加班拚出車房！36歲男身體出現「4狀況」痛到夜難眠　引一票人共鳴

生活中心／王文承報導

許多人努力工作，是為了改善生活品質，但過度勞累卻可能讓身體健康亮起紅燈。一位36歲男子分享，自己為了拚事業、經常加班，雖然順利在台北擁有房產與車子，不愁吃穿，卻也因此賠上健康。他表示，除了嚴重掉髮、體重上升，還經常便祕一週、甚至罹患痔瘡，導致「坐著痛、站著也痛」，晚上更因疼痛而難以入眠。上完廁所還得親手將痔瘡塞回去，讓他無奈直呼：「努力工作的盡頭是長痔瘡嗎？」貼文曝光後，立刻引發網友熱議。

加班拚出車房　身體健康卻亮紅燈

一名網友在《Dcard》發文提到，為了拚業績、升職與更好的生活，他幾乎天天加班到深夜11、12點，常常忙到無法好好吃飯，只能隨便應付一餐便當或泡麵。雖然最終在台北買房買車，看似功成名就，卻讓身體狀況每況愈下。不僅體重增加、便祕頻繁，更被痔瘡困擾：「坐也痛、站也痛，連睡覺都不舒服」，排便後還得親自把痔瘡推回去。他也坦言，自己掉髮情況越來越嚴重。

原PO感嘆，他不是在抱怨工作辛苦，而是覺得自己彷彿被工作掏空、像個沒有靈魂的人，讓他不禁懷疑這樣的努力是否值得，「賺大錢的代價，難道就是這樣嗎？痔瘡和掉髮，會不會只是身體發出的第一個警訊？」

貼文曝光後，網友紛紛留言分享自身經驗：「我也是工作壓力大、累到身體發炎，痔瘡發作坐立難安，後來甚至血便，整個馬桶都是血，最後才去看醫生」、「痔瘡是副作用，重點是薪資要高。我之前月薪37000，也是一樣累到快長痔瘡」、「換工作比較實際」、「你需要換輕鬆一點的工作、吃得健康，多去森林公園或大自然走走，還有要常運動。」

事實上，根據健保署108年統計，全台痔瘡患者高達39萬人，好發族群為50至59歲。大腸直腸外科醫師鍾雲霓曾在臉書提醒，預防痔瘡要避免長時間久坐或久站，應定時活動、促進血液循環，平時也要維持規律運動，並可進行溫水坐浴，攝取足夠的高纖食物與水分，有助於改善症狀。