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紅肉
圖／翻攝自pixabay,鮮乳,牛奶
喝牛奶會促進發育？研究揭「驚人發現」
網傳「牛奶含荷爾蒙，容易使孩童性早熟」的說法，引發外...
2026/06/15 13:18
火龍果（圖／翻攝自pexels）
4類人少吃火龍果！營養師揭淺在危害
炎熱天氣，不少人喜歡品嚐補水系、清爽的火龍果，然營養...
2026/05/29 20:40
茄紅素，類胡蘿蔔素，西瓜，木瓜 圖/pixabay
西瓜茄紅素高過番茄！連續12週補充助排尿
番茄含有豐富茄紅素可能大家都知道，但西瓜的紅肉也富含...
2026/05/17 21:16
芥藍菜。（圖／翻攝自老辜營養與科學臉書）
醫大推吃紅肉搭配「1蔬菜」：排毒防癌
研吃太吃太多加工食品、紅肉、甜食，纖維攝取不足等不良...
2026/05/17 16:43
你以為你只是在吃飯？　其實你正在決定地球的未來！
你以為只是在吃飯？其實你正決定地球未來
全球暖化加劇，飲食選擇成為永續關鍵。研究顯示畜牧業碳...
2026/04/28 23:00
紅肉,肉。（示意圖／PIXABAY）
吃紅肉也OK 「多吃1物」就護腸道、不生病
現代飲食常是「多紅肉、少蔬菜」，這已被證實，與大腸癌...
2026/04/09 11:34
頭痛 圖／李鴻典攝／資料照
半夜頭痛1徵兆快送醫　專家：恐隨時中風
不少長輩將頭痛視為小毛病，認為休息或睡一覺即可改善，...
2026/03/17 09:55
美新版「飲食指南」鼓勵吃紅肉、全脂乳製品！適合國人飲食？把握4原則。（圖／醫健新聞網提供）
美新版「飲食指南」！適合國人飲食嗎？
美國最新2025-2030飲食指南，以「吃真食物」為...
2026/02/02 12:09
牛排 示意圖／pexels
飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答
美國最新飲食指南重新排列食物類別的順序，將肉類、乳製...
2026/01/10 06:08
紅肉,肉。（示意圖／PIXABAY）
美飲食指南「提倡吃紅肉」石崇良回應了
美國川普政府近日公布最新飲食指南，呼籲美國人避免食用...
2026/01/09 16:55
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
不是紅肉！「這種肉」會害人失智、變笨
飲食內容攸關身心健康，醫師黃軒表示，許多研究發現，多...
2025/12/02 10:32
水果店,台南市,義成水果店,現切水果,歇業,退休
它是功能性食物！降血糖、血脂：快吃起來
火龍果給人「高纖、低熱量」的印象，但營養師薛曉晶表示...
2025/11/30 12:19
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是糖！醫示警：「1食物」糖尿病元凶
說到預防糖尿病，許多人第一個想到的往往是「少吃甜食」...
2025/10/10 16:01
失智、阿茲海默症,老人,老翁,阿公,爺爺／pixabay
2類食物少碰　研究：恐加速罹患失智症
根據英國《每日郵報》指出，一項長達15年的追蹤研究指...
2025/09/29 22:32
西瓜,紅肉,黃肉 (圖/Pixabay)
西瓜「紅肉vs黃肉」哪個好？營養師解密
夏天高溫，不少民眾會吃西瓜來清涼退火。不過營養師提醒...
2025/08/22 10:42
火腿蛋,早餐。（示意圖／PIXABAY）
火腿蛋+奶茶很要命！醫列4種養癌美食組合
隨著飲食習慣改變，大腸癌發生、死亡人數，每年呈現增加...
2025/07/25 11:18
牛乳零關稅衝擊酪農業　南市議員：憂牛肉湯存亡
60歲翁「每天一碗湯」　檢查驚：大腸癌
台灣大腸癌發生率連續多年蟬聯亞洲第一，更是本地癌症發...
2025/07/16 16:05
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
不想半夜醒？吃對「2類食物」助好眠
明明很累卻難以入睡，半夜還老是醒來、翻來覆去？營養師...
2025/07/12 15:27
滷味紅在哪1800
3美食不能天天吃！小心腎臟悄悄壞掉
根據統計，全台有超過140萬人飽受痛風困擾，而誘發痛...
2025/07/04 14:10
原po形容「紅肉榴槤」像拌了藥的玉米種。（圖／翻攝自小紅書）
他買到「紅肉榴槤」！老饕揭口感
榴槤被譽為「水果之王」，因其特殊氣味和豐富的營養價值...
2025/06/29 22:30
肉類,醫點不誇張。（圖／醫點不誇張）
都做錯！譚敦慈揭「肉正確煮法」別用滾水
隨著食安意識提升，民眾處理生鮮食材時，格外注意清潔，...
2025/06/12 12:38
老人,自拍。（示意圖／PIXABAY）
人瑞「長壽關鍵」驚曝！專家：少吃1食物
若想長壽，除了規律運動，飲食更是關鍵！減重醫師蕭捷健...
2025/05/25 14:40
紅肉,肉。（示意圖／PIXABAY）
不是紅肉！「1關鍵」害得腸癌 增突變風險
紅肉真的對身體不好嗎？基因醫師張家銘提到，紅肉其實無...
2025/04/22 18:42
-牛肉-紅肉-牛排-
紅肉增大腸癌風險別吃？營養師揭兩關鍵
相信大家常常聽到「少吃紅肉」的建議，因為紅肉含有較高...
2025/03/13 14:52
紅肉（Pixabay）
紅肉不健康、少吃防大腸癌？營養師揭真相
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久...
2025/03/06 16:23
用餐,吃飯（示意圖/翻攝自Pixabay）
常吃2物出事！女不菸酒無病史罹「癌王」
胰臟癌難以發現也不易治療，預後不佳且復發率高，是名副...
2025/01/29 06:00
牛排,紅肉(圖/pixabay)
吃紅肉認知衰退　改吃2物失智風險降兩成
近期發表於《Neurology》的一項研究顯示，紅肉...
2025/01/19 19:24
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
獨／腸癌奪冠15年！台大醫:健檢後必問3題
大腸直腸癌連續15年成為國內癌症發生率第1名，近年也...
2025/01/04 19:10
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
獨／WHO長壽秘訣第一名是吃肉？醫3字回答
現代人注重長壽、養生，但慎防假消息，反而危害健康。近...
2025/01/01 07:46
牛肉，超市，生鮮，肉（示意圖／翻攝自Pixabay）
「這款肉」吃多增腸癌風險 秒看6飲食惡習
肉吃多恐罹癌？重症醫師黃軒示警，表示長期不良的飲食習...
2024/12/28 10:40
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