太早給手機！美研究：12歲擁有恐飲食失調
美國一項針對9,000名青少年的研究指出，12歲擁有智慧型手機的孩子，兩年後出現飲食失調症狀的比例高達24%，明顯高於未持手機者。研究發現，過早使用手機會讓青少年頻繁暴露在社群媒體的理想化身材與濾鏡中，進而將自我價值與體重強烈連結，暴食症狀風險增加67%。對此，專家強調手機雖非飲食失調的唯一主因，但數位環境確實帶來極大衝擊。建議家長應設定明確數位界線，如規範使用時間、臥室禁用手機，並密切觀察孩子是否有頻繁量體重、刻意節食或容貌焦慮等警訊，及早介入引導，幫助孩子建立健康的數位生活習慣，以防身心健康受損。
4小時前
