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    SPF
    化妝品有SPF就夠？醫示警：用錯老更快

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    許多人化妝時看到妝前乳或粉底液標示SPF，便以為能省去防曬乳。英國專家卡西姆烏斯馬尼醫師提醒，彩妝產品的實際用量往往不足以達到標示的防護力。防曬係數需在每平方公分塗抹2毫克下測得，而追求自然妝感常導致用量過少。此外，SPF係數不可累加，建議每日保養後應先塗抹足量且具寬頻防護功能的專用防曬乳，再進行後續上妝，並適時補擦，才能有效抵禦紫外線，降低肌膚光老化風險。
    2026/06/09 06:46
    防曬乳SPF越高越好？驚人真相曝光

    防曬乳SPF越高越好？驚人真相曝光

    防曬乳的SPF越高，是不是越不會曬黑？專家表示，防曬係數只是個參考數字，實際還需要根據個人膚質、流汗情形等來選購，提醒不要有防曬係數加倍，防護加倍的迷思。
    2019/07/23 07:37
    出門前半小時擦？　醫師闢防曬迷思！

    出門前半小時擦？　醫師闢防曬迷思！

    炎炎夏日，您防曬、防中暑的方式真的正確嗎？前高雄長庚醫院兒童內科主治醫師、兒童胸腔科專科醫師徐嘉賢，在粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」為民眾闢謠，「防曬乳要出門前30分鐘擦」、「在大太陽高溫下工作才會中暑」、「SPF愈高愈好，整天不太需再補」等迷思是真的嗎？
    2019/07/17 06:16
    夏天怕曬黑？防曬係數至少要達這標準

    夏天怕曬黑？防曬係數至少要達這標準

    夏天喜歡穿涼爽但又擔心曬黑、曬傷嗎？專家建議，到戶外活動前20分鐘就要塗抹防曬乳，並選擇至少防曬係數（SPF）達30或更高的防曬乳才不易被曬紅，而★號或PA+號越多則讓皮膚不容易曬黑。
    2018/07/02 01:30
    不想當小黑人？醫師教你挑對防曬產品

    不想當小黑人？醫師教你挑對防曬產品

    不少人最怕夏日的太陽，白皙的皮膚被曬黑或曬紅是常有的事，這時候最好挑選一款適合的防曬用品，除了避免曬黑，也防止被曬傷。醫師表示，在選擇防曬產品時，除了要注意成分，「防曬係數」也是關鍵。
    2017/07/04 04:03
    想當「白雪公主」～怎樣防曬才有效！

    想當「白雪公主」～怎樣防曬才有效！

    秋老虎發威讓氣溫熱到翻，太陽高高掛的戶外，動不動就會曬出黑印子，簡直就是白幼嫩肌追求者的終極天敵啊！但是想做好防曬功課、更進一步成為「白雪公主」可真是不容易，看看化妝包理的瓶瓶罐罐就知道，花光每個月的薪水買了一堆號稱防曬小尖兵、XX天晶亮透白的產品，每次出門把自己塗成歌仔戲演員，為什麼老是覺得沒有用？其實有時候不只是產品問題，應該多檢視你的「防曬觀念」到底對不對！
    2015/10/01 10:56