記者李彥慧／採訪報導
新冠疫情趨緩，近期許多民眾有出遊或是參加群聚活動的規劃，更應注意成人傳染性疾病的預防，而隨著年紀增長，生理器官與免疫功能都會衰退，自我保護成為最重要的課題(註1.2)！
註1. Amarya S, et al. Gerontology. IntechOpen, 2018.
註2. Montecino-Rodriguez E, et al. J Clin Invest. 2013;123(3):958-65.
▲新冠疫情趨緩，近期許多民眾有出遊或是參加群聚活動的規劃，更應注意成人傳染性疾病的預防。
台灣疫苗推動協會理事長黃玉成表示，小孩子常見的呼吸道疾病，在成人身上都可能碰到，但成人抵抗力較好可能有一半以上不發病，或是只有三分之一症狀跑出來，感冒或是腸病毒都很常見。其中經由空氣傳染的傳播力最強，其次是飛沬傳染，飛沬傳染距離較短，一般大概60公分、兩英尺之內會傳染，另外就是接觸性的傳染(註3)。而非藥物性的預防措施最常見的就是戴口罩、洗手，或是用乾性洗手液，身體也要擁有均衡的營養才能讓抵抗力維持在適當程度，還有生活的規律以及運動也是另一個支柱(註4)。
註3. Xie X, et al. Indoor Air. 2007;17(3):211-25.
註4. 呼吸道傳染病預防 (Accessed August 2023)
https://www.cdc.gov.tw/Category/ListContent/wL-8Abm9o5_5l4gSOR8M5g?uaid=VY3FkzxdGFrFNTIhkqRCQA
▲▼台灣疫苗推動協會理事長黃玉成表示，疫苗從出生到年長者應該終身都要施打，不同時期有各自需要施打的疫苗。
黃玉成進一步表示，世界衛生組織提出，疫苗不只有小時候要施打，也不是特殊族群要打，從出生到年長者應該終身都建議施打，不同時期有各自需要施打的疫苗(註5)。人的一生中可能有3分之一的機會得到帶狀疱疹，因此要從它的致病原、傳染方式、潛伏期、臨床症狀表現去觀察，該怎麼治療預防都要注意(註6)。
註5. WHO recommendations for routine immunization - summary tables (Accessed August 2023)
https://www.who.int/teams/immunization-vaccines-and-biologicals/policies/who-recommendations-for-routine-immunization---summary-tables
註6. 台灣水痘與帶狀疱疹之流行病學特徵、住院率、併發症與疫苗接種效益評估
▲黃玉成表示，由於人的一生中可能有3分之一的機會得到帶狀疱疹，建議成人施打帶狀疱疹疫苗。
▲成人可透過疫苗接種提前預防疾病發生。(資料來源：台灣疫苗推動協會)。
積極預防感染性疾病除了接種疫苗，黃玉成理事長建議，預防疾病要從生活做起，擁有充足睡眠能預防免疫力下降，平時要有規律生活作息，補充均衡營養，讓全家人擁有健康的身體，才能使病毒徹底遠離！
NP-TW-HZU-WCNT-230023 | Date of preparation: August 2023
This website is intended for Taiwanese. 更多疾病相關資訊，請諮詢專業醫護人員。
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆