三立新聞／綜合報導
現代人要兼顧工作和家庭，生活壓力大，往往很容易感到疲倦，營養師就提醒，注重運動飲食並補充適當的營養，可減緩疲勞症狀。
不但要兼顧工作，回到家還得照顧先生小孩。廣告片中的隋棠反映職業婦女的忙碌，讓許多上班族很有感觸。
▲隋棠在廣告中飾演職業婦女。
上班族：「過了25歲之後，身體的代謝本來就慢慢變慢，又加上我們是職業婦女，生了小孩子之後蠟燭兩頭燒。」
營養師邱琬婷說：「大部分的人到25歲就開始衰老，所以就會有一些疲勞症候群的狀況，包含了注意力不集中、記憶衰退、健忘等等的症狀。」
現代人生活壓力大，家庭工作蠟燭兩頭燒，很容易產生疲倦情況，營養師就建議，改善方法除了平時注重運動、飲食外，可適時補充一些營養素。
營養師表示：「除了一些常見的B群、卵磷脂、銀杏等等，還有一種物質叫做管花肉蓯蓉，它含有的活性成分叫做管花乙醇。有研究指出，對於我們提升記憶力、幫助我們抗疲勞，是有效果的。」
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