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中醫調理ｘ健康維持
▲乾隆的馬桶裡面鋪著一層焦紅棗。（圖／翻攝自百度百科）
「小滿」後超熱超煩躁！5紅色食物防嘴破
夏天真的來了！「小滿」節氣過後，相信民眾近日都感受到...
2026/05/27 11:09
徐慈家指出，相關研究發現，長期攝取富含茄紅素的番茄製品，可能幫助降低紫外線造成的皮膚泛紅反應。（示意圖／unsplash）
立夏易煩躁、失眠！多吃「紅色食物」補血
今（5）日為24節氣的「立夏」，也是進入夏天的第一個...
2026/05/05 10:17
冰淇淋、夏天、吃冰、甜筒、叭噗／Pixabay
「立夏」少吃冰避「寒傷中焦」小心4疾病
今（5）日為24節氣的「立夏」，也是進入夏天的第一個...
2026/05/05 10:00
全白水煮蛋1200
水煮蛋薄膜別撕 專家揭4好處：可治關節痛
剝水煮蛋時常被忽略的「蛋殼膜」，在中醫眼中竟是名為「...
2026/05/03 19:38
流汗,熱,夏天。（示意圖／PIXABAY）
週二迎立夏 醫揭濕熱「放大期」常見6疾病
下週二（5/5）迎來節氣「立夏」，也是進入夏天的第一...
2026/05/02 17:34
中藥飲片怎煎煮？中藥粉怎保存？一文看懂正確知識，醫揭常見2大疑問！（圖／醫健新聞網提供）
中藥飲片怎煎煮、保存？一文看懂正確知識
台灣氣候潮濕，中藥保存不當恐發霉影響藥效。張煒中醫師...
2026/04/29 10:10
產後想「瘦」好難！想找回過往體態中醫提「3大」錦囊妙招、2件事不可少。（圖／醫健新聞網提供）
產後想「瘦」好難！中醫提3大錦囊妙招
產後瘦身是許多新手媽媽的共同困擾，宏怡中醫診所章晉瑋...
2026/04/23 15:00
廣東一名39歲羅姓女子近日飽受「流鼻水」困擾，起初以為鼻炎發作，經醫院精密檢查，證實羅女罹患的是「腦脊液鼻漏」。（圖／非當事人／pixabay）
不只鼻塞流涕！醫曝過敏性鼻炎3大體質
春天來了，每當季節交替，有的民眾出現頻繁打噴嚏、流鼻...
2026/04/16 10:06
「肝」緊顧好！中醫提「3招」判斷肝臟求救訊號、護肝「4」步驟。（圖／醫健新聞網提供）
「肝」緊顧好！醫提3招判斷肝臟求救訊號
肝臟被譽為「沉默的器官」，每年約1.3萬人死於慢性肝...
2026/04/09 16:00
中醫師教你3 招「順時養生」擺脫春天疲勞
中醫師教你3招「順時養生」擺脫春天疲勞
春天腳步近了，你是否也感覺全身「重重的」？除了換季常...
2026/04/09 14:00
想告別產後、壓力掉髮危機！中醫推薦「4」大食物助髮絲強韌。（圖／醫健新聞網提供）
告別產後、壓力掉髮！中醫推薦「4」食物
「髮為血之餘，腎之華在髮。」宏怡中醫診所章晉瑋醫師指...
2026/04/07 13:10
清明濕氣上升濕疹好發隨著清明節氣來臨，氣候由乍暖還寒逐漸轉為溫暖潮濕，中醫師指出，此時正是皮膚問題好發季節，尤其是濕疹、異位性皮膚炎、皮膚搔癢等症狀。中央社記者沈佩瑤攝　115年4月4日
清明濕疹易反覆發作　中醫籲這樣做
清明時節雨紛紛，濕疹反覆發作欲斷魂，在中醫看來，濕疹...
2026/04/04 16:39
生病、過敏、咳嗽、感冒、打噴嚏示意圖（圖／pixabay）https://pixabay.com/images/id-3861935/
清明濕氣重過敏大爆發！醫:1疾病影響心肺
今天起是清明4天連假，隨著氣候逐漸轉暖、萬物萌發，春...
2026/04/03 09:12
補品,賀爾蒙,子宮,禁忌,身體,月經,經期,烏恩慈,冰品（示意圖／pixabay）
月經來「不吃冰、不洗頭」?中醫破解4迷思
女性每個月面臨生理期，坊間流傳月經來「不要洗頭、不要...
2026/03/31 11:24
針灸玩機危1200
中醫將開放超音波　衛福部待擬定治療指引
衛福部研議開放中醫師使用超音波，如同「科技把脈」。中...
2026/03/20 15:04
失眠（示意圖非新聞當事人／freepik）
她胸悶、睡不好與「春分」有關？醫曝原因
今日是24節氣的「春分」。中醫師邱品傑表示，「春分者...
2026/03/20 10:27
中醫師表示，春分時節濕氣與氣溫交替頻繁，應注意「麻疹」等發疹性疾病，尤以1~6歲的幼兒最容易被傳染。（圖／賴俊宏中醫師提供）
「春分」氣候多變！醫示警1族群易染麻疹
明（20）日將迎來24節氣中的「春分」。中醫師表示，...
2026/03/19 11:10
春季出現嗜睡與倦怠的情況相當普遍。（示意圖／馬偕醫院提供）
年後疲憊「春睏」睡不夠?醫：快做3事改善
40歲的小華近期發覺白天工作時常打呵欠、精神難以集中...
2026/03/18 10:36
重大發現！瘦瘦針不只能瘦 降罹癌66%風險（圖／翻攝畫面）
打瘦瘦針後突失明　中醫：調氣血降風險
瘦瘦針減重流行，但副作用風險不容忽視。近期有50多歲...
2026/03/15 18:55
年初一禁忌1800
睡覺盜汗是求救訊號！醫:2類人體內易乾燒
誰在偷你的汗？明明睡覺都開冷氣了，半夜卻突然熱醒，胸...
2026/03/14 10:13
頭痛,焦慮,失眠,感冒,咳嗽,生病,女大生（圖／示意圖）
全台250萬人失眠！醫揭「5體質」身體失衡
40歲的上班族小張（化名）因長期工作壓力常日思夜想，...
2026/03/12 14:32
是「實胖」還是「虛胖」？ 3大易胖體質、中醫減重「核心」關鍵一次看！（圖／醫健新聞網提供）
是「實胖」還是「虛胖」？易胖體質一次看
宏怡中醫章晉瑋醫師提醒，盲目減重易復胖且傷身。他強調...
2026/03/11 14:05
常感昏沉、四肢水腫，可能是身體濕氣重！中醫教你吃這些及5種改善方法。（圖／醫健新聞網提供）
身體濕氣重！中醫教你吃這些及5改善方法
你是否常感疲倦、水腫？中醫師張煒指出，身體濕氣重是主...
2026/03/09 12:08
忽略這事…爸染皮蛇害不到1歲女兒長水痘　妻後來也中鏢！（圖／台中慈院提供）
「驚蟄」常見1疾病恐高燒！醫揭必吃4食材
今（5）日是24節氣的「驚蟄」，象徵春雷乍響、萬物甦...
2026/03/05 11:04
文 魔王株毒輕1200
感冒還在喝咖啡？ 中醫師點名4類食物避開
感冒時仍照常喝咖啡，期待咖啡因提振精神？其實當喉嚨、...
2026/03/03 17:33
吃湯圓開運1200
她爆吃湯圓「胃酸腹脹」醫2招助消食順氣
下週就是正月十五元宵節，不少人會應景吃湯圓代表「花好...
2026/02/26 10:25
國道,塞車,高速公路,路況,連假。（圖／資料照）
快含「梅」止嘔！醫教「4招」避春節暈車
初四湧現北返車潮！不論是返鄉或是出遊踏青，長時間的塞...
2026/02/20 15:19
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
年後想中醫減重又不敢吃中藥？減重一次看
年後想健康減重？宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，中醫減重...
2026/02/20 10:00
大魚大肉消化問題找上門　中醫師：調整烹調習慣、搭配穴位按摩助維持。（圖／秀傳醫院提供）
過年熬夜追劇當心「上交叉症候群」找上門
現代人因長時間姿勢不良，常見「上交叉症候群」，導致烏...
2026/02/18 10:00
低潮，低落，憂鬱，勃起障礙（圖／翻攝自unsplash）
情人節「軟」危機！醫解密男性3大元凶
今（14）日是春節連假第一天、也是西洋情人節，不少男...
2026/02/14 09:44
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