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上班族注意！1常見行為害下背痛:不是久坐
腰痛元兇不只是久坐！食安專家韋恩引述最新研究指出，每天攝取超過200大卡含糖飲料，罹患慢性下背痛風險是不喝者的1.6倍，且每增加100大卡風險再升7%。研究顯示，糖分導致椎間盤膠原蛋白纖維硬化，加上久坐影響養分代謝，加速椎間盤退化。專家建議，民眾應將含糖飲料改為無糖茶，減少攝取高溫油炸食物，並養成每坐一小時起身活動的習慣
2026/09/30 04:56
徐若熙完成椎間盤手術 球季、亞運都報銷
日職福岡軟銀鷹隊25歲台灣投手徐若熙6月底傳出身體有狀況，軟銀球團今天發布公告，徐若熙已經完成椎間盤手術，歸隊預計需要2至3個月的時間。
2026/07/15 01:59
邊荷律突爆健康亮紅燈 淚曝腳都失去知覺
現年27歲的韓國啦啦隊女神邊荷律外型亮眼，應援及活動都相當多，場場都是粉絲爆滿加油支持，網路互動也非常頻繁，人氣超高，怎料她突爆健康亮紅燈，腳失去知覺了。
2026/07/07 06:06
「閃到腰一直痛」原因:1系統壞了、下場慘
生活中不免閃到腰，許多人認為是脊椎問題，例如椎間盤有無突出、骨頭有無歪、姿勢正確與否。醫師王思恒表示，一篇發表在頂尖刊的研究發現，能預測人的腰痛會不會變成「一輩子的事」的關鍵，可能不是人的脊椎，而是人的免疫系統。
2026/06/09 09:48
不只躺著滑手機！最傷腰姿勢曝：痛爆全身
現代人常需滑手機。醫師王竣平表示，滑手機時若採用「當下覺得很舒服」的姿勢，包括半躺半坐、翹二郎腿、趴著滑手機，都在默默傷腰，尤其，趴著滑手機看似有支撐，但仍是靠脊椎和背部肌肉出力，腰椎承受的壓力反而更集中；長期會導致腰痛、脖子僵硬、肩頸緊繃。
2026/04/21 02:06
李宣榕認身體出事 半個月劇痛連躺平都難
演藝圈再傳健康警訊！從選秀舞台走出的實力女聲李宣榕，突然在社群曝光臥床治療畫面，坦言身體亮紅燈，一度痛到無法彎腰，近況曝光讓粉絲全嚇壞。林宜君
2026/02/11 03:42
陳漢典爆椎間盤突出 熱舞全身傷沒人在乎
邁入第15年的「114年全國大專校院熱舞大賽」進入決賽， 剛成為人夫的熱舞大賽主持人的陳漢典，提到自己以前就是熱舞社，跳到椎間盤突出，以前練舞全身都是傷都沒人在乎。
2026/02/03 02:46
他遭絆倒「摔骨裂」提國賠…結果出乎預料
新北市邱姓男子前年徒步走在中和區中山路巷內，因不慎遭排水孔洞絆倒，造成足部扭傷、骨裂、腰椎椎間盤突出及神經壓迫等傷害；認為是區公所疏於管理導致他受傷，因此提告求償108萬8421元。但法官認為，邱男發生事故原因很多，難認與排水孔有關，且傷勢也無法佐證直接關聯，因此，將告訴駁回，可上訴。
2026/01/03 09:03
新北7旬翁離院失聯 漂碧潭渡船頭成浮屍
新北市1名黃姓老翁近期因病，在醫院接受手術治療後，疑因自覺術後恢復狀況不如預期，今天（2日）上午自行搭計程車離院便失聯，家屬急向警方報案並協尋。警方調閱監視器後發現，黃翁上計程車後是前往新店碧潭，下車後便失去蹤影，消防人員獲報到場搜救，將黃翁撈起時，發現已無生命跡象，經家屬到場確認身分無誤，並表示不願再進行急救，確切死因仍待後續調查釐清。
2025/12/02 03:38
每日上網逾6小時 一天不到2元做好保障！
根據數位發展部調查報告，台灣12歲以上網路族平常使用的上網設備以手機最多(高達97%)，台灣民眾每天整體網路使用時間平均達6.1小時。長期近距離用眼，可能引發白內障、青光眼、黃斑部病變等問題。此外，滑手機造成的腕關節與頸椎傷害也不容忽視，已有不少案例因長期使用3C導致腕關節或頸椎椎間盤傷害或病變。
2025/11/16 08:10
他騎車環島後突「右腳無力」竟椎間盤突出
23歲的林先生，近期忽然間右腳無力，腳尖無法往上勾，診所醫師建議至醫院進一步安排神經傳導暨肌電圖檢查，於是轉介至醫院復健科。醫師問起原因，林先生表示，他騎機車環島8天，每天騎車7-8小時以上，返家後即發現右腳尖無法抬高，走路時感到右腳乏力，但並無腰痠背痛現象。進一步檢查時發現為第五腰椎椎間盤突出壓迫神經導致急性神經根病變。（記者：簡浩正）
2025/11/06 11:13
護腰別戴太久！ 醫：這些情況快就醫
現代民眾因久坐、姿勢不良，加上頻繁彎腰搬重物，容易導致下背部痠痛，選擇配戴護腰減輕負擔。但醫師指出，民眾若長期穿戴護腰，連睡覺時都未脫掉，可能導致肌肉功能下降，變得愈來愈依賴護具，因此應以短期使用為主，除非是無法手術的長者及長時間工作的勞務者，才須依醫師指示長期配戴。
2025/08/07 02:54
老總拉「頸」報！手腳麻痛醫失眠1招解決
55歲李總多年前出現頸椎壓迫症狀，期間雖接受各種保守治療，但成效時好時壞，直到年初開始手麻、頸痛，麻木感從手指延伸到前臂，頸肩疼痛更讓他徹夜難眠，精神狀況大不如前，經醫師說明手術適應症及安全性，他決心安排微創人工椎間盤置換手術，術後大幅改善生活品質，讓他豪氣表示：要再打拼20年！
2025/07/15 02:17
脊椎特材「健保幫付20%」省9萬 萬人受惠
健保會近期通過「特殊功能／材質脊椎間體護架（CAGE）以保險對象方式納入健保給付建議案」，將原需自費5萬至19萬元的醫材納入給付，健保除將價格壓低，還會負擔其中2成費用。未來，椎間盤疾病患者只需負擔3至10萬元就能用。與現行自費價相比，可省近2萬至9萬多元；健保署醫審及藥材組組長黃育文表示，目前正等衛福部公告，預計下半年上路，一年約1萬人受惠。（記者：簡浩正）
2025/06/27 02:49
61歲男星被拍滿頭白髮孤獨用餐 近況曝光
61歲資深港星張耀揚出道多年，過去出演電影《古惑仔》系列中的烏鴉一角爆紅，當年帥氣有型的模樣至今仍留在觀眾心中，雖然他因為受傷導致椎間盤突出而淡出演藝圈，不過只要一出現就是粉絲的關注焦點，近期他被網友拍到滿頭白髮在餐廳吃飯，真實狀態也引起大家熱議。蔡佩伶報導
2025/04/17 11:10
全球僅70例！他腳沖熱水無感竟罹急性罕病
洗澡洗到一半居然「沒感覺」？35歲的電腦工程師林先生，頸部感到痠痛情形多年，直到近日竟發現自己的右腳竟對溫度、疼痛沒有感覺，連洗澡沖熱水都沒有反應，就醫才發現不是糖尿病也不是中風，而是罹患罕見急性脊髓病變「布朗－斯奎爾德症候群」（Brown-Sequard Syndrome,BSS），因頸椎第五六節椎間盤破裂向左側突出，導致嚴重脊髓壓迫。（記者：簡浩正）
2025/03/13 10:45
年後轉職潮！這工作「年休180天」超夢幻
年後轉職潮來臨，不少工作者領完年終獎金立刻尋找下一個工作機會；而除了薪資、地點、發展前景等要素，不少人也會將「假期」列入求職考量。有「最辣英文老師」之稱的咚咚，大學畢業就獲得一份年休180天的工作，且一待就是6年；不過這份在外人眼中的夢幻職缺，其實也為她帶來不可逆的慘痛代價。
2025/01/26 12:30
驚爆臥床一個月！58歲陳鴻證實暫離台北
1/20就是青龍年最後一個節氣「大寒」，濃濃年味越來越近！屏東勝利星村年貨大街於日昨開跑，同步登場的「屏東餃子王」決賽，以及由屏東10家知名水餃店家展開「紅白大戰」，現場特別邀請美食作家韓良憶、眷村代表王蓉蓉。
2025/01/21 07:00
手麻無力？醫示警：可能是頸椎病變的警訊
50歲的王先生，雙手麻、無力長達兩個月，近一個月症狀加劇，在家人的建議下，他前往長安醫院就診，由神經外科副院長李漢忠醫師診斷為「頸椎椎間盤突出合併脊髓壓迫」。李醫師表示，患者其實是脊髓受壓迫導致的神經傳導異常，若不及時治療，可能會導致神經壞死及永久性傷害。經過椎間盤切除和融合手術，王先生的症狀大幅改善，生活品質也明顯提升。
2025/01/13 09:41
7旬翁椎間盤滑脫！1公分小洞手術當天出院
脊椎手術大躍進，最快當日可出院。77歲洪先生因腰部疼痛及腿部麻木而就醫，經診斷為「椎間盤滑脫」，在考量傳統手術大面積傷口擔憂下，接受超微創脊椎內視鏡手術，沒想到手術當日便能下床走動，當天返家休養，顛覆脊椎手術傷口大、住院時間長的刻板印象。（記者：簡浩正）
2024/11/27 02:41
4姿勢超虐腰 害椎間盤突出！半躺半坐也中
生活中有些讓人感覺慵懶放鬆的姿勢，小心對腰椎傷害非常大！神經外科主治醫師謝炳賢提醒，包括靠在沙發上半躺半坐、趴臥姿勢、盤腿坐及三七步，都是超傷腰椎的危險動作，小心引發椎間盤突出等問題。
2024/10/06 07:50
獨／產後舊疾復發動彈不得！女星育嬰崩潰
曾獲台北電影獎最佳新演員的36歲蔡嘉茵去年1月產下女兒「樊內」，產後復出在《人生清理員》中也剛好有個女兒，不過是單親媽媽。她認為，幸好是真的當媽後才演出這個角色，她更清楚一個人帶小孩的狀況有多不容易。雖戲外有老公當隊友，但有一次老公去高雄出差，她又突然椎間盤突出發作，「那一天真的很崩潰」。
2024/09/04 09:10
腰背痛恐病入脊椎 醫揭這些症狀特別注意
88歲的老先生在家不慎摔倒後產生左側下肢痠麻痛，無法行走只能坐輪椅，家人趕緊送他就醫，經檢查後發現第4、5腰椎嚴重退化合併骨刺壓迫神經，考量病人年紀大，與家屬商量後，決定採用「雙通道微創內視鏡脊椎減壓手術（Unlatory Biportal Endoscopic, UBE）」處理神經壓迫問題，術後第2天即可下床行走，第3天即出院返家，老先生說，非常開心能夠行走自如了。
2024/09/02 10:08
不正沒差？女子坐到腰椎滑脫椎間盤突出
一名50歲女性，長期反覆腰痛，近兩年腰痛延伸到臀部、腳後側及腳底，就醫檢查發現她腰椎滑脫及椎間盤突出，由於腰椎神經壓迫造成腰痛、腳麻。復健科醫師提醒，許多腰痛、坐骨神經痛與長期坐姿不良或搬重物使力不當有關，做任何動作時，應採取正確姿勢，才能避免各種酸痛上身。
2024/07/30 11:57
陳奕迅才出事！愛妻罹「1病症」住院開刀
歌王陳奕迅本月10日才因打網球時中暑，不慎重摔在地，傷口不僅深到見骨，他還因此挨了30多針，如今，他的老婆徐濠縈也因為健康問題住院動手術，原來徐濠縈長年以來飽受椎間盤滑脫之苦，雖然兩年前才動手術切除部分椎間盤，沒想到情況竟沒有好轉。宋亭誼報導
2024/06/25 10:16
渡邊直美粉絲前公開掀瀏海 揭驚人秘密
《台灣好吃驚》本週要帶大家飛到日本茨城縣，與擔任茨城縣的觀光大使渡邊直美一起介紹茨城當地的風光特色，主持人高志知道要與渡邊直美見面非常興奮，不但特地穿上她設計的服裝品牌，還準備了從台灣帶來的伴手禮送給她，讓渡邊直美笑得合不攏嘴，她對高志說：「我之前到台灣拍電影一個月，發現日本人在台灣主持節目，一直在電視上看到你，想說這個人是誰？我就希望有一天能上這個節目，沒想到夢想突然實現了！」這也是渡邊直美第一
2024/06/14 12:16
獨／開刀5小時 夏克立驚揭險癱瘓病況
52歲夏克立近來因因背部舊傷前往台中開刀，他表示醫生在脊髓旁邊發現有一個非常大的腫塊並纏繞在神經分支，檢查發現可能是椎間盤或脊髓神經中的腫瘤，因此緊急取消原先的侵入性手術，改作微創，結果順利完成。如今他受訪透露周五會再回台中看醫生是否決定要再次手術，但很擔心費用，至這次光手術就花了他15萬元：「我希望我不需要手術，因為我沒有足夠的錢。」蔡維歆
2024/05/28 11:26
背部突發現巨大腫塊 52歲夏克立急動刀
52歲夏克立昨在IG發文，透露自己10年前在錄製節目時受的背部舊傷復發，因此需要開刀治療，如今夏克立曝光最新病況，也報平安：「開完了，我的雙腿都能動了。」蔡維歆
2024/05/22 03:21
頸椎開刀燒85萬 53歲白雲急換人工椎間盤
53歲白雲上節目談論自己的受傷過程，原本以為只是一般跌倒，沒想到竟造成椎間盤突出，一度雙手無力「宛如殘廢」，經詢問多位名醫皆建議開刀，最後換了三個人工椎間盤共花費85萬，所幸休養至今已恢復良好，還能在節目中模仿龐克風「陳菊」，令主持人高文音及現場來賓笑聲連連。蔡維歆報導
2023/11/30 10:47
吊車司機關車門一扭頭 瞬間頸椎間盤破裂
家住屏東的46歲趙先生是位貨運行吊車司機，三個月前在一次關車門一扭頭的動作後，不但雙手逐漸無力，兩側肩膀更是痛到連覺也睡不好、輾轉難眠。
2023/11/29 08:58
