獨家／終身吃素！林佳儀「竟被酸假清高」　驚人身體變化曝

記者蔡維歆／專訪報導

▲林佳儀因為吃素跟運動，體態保持得宜。（圖／記者楊澍攝影）

林佳儀當年因為弟弟意外事件，從此吃素到現在。如今她也想開YT頻道跟大家分享正確的吃素觀念，小時候就是過敏兒的她從開始吃素後，身體狀態變更好，去做抽血檢測時只被診斷出維他命D跟鎂不足，她也透露很多人對吃素都有錯誤觀念，覺得吃素會營養不均衡，甚至還有人酸她吃素是假清高，讓她哭笑不得。

▲林佳儀想開YT頻道分享正確的吃素觀念。(圖/記者楊澍攝影)

林佳儀說自己離開服裝公司回歸演藝圈，加上女兒慢慢長大，也讓她漸漸有多餘心力把重心拉回自己身上，加上她長期都有注意飲食跟運動，因此一直都在凍齡狀態，根本看不出她實際年紀已經47歲。

而她最近研究YT頻道，發現很少有頻道在講熟女保養祕訣，所以她希望從這塊下手，頻道名稱也已想好就叫「咦原來是這樣？」她表示想藉由頻道分享自己如何靠吃素改善過敏體質以及調養身體狀態。

▲林佳儀長年熱愛運動。（圖／記者楊澍攝影）

加上她長年熱愛運動，一直很懂得維持健康，168公分的她長年都維持51公斤的標準身材，而且體脂只有19，令人讚嘆。未來她也想開一間蔬食餐廳，目前正在籌備，「當然吃素可以環保不殺生也是一個很重要的觀念，我也希望提倡讓更多人可以輕鬆吃素。」➤ 點這裡看更多精彩圖片：  https://reurl.cc/ZroWqp