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老人家三餐吃飽卻走路變慢？營養師揭關鍵
家中長輩吃得不少，體重也沒有下降，卻發現走路越來越慢、從椅子起身變得吃力，恐怕不是單純年紀大了。營養師廖欣儀提醒，長輩即使體重沒變，肌肉仍可能持續流失，建議飲食上要先補足蛋白質，並確保熱量足夠，再搭配適度活動維持肌力。
2026/08/23 11:34
新／暴雨釀災？太平赤崁觀景台爆15M裂縫
台中市今日（9日）一早降下大雷雨，雨勢又急又猛，造成多處路段積淹水，尤其山區雨勢更是驚人，市議員蔡耀頡接獲民眾陳情上山勘災，驚見太平赤崁頂觀景平台出現位移狀況，路面接縫處出現15公尺長、5公分寬裂縫，下方路基疑似被掏空，目前已通知市府到場處理，也提醒民眾多加留意。
2025/07/09 12:50
2025病符星入命！4生肖財富恐慢慢流失
在紫微斗數中，「病符星」有著「病厄之兆、災劫憂煩」之象，是一顆帶著隱憂與耗損之氣的煞曜。紫微斗數老師姚本軍表示，2025芒種節氣國後，病符星將飛臨不同生肖的關鍵宮位，容易對財運產生影響，因此他點出了「4生肖」的人需特別注意財富收入。
2025/05/31 01:17
人力流失！志願役「賠錢退伍」人數增4倍
受到少子化衝擊及社會企業徵才影響，國軍人力短缺問題日益嚴峻，不只新血難覓，根據2025年度國防預算書顯示，選擇賠錢提前退伍的軍士官人數也逐年增加，2020年僅401人，去年卻暴增至1565人，提前退伍人數翻4倍。
2025/01/13 10:20
補鈣做白工？醫揭少吃2NG食物：鈣質流光
鈣（Ca）不僅是體內最豐富的礦物質，對於健康也很關鍵。如果鈣質攝取不足，等到老了小心骨質疏鬆！醫師提醒，許多人吃了很多鈣片想補鈣，但骨密度仍低，原因可能是同時攝取2種NG食物，導致鈣質無法吸收。
2023/10/18 08:11
膠原蛋白流失別擔心 靠它提升彈力
女性隨著年紀增長，臉上膠原蛋白逐漸流失，看起來氣色不好、變得乾燥粗糙，失去彈力與光澤，加上外在環境、生活習慣與飲食習慣影響，也會加速膠原蛋白流失。別擔心，三立新聞網「女神在線」節目的專家要推薦好物給大家，就是「愛希麗極潤原」，裡頭含有膠原蛋白和彈力蛋白，以及豐富的維他命C，能提升肌膚亮度和彈力，還能加在食物中一起食用，帶給肌膚由內而外的青春，保水光澤、彈潤的膚感！
2022/07/22 12:00
台灣護理人力流失 3大關鍵主因曝光
台灣醫療照護享譽國際，護理人員是幕後功臣之一，但護理人員卻面臨人力流失窘境。護理界調查發現，不被尊重、薪水太低、工作量太大，是護理人員流失主因，呼籲政府改善。
2021/04/26 05:19
海岸沙流失…一見雙雕沙雕展移到社區
雲嘉南濱海國家風景區管理處舉辦「一見雙雕藝術季」，今年考量馬沙溝海岸沙洲流失等問題，選擇改到社區內展出大型沙雕作品，並用被風吹離海岸的沙為素材，傳達環保的重要性。
2019/06/19 09:40
美航空堅不改台灣名 她曝下場恐不妙
北京當局要求全球主要航空公司，必須遵守將台灣歸類為中國一部分的命令，期限還剩下一個月，美國航空公司若違抗命令，恐有流失中國乘客的風險。
2018/06/26 10:09
補教外師越來越少…陸驚人搶人價曝光
許多補習班都可看到外籍教師的身影，但你知道嗎？根據勞動部統計，外籍人士來台從事補習班語文教師工作者，去年比104年少了2.2%。對此，有補教業者分析，由於最近通過狼師條款，加上低薪問題嚴重，外籍人士轉而赴待遇較好的中國大陸，甚至是韓國等地，導致台灣人才流失。
2018/05/22 04:08
台灣低薪…全聯惜才：我們有百萬店長
台灣低薪問題嚴重，導致人才不斷流失，其實部份服務業標榜正常升遷，吸引年輕人投入。像全聯董事長林敏雄日前就喊出有百萬年薪的店長，王品也有主打培訓制度，而麥當勞則是有完整升遷管道，正職起薪有36K。
2018/05/14 09:13
水果加熱沒營養？這3種煮過營養翻倍
多數人都認為水果加熱會營養流失，所以都清洗完直接吃。不過現在有報導指出，水果加熱後只會流失少量的維生素C，只要多吃富含維生素的蔬菜補充回來即可，至於膳食纖維和礦物質的營養並不會流失。此外，有些水果在加熱後甚至還能提高其營養價值及功效。
2018/05/09 01:07
台人忠誠「俗擱大碗」 廈門重金搶人
中國大陸重金搶台灣人才，廈門率先展開攻勢，提出惠台政策60項，目標鎖定45歲以下的台青，特優人才年薪最高700萬。以工程師來說，在台灣年薪頂多百萬，到了中國薪水三級跳，至少三百萬，專家擔心台灣高端人才快被挖光，恐怕會出現人才斷層，形成「劣幣驅逐良幣」。只是為何中國獨獨鍾愛台灣人，專家分析，語言相通、吃苦耐勞、少跳槽忠誠度高，當然成為第一首選！
2018/04/13 09:43
節省教育開支！丹佛學生改周上課四天
美國科羅拉多州首府丹佛（Denver）的「27J」校區，將於今年秋季開始實行每周只上4天的課制，約有1.8萬名學生受影響，不過將替資金不足學校，每年省下約100萬美元（約2950萬元台幣），並減少教師外流問題。
2018/03/26 06:30
北市人口流失嚴重 這兩都成長最多
台灣房屋智庫觀察近三年六都的人口淨遷入狀況，結果發現，台北和新北連三年負成長，反之桃園和台中連三年都呈現正數，顯示台北市人口嚴重流失，桃園、台中的移入人口持續增加；台灣房屋智庫發言人張旭嵐表示，過去台北市居民的福利高人一等，不少人為了新北住戶子女補助或是搶進明星學校，家長想方設法要入籍台北，不過近年新北、桃園的福利政策和教育資源急起直追，縣市差異縮小，因此「北市入籍風」也有退燒跡象。
2018/01/23 12:29
天鴿颱風影響！花蓮土石坍方傳災情
受到天鴿颱風的影響，花蓮地區降下間歇性大雨，22日上午，分別傳出路基流出及山區坍方的，通行車輛受困，警方獲報後立刻派員前往搶修，目前也已經恢復通車。
2017/08/22 06:01
汐止傳6屋地基流失 疏散34人
連日降雨，新北市汐止區今（9）日發生多棟房屋的地基土石掏空，岌岌可危，總計疏散34人，無人員受傷、受困。
2016/10/09 10:12
密碼難管引狼闖女宿？ 學生打臉清大
本（8）月17日凌晨，清華大學女生宿舍驚傳有色狼闖入，把宿舍當自己家後院一樣閒逛，還在一間有女大生留宿的房間內待了20分鐘，隨後不慎吵醒學生才趕緊落荒而逃。學校表示，暑假期間改用密碼進出，疑似密碼流失。但學生卻表示，有一個自動門沒有門禁，誰走過去門都會打開！
2016/08/23 03:35
25歲女孩出國工作前寫給立委這封信
台灣職涯環境到底出現什麼問題，導致年輕人力出走至其他國家呢？民進黨立委陳亭妃今（19）日在臉書上表示，早上她在高鐵上時碰到一位年輕女孩，在高鐵桃園站下車時收到這位女孩遞來的一張紙條，內容是這位女孩準備至新加坡工作，陳亭妃讀完後反思到底該如何留住年輕人才，覺得心裡非常有感觸。
2016/04/19 09:43
西門町店租飆漲 在地人憂：文化流失
近期有去逛西門町的人，可能發現這裡跟以前感覺不太一樣了！多了一些國際品牌進駐，少了點老品牌的傳承，其實最大原因就是當地租金幾乎年年喊漲！不少老店不堪負荷只好被迫搬遷，或是捨棄一樓店面，只做2樓生意。就有部分當地人擔心，這個現象如果繼續持續，恐怕讓當地文化特色逐漸流失！
2016/01/11 10:49
