面，更傳出高嘉瑜隱忍多時是因為男方握有親密片，消息一出震驚外界。究竟要怎麼分辨出「恐怖情人」？國外知名臨床心理學家Andrea bonior指出4個表現情形。（實習編輯 許琬琦）
2021/12/01 03:02
「說謊」可怕！身體6變化恐引糖尿病
有時候礙於現實，人不得不說點「白色謊言」，然而若是「慣性說謊」，尤其是惡意謊言，小心，恐怕不只是老生常談的惡有惡報，而是對自己身體造成真實性的傷害！美國加州大學伯克利分校和哈佛大學的研究人員發表《心理學前沿觀點》（Current Opinion in Psychology）報告中，針對人類說謊過程中、大腦變化觀察做研究，發現「說謊」不僅使人血壓升高、壓力荷爾蒙增加，嚴重會影響免疫系統使人體免疫力下
2020/11/16 10:32
