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腳抽筋

為什麼會抽筋？該怎麼辦？４招有解

為什麼會抽筋？該怎麼辦？４招有解

腳抽筋相當常見，許多人會認為是營養缺乏，但其實原因繁多，與營養有關的僅占少數，大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出相關可能原因，並提醒若經常有腳抽筋的問題，建議檢視生活並盡早檢查了解背後原因。王威傑醫師表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。而突有過量的登山、慢跑、健走等運動過度，又沒做好伸展或收操也容易腳抽筋。除此之外，

2022/01/07 06:40

半夜睡覺容易腳抽筋？　這三招可改善

半夜睡覺容易腳抽筋？　這三招可改善

不少人睡覺都曾有腳抽筋的經驗，讓人無法好好睡覺，且有這樣情況的人往往發生頻率也相當頻繁，只能任由腳抽筋忍痛到結束。不過其實半夜睡覺腳會抽筋是有跡可循且能改善的。

2020/11/13 10:23

捕魚男抽筋溺水友人搭救雙雙溺斃

捕魚男抽筋溺水友人搭救雙雙溺斃

屏東縣東港堤防旁的烏龍抽水站，5日上午11時許，有3名男子前往該處魚塭抓魚，其中一名黃姓男子下水後疑似腳抽筋，陳姓男子見狀立即上前搭救，未料2人卻雙雙溺水，消防隊員獲報後趕抵現場，將2人搶救上岸時，卻已無生命跡象，經送醫急救後仍宣告不治。（記者陳怡靜／屏東報導）

2019/08/06 08:45