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瘦身
50歲的徐若瑄因規律運動與清淡飲食，仍維持纖細身材。（圖／翻攝自徐若瑄 Vivian Hsu臉書）
徐若瑄過完年竟剩43.5公斤　2大秘訣曝光
年假剛結束，多數人還在為體重數字上升而苦惱之際，50...
2026/02/24 15:24
地瓜葉,餵豬,排毒,營養價值,爆怨公社　圖／翻攝自臉書爆怨公社
年後甩肉看過來！營養師推「平價瘦瘦菜」
春節年假即將邁入尾聲，連日的大魚大肉、豐盛佳餚，你是...
2026/02/21 09:00
素食,熱量,發胖,葷食,PTT
吃素竟變胖？專家揭熱量炸彈：血脂狂飆
春節圍爐期間，不少人為了飲食清爽，或配合家人習慣選擇...
2026/02/15 10:25
侯怡君將參加藍寶石大歌聽演唱會。（圖／高雄流行音樂中心提供）
獨／侯怡君去銀行討水卻不喝！曝招財祕法
侯怡君分享過年招財秘方！藝人侯怡君近日接受三立新聞網...
2026/02/14 15:20
侯怡君將參加藍寶石大歌聽演唱會。（圖／高雄流行音樂中心提供）
獨／侯怡君暴瘦體脂肪剩個位數！體態驚人
藝人侯怡君即將在今年五月，參加高雄流行音樂中心舉辦的...
2026/02/14 14:29
崔美娜秀自爆過去曾一度胖到72公斤。（圖／翻攝自IG @minadori222）
錄《單身5》被封海后　她認了曾胖到72kg
南韓戀愛實境節目《單身即地獄5》開播後話題不斷，其中...
2026/02/11 12:42
李千娜台上開唱。（圖／民視提供）
41歲李千娜突暴瘦現身　鬆口「關鍵主因」
2026全新企劃紅白對抗，本週主題「熱唱尾牙秀紅白大...
2026/01/23 16:21
素食一條街1800。圖為彰化素食麵。
吃錯素=胖！營養師揭「7地雷」：炒菜中鏢
近年健康意識抬頭，不少民眾為了減重、養生選擇吃素，但...
2026/01/21 15:07
范冰冰在新加坡出席活動。（圖／翻攝自小紅書）
范冰冰辣洩好身材　卻遭疑「美胸消風」了
中國女星范冰冰一度因為逃漏稅遭到中國封殺七年，不過近...
2026/01/09 20:38
熊霓瘦一圈又剪髮。（圖／樂天桃猿提供）
熊霓突瘦一大圈　「上圍縮水」內衣重買
熊霓近期以全新造型亮麗現身，剪去一頭長髮、換上搶眼紅...
2026/01/07 14:07
四叉貓也貼出黃國昌臉書2025/3/23發文截圖『我們沒有遊覽車、沒有餐盒，只有一顆深愛這片土地的心』，他質問「國昌老師你再說一次，你們沒有什麼？」（圖／翻攝自四叉貓臉書）
遭酸沒資格評黃國昌健身　四叉貓1句嗆爆
民眾黨主席黃國昌近期秀出健身成果，宣布推出寫真集，還...
2026/01/02 06:02
《一吻爆炸》安恩真成功甩肉肉圓臉靠5招
《一吻爆炸》安恩真5招成功甩肉肉圓臉
由張基龍、安恩真主演的韓劇《一吻爆炸》開播後熱度不斷...
2025/12/16 10:00
小心糖正在慢慢殺你！名醫潘致皓曝國際期刊證實10大糖毒害讓你又病又肥。（圖／翻攝自pixabay、潘致皓醫師提供）
小心糖正在慢慢殺你！名醫曝光10大糖毒害
很多人以為自己愛吃甜，是因為意志力不夠、自制力太差，...
2025/12/15 15:57
艾美舒默瘦身成功，她曾向外界澄清，若婚姻出現變化，「絕不會是因為減重或任何健康因素」。（圖／翻攝自IG）
「喜劇女王」突宣布離婚：不是變瘦換老公
好萊塢「喜劇女王」艾美·舒默（Amy Schumer...
2025/12/14 12:36
林世偉 32歲時的全裸照曝光，自稱當時有六塊腹肌，他強調「人體很美，裸體跟色情無關！」（圖／翻攝自林世偉ＩＧ）
林世偉32歲全裸照曝光！擁超狂六塊腹肌
網紅林世偉曾經參選山地原住民立委，常被網友捕捉到在街...
2025/12/08 20:59
蔡瑞雪身材極好。（圖／翻攝自IG）
蔡瑞雪身材再進化　撩衣大露性感川字腹肌
「北一女神」蔡瑞雪因為外型甜美，清新的氣質受到許多人...
2025/12/04 21:51
李多慧48公斤瘦身秘訣全公開！
零死角美貌！李多慧48公斤瘦身秘訣全公開
擁有「零死角美貌」稱號的啦啦隊女神李多慧，完美體態與...
2025/12/02 14:00
《親愛的X》金裕貞減肥＋保養重點全公開
金裕貞瘦身術！保養完美比例秘訣公開
《親愛的X》金裕貞一路從童星蛻變為韓劇女神，細看她這...
2025/11/27 14:00
薑。（示意圖／PIXABAY）
1辛香料＝內臟脂肪剋星 防糖尿病、脂肪肝
隨著天氣轉涼，不少人會喝薑茶暖身，最新研究發現，薑還...
2025/11/04 15:57
減重,減肥(圖/pixabay)
1水果是「甩油神器」 減重、美肌還穩血糖
減重不一定要少吃，而是要選對食物，有助於刮油瘦身。營...
2025/11/02 12:06
MAMAMOO成員華莎為新歌狠甩10公斤。（圖／翻攝自華莎IG）
華莎激瘦嚇呆眾人　認靠「2招」甩10公斤
韓國女團 MAMAMOO 成員華莎（Hwasa）再度...
2025/10/30 12:09
台北,天后闆妹,1111,瘦身
天后闆妹雙11時尚大片曝　網：腰瘦炫腹
直播界天花板天后闆妹近日「嚴重炫腹」，即將迎來電商最...
2025/10/29 17:20
黃安近照被小粉紅虧撞臉趙少康。（圖／翻攝自黃安微博、趙少康臉書）
黃安「PO近照」驚呆陸網：越來越像趙少康
62歲親中藝人黃安移居中國發展多年，經常在社群發表親...
2025/10/27 09:11
做家事比運動更燃脂！日媒揭「瘦身家事排行榜」，引起網友熱議。（圖／翻攝自《それって!?実際どうなの課》）
不用跑健身房！做家事3天腰圍狂減7.5公分
追求健康與窈窕身材是現代人的共同目標，但若能不必透過...
2025/10/24 17:48
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃多動不夠！「2關鍵」助燃脂 常被忽略
減重不只要「少吃多動」，睡眠充足也是關鍵。營養師彭逸...
2025/10/17 20:46
吳雅婷減重。(圖／彰化醫院提供)
體重破百女狂甩51公斤！靠4招回春到27歲
肥胖不只與癌症有關，隨著年紀增長，還會對各器官、關節...
2025/10/09 12:44
伊能靜近日自曝「吃肥」4公斤！（圖／翻攝自伊能靜IG）
假期被餵胖！伊能靜公開免運動瘦身祕訣
伊能靜與大陸男星秦昊自2015年結婚以來感情甜蜜，育...
2025/10/07 13:17
時尚女神麻衣近日上節目透露用珍奶也能塑身。（圖／翻攝自麻衣IG）
不靠節食！麻衣珍奶運動法瘦出女神線條
不只健身房器材能幫助維持體態，手搖飲也能變成減脂小幫...
2025/10/06 17:05
生3胎還是22腰！李千娜40歲身材管理秘訣
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影視歌三棲女星李千娜日前在IG曬出一則「照鏡子」唱歌...
2025/09/29 09:00
尹恩惠不挨餓快速瘦身法!素人測11天瘦4kg
尹恩惠不挨餓快速瘦身法！素人11天瘦4kg
說到韓國公認的「減重達人」，韓星尹恩惠絕對榜上有名！...
2025/09/28 15:49
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