金鐘女星做節目到一半「爸爸病危過世」不忍淚崩　乾媽曝孟耿如近況

記者趙浩雲／台北報導

公視台語台《下半場練習生》第二季今（24）日舉辦開播記者會，正式揭開新篇章。製作人暨主持人許琡婷陪同「名人練習生」施振榮夫婦、周丹薇、涂阿玉一同現身，許琡婷表示錄第二集很不容易，因為爸爸在錄製到一半的時候病危過世，讓她在受訪時忍不住淚崩，周丹薇也透露孟耿如近況。

本季在去年金鐘雙料入圍加持下未播先熱，許琡婷以主持《無事坐巴士》入圍「自然科學及人文紀實節目主持人獎」，《下半場練習生》亦入圍「最佳生活風格節目」，為新一季聲勢再添柴火。延續第一季「人生就是不斷練習」精神，第二季持續以行腳紀實與生活風格為主軸，邀請不同領域代表人物走入鏡頭，呈現人生下半場不是退場，而是另一種開始，她也大讚周丹薇是少數不用靠強大醫美，還能渾身散發氣質的資深女星。

周丹薇63歲重返校園完成戲劇系碩士學位，在李行導演鼓勵下重新認識自己與演員這份職業。她認為人生長度有限，寬度卻無限，走過失去與重生，她更相信應把所愛做到淋漓盡致，參與《下半場練習生》，她希望帶給觀眾正能量：讓自己成為旁人的祝福，在人生下半場活出自信與愛。

談到美麗秘訣時，她坦言對醫美並不排斥，但強調不應過度依賴，「現在科技這麼發達，女生愛美很正常，適當、適可而止是OK的，但最重要的還是內在健康與生活習慣。」她指出，真正能維持好狀態的關鍵，其實是長年累積的飲食與作息。

周丹薇透露，自己從20多歲開始就養成固定習慣，只喝溫開水與白開水，完全不碰冰飲，「這對身體幫助非常大。」她也常提醒年輕人少喝含糖飲料與汽水，認為氣色與體態其實都是「由內而外」自然呈現，也不要過度醫美。

在飲食方面，她平時會補充植物與動物性蛋白質，晚上7點後幾乎不再進食，只吃少量蔬菜，且特別強調「晚上不要吃生冷食物」，像生菜沙拉對身體反而不利。她則偏好熟食，如雞腿、雞蛋等肉類，補充膠原蛋白則最愛豬腳與肥肉。除了飲食控制，周丹薇也維持運動習慣，平時會打羽毛球與高爾夫球。另外聊到過年近況，她說過年沒有特別出門，預計過幾天要前往義大利上課，他表示與乾女兒孟耿如過年有互道新年快樂，但沒有約出來見面，對於孟耿如近況低調處理。