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長壽秘訣
追劇零食不離手 百歲夜貓奶奶長壽關鍵曝
不早睡早起、不忌口零食，也能活過百歲？在中國浙江溫州市松台街道，有一位被鄰里譽為「寶藏奶奶」的 101 歲高壽長者姜月琴，以一套顛覆傳統養生公式的生活方式在網路爆紅。她不僅熱愛追劇至深夜，零食清單更涵蓋了許多年輕人愛吃的洋芋片與甜點。家人透露，奶奶能維持行動靈活且思緒清晰的關鍵，並非刻意追求健康，而是那份「凡事看得開」的自在心境。
2026/01/16 07:25
最老人瑞是她！116歲英奶奶親揭長壽秘訣
在人瑞輩出的時代，一位英國奶奶的故事顯得格外傳奇。她就是今年8月21日剛滿116歲的艾瑟爾（Ethel Caterham）。自2024年4月巴西修女伊娜（Sister Inah Canbarro Lucas）離世後，她正式被金氏世界紀錄認定為全球在世最長壽的「超級人瑞」（年齡達110歲以上者）。她的生命不僅橫跨三個世紀，更是一部濃縮了歷史與人生的精彩篇章。
2025/08/23 05:03
114歲日本最長壽人瑞是她 親揭凍齡秘訣
日本最高齡人瑞近藤ミネ與臼井ます這週相繼以114歲高壽離世後，日本政府宣布大分縣114歲奶奶廣安美代子成為日本國內最高齡長者。
2025/05/24 05:31
聖火手104歲！黃仁勳問長壽祕密...尷尬了
雙北世壯運開幕典禮昨晚（17日）登場，5位聖火代表依序上台，分別是奧運拳擊金牌林郁婷、棒球傳奇彭政閔、金氏世界紀錄最年長羽球員104歲林友茂、金馬影后張艾嘉，以及輝達執行長黃仁勳。黃仁勳壓軸現身，全場歡聲雷動，掀起典禮最高潮。
2025/05/18 08:45
揭日本人6大長壽秘訣 營養師：值得借鑑
日本是有名的「長壽國」，整體人口肥胖率也較低。營養師高敏敏表示「去了一趟日本，終於搞懂日本人的長壽秘訣了」，並分析整理出6大關鍵，建議民眾可從飲食、生活習慣方面著手。
2025/01/12 02:41
「一動一靜一進一出」國醫養生八字訣
長生不老的養生關鍵究竟為何？原來「飲食、排泄、運動、睡眠」八個字就可輕鬆達成！哈哈大笑也是長壽秘訣！？而世界上最長壽地區在哪呢？他們的長壽秘訣為何？「不饑而餓」常成為現代人的肥胖通病，「饑」不等於「餓」，你是「饑」還是「餓」呢？國寶中醫董延齡到了80歲仍看起來像一尾活龍，他的每日菜單即將大公開！
2015/11/12 08:41
