超商飯糰「加熱吃」會變胖！他吃錯20年驚呆　內行揭驚人真相

生活中心／張家寧報導

許多民眾喜歡吃熱騰騰的食物，但有些食物加熱吃，可能會帶來令人出乎意料的結果。一名網友發文表示，自己過去購買御飯糰時經常要求加熱，此舉卻遭同事阻止稱「這樣吃會比較胖」，為此讓他相當震驚，貼文一出立刻引起網友熱議。

▲網友吃錯20年驚呆。（圖／記者劉沛妘攝影）

一名網友在臉書「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」發文表示，因為自己比較習慣吃熟飯，因此買飯糰時都會加熱，直到近日買完飯糰要請店員加熱時，同事卻制止「不要加熱啦，這樣吃會比較胖！」讓他忍不住好奇詢問「是不是自己已經吃胖20年了？大家有聽過吃熱的飯糰比較容易胖的說法嗎？」

貼文曝光後立刻引起網友熱議，紛紛留言「飯冷吃是抗性澱粉，熱量比較少」、「同事說的沒錯，吃冷的飯的確不易胖，但東西一吃多還是會累積熱量喔」、「就跟地瓜一樣，冷吃熱吃，吸收不一樣」、「抗性澱粉的關係，跟壽司有點相似的概念」、「飯冷吃是抗性澱粉，熱量比較少」。