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劉燦宏
鱸魚湯進補「只喝湯」錯了！醫揭精華部位
肌少症是現代人普遍面臨的危機。萬芳醫院院長、復健科醫師劉燦宏指出，每餐都應攝取足夠蛋白質，有助於減少肌少症風險，但不少人在飲食上仍存在迷思，例如手術後會喝鱸魚湯補充營養，但其營養主要來自魚肉，若只喝湯、不吃魚肉，可能無法攝取足夠蛋白質，對術後恢復及肌肉維持的幫助相對有限。
2026/06/11 04:25
減重無極限！「台版直美」吞蟲卵險死
減肥別走冤枉路！被稱為「台版渡邊直美」的新生代歌手楊上昀，國中時體重高達108公斤，同學稱她為粉紅豬、腿庫妹等，飽受冷嘲熱諷。她為了減重，國中時曾吞蟲卵，導致猛爆性肝炎送醫，差點有生命危險；高中更參加20天斷食營，不吃東西只喝水，狂瘦10公斤，但斷食營結束馬上復胖；大學時為準備出道，曾吞下20顆瀉藥只求短暫瘦身，導致腸胃失調出入急診室。（記者：簡浩正）
2021/03/10 07:51
