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中年危機
書摘／不想越努力越痛苦！他1招點破關鍵
《量子糾纏》是近來很夯的理論，而《量子轉念效應》可以說是進階版跟人生幸福有關。《量子轉念的效應》系列書籍已經暢銷到第4版。作者陳嘉堡老師在2003年，接連遭遇母親癌逝、婚姻結束跟事業歇業三重打擊，人生瞬間崩塌。在長期低谷中，他體悟到「真正困住人的不是事件，而是不斷重播的舊思維程式」，導致「人生不斷重複不好的事」。所以千萬「不要一直重播人生舊程式」。
2026/01/05 01:55
40歲對電玩沒興趣？網：改玩這幾樣更刺激
曾幾何時，打電動是無數男性的靈魂避風港，但步入不惑之年後，這扇窗似乎悄悄關上了。近日在 PTT 八卦板（Gossiping）上一篇關於「40 歲後對電玩喪失熱情」的貼文引發熱烈迴響。原 PO 控訴即便買了新款大作，玩不到幾小時就感到疲憊與無聊，懷疑自己是否陷入了「娛樂性衰退」。對此，網友們展開了一場關於人生階段與腦內多巴胺轉向的深度討論。
2026/01/04 07:25
厭倦內鬥文化 調整1心態辭職後人生逆襲
「受夠了！」這是50歲日本上班族T先生最後一次走進公司會議室時的心情。多年來，他在大企業裡拚搏，卻被沒完沒了的公司內鬥文化與辦公室政治拖垮，每天像在消耗生命。他坦言：「努力再多也只是內耗，我不想再被困住了。」最終，他選擇辭去正職，毅然展開副業人生。
2025/09/28 10:37
獨／挺過中年危機 李明川直播驚人業績曝
身兼藝人、造型師等多重身份的李明川，日前推出個人第四首翻唱單曲〈放心去飛〉，已邁入50歲的他，自嘲是「歌壇最老新人」。提及年齡焦慮，李明川坦言自己橫跨演藝圈與時尚圈，前幾年確實有中年危機，覺得不再年輕貌美了，也開始慢慢接受被取代這件事。
2025/07/21 03:25
爆中年危機 大咖男星認了身體驚人變化
面對節目名稱中的「中年危機」，李銘順說早在8年前就開始感受到身體變化，從抗拒到接受，如今更懂得如何與中年共存，注意斟酌自己的體力、避免舊傷復發，另外還要保持心態，「我覺得我心態還是沒什麼變的，跟年輕人一樣！」李銘忠則是透露此次每一項任務都比想像中的困難，「最意外的是我竟然第一次暈船！」當下以為自己身體有狀況，「當時確實非常難受，但還好還是熬過去了。」蔡維歆
2025/05/17 11:25
40歲男雄風不振？營養師曝「生理9警訊」
40歲的男性將面臨中年危機？營養師高敏敏在臉書發布貼文，指出40歲左右的男性，若是稍微忙一點就覺得累、肌肉鬆弛無力、肚子也慢慢變大，更糟的是晚上睡不好，偶爾還會心悸或突然冒汗，如果出現這些症狀，一定要提高警覺，這可能是身體發出的警訊。
2025/03/02 06:06
名字有1字都出事！命理師示警：注意明年
在姓名學上，姓名的字、筆畫等，都會影響一生，因此不少傳統的家長在為寶寶取名前，會特別去請教風水大師。近日，風水大師吳海就分享了，名字裡有「這個字」的人，都隱藏著中年危機。同時，他列出了4位名人作為例子。
2024/09/19 08:45
媽愛穿蕾絲內褲在家晃 兒子反感快崩潰
近日，有位兒子在網路上抱怨，媽媽在家常常只穿「非常透的蕾絲內褲」，導致他時不時就會看到「若隱若現的下體」，這讓身為同志的自己感到很反感，雖然曾和媽媽反應，但對方總是回「有什麼好在意的」，令他無奈又傻眼。
2024/05/29 12:32
男人中年=婚姻危機？揭甜蜜家庭真相
「最近跟當事人們諮詢，談論到男人外遇的事，發現一個偏頗的結論」，就是「男人到中年必作妖。」執業律師李怡貞今（16）天在臉書「女人大律師李怡貞」發文如此寫道，但她也說，「我已經說偏頗了吼」。
2022/08/16 08:31
曾沛慈憂「中年危機」 被黃子佼點醒
37歲的曾沛慈，今年1月和交往1年半的音樂人老公Peter結婚，正式升格人妻，也預計自己在40歲前當媽，近來她和胡宇威所演的戲劇《親愛的亞當》正在熱播中，下半年，還要帶來個人第四張音樂專輯，想必2022絕對會是讓曾沛慈有著許多回憶的一年，近日她接受《三立新聞網》專訪提到，對於暌違3年將推出音樂作品，自己非常忐忑，加上又快遇上中年危機，心情相對比較焦慮。
2022/06/08 12:01
《同學麥娜絲》看見現代人的人生百態
金馬獎最佳影片九項大獎提名的電影《同學麥娜絲》取自諧音的minus與導演的前部電影《大佛普拉斯》的plus作為呼應，比喻人生中的起起伏伏，我們都嚮往未來的人生會過得更隨心所欲，看著別人的人生似乎也都過得如魚得水，生活幸福美滿，但其實關起門來卻總會發現現實和夢想總隔著不小的差距。
2020/11/26 02:33
20歲喝醉酒是可愛 40歲是可憐？
平凡的家世，平凡的外貌，平凡的職業，生活中的一堆瑣事，在第55屆電視金鐘獎拿下好成績的《俗女養成記》講述年近40歲的上班族──陳嘉玲的故事。懷著台北夢來到了這裡打拼了將近20年，依然沒車沒房沒結婚，相戀四年的男友最終還是分手了。
2020/10/14 11:10
如何度過婚姻裡的中年危機？
你開始買跑車、開始上健身房、甚至開始對婚姻出軌。這些都是中年危機的徵兆，無論你只是精神出軌，或是現實生活中的真實出軌。
2020/06/02 12:00
中年危機是真的！研究：47歲最悲慘
人的一生中會經歷許多階段，從剛出生時什麼都不會，到可以上學的年紀，學業完成後進入職場等，有太多的事情需要從0開始學習，不過，隨著年紀越來越大，看過、經歷過的事情日漸增長，也讓人的「歷練」更加完整，不過，會的越多不代表越開心，然而，時常聽到人說的「中年危機」究竟有沒有根據？美國一名教授就蒐集資料分析此現象，結論發現人生最悲慘的年紀「介於47到49歲」之間。
2020/02/25 03:13
下班後做斜槓！不同年齡皆適用
4年前我打開fb，開了粉絲專頁｡自這一天起，我首次確認自己有一個全老實說，勾｢作家｣的那一刻，整個人從頭皮麻到腳，因為我還沒有開始寫一篇文章，就自稱是作家，簡直是跟全天下的人扯了一個大謊｡我其實只想勾作者，但是fb只有作家，勉為其難勾了，臉紅耳燥，可是後面連續3年，我沒有一天對不起作家這個身分，每天勤奮地寫，寫到現在有10多個媒體刊登我的文章﹑3年出版5本書，其中3本還賣到大陸去｡
2020/02/14 02:30
莫驚慌！ 為你的中年危機解密
大家都有點害怕中年，感覺像是爬到人生山峰的頂端，接下去就是垂直的下坡一樣。法國維克多·雨果曾經說過:[四十歲是年輕人的老年期、五十歲是老年人的少年期。]曾經有研究出，大部分的人都經歷過所謂的[中年危機]，有超過半數，年過五十的中年人也都經歷過中年危機，所以真的有中年危機嗎？
2019/10/24 06:40
又一感人新作 班史提勒演技備受肯定
繼《白日夢冒險王》後又一感人新作，這部由布萊德彼特（Brad Pitt）監製、班史提勒（Ben Stiller）主演的獨立電影《人生剩利組》（Brad’s Status）僅在美國4家電影院上檔，短短3天卻獲得10萬美元（約新台幣300萬元）票房，觀眾看完好評不斷，讓美國電影公司決定擴大放映規模，男主角班史提勒在片中的詮釋更是被外媒讚譽這是他「演員生涯中最傑出的表現」。
2017/09/19 10:11
愈工作愈焦慮，年輕人也有中年危機？
踏入職場超過10年的你，有沒有過「拔劍四顧心茫然」的感慨，如果有，小心中年危機已經悄悄找上你。
2016/08/10 06:00
更年期令人惱！吃黑色食物保肝養腎
女性朋友到了中年出現心悸、失眠等現象，其實就是更年期的症狀，而現在男性也因為工作壓力大，進入更年期年齡也提早到了30多歲，要怎麼解除中年危機？專家建議調整作息之外，不妨多攝取黑色食物，詳情請鎖定財經台由張雅芳主持的《健康有方》節目。
2016/05/09 06:27
詹惟中「少男時代」 激似男神王大陸
新國民男神王大陸中年後會變成什麼樣子呢？有人發現可能會像命理老師詹惟中！因為詹惟中年輕照片跟王大陸超級像，詹惟中自己評分都說相像度應該八九十分，不過他也笑說，現在年過半百的自己身材已經走鐘了啦，還要王大陸好好珍惜好身材。
2015/10/21 08:51
