記者鄭尹翔/台北報導
已故藝人賀一航愛子曾治豪成功減肥。(圖/翻攝自曾志豪IG)已故藝人賀一航愛子曾治豪近來分享減重成果,過去體重一度飆破百公斤的他,透過中醫調理與生活習慣調整,在短短4個月內成功甩肉15公斤,目前已降至約85公斤,整體狀態煥然一新,重新找回自信與健康。
已故藝人賀一航愛子曾治豪成功減肥。(圖/翻攝自曾志豪IG)
已故藝人賀一航愛子曾治豪成功減肥。(圖/翻攝自曾志豪IG)曾治豪坦言,過去因壓力過大,加上戒酒後改以甜食紓壓,導致體重快速上升,「那段時間真的有點失控」,甚至連外型都讓觀眾認不出來。他苦笑回憶,有次演出後被誤認為另一位歌手曾瑋中,對方興奮索取簽名,結果看到名字後愣住直問:「你是誰?」讓他當場哭笑不得。
面對體態失控,他也曾嘗試極端方式減重,包括斷食、甚至催吐,但效果不僅有限,還讓身體狀況變差。他坦言:「那些方法真的不健康,後來才知道不能走捷徑。」最終決定尋求中醫協助,搭配規律作息與飲食調整,才逐步找回平衡。
談到這次成功瘦身的關鍵,他強調「是慢慢調整,而不是一次改變」,透過中醫調理體質、改善代謝,再配合生活習慣修正,讓身體自然回到健康狀態。他也分享:「現在比較有精神,整個人都輕鬆很多。」
隨著外型與狀態回升,曾治豪對工作也更有信心,無論是創作、教學唱歌或演出機會,都能更專注投入。他表示:「當你身體狀態好的時候,做什麼都比較有力氣,也比較願意面對鏡頭。」
身為人父的他,也更重視家庭責任,坦言未來若有穩定工作機會也會考慮,「畢竟還是要顧家庭」,展現成熟的一面。這次健康減重不僅改變外型,也讓他重新整理人生方向,邁向更穩定與自信的下一階段。
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