這5種東西少吃！醫示警：恐害泌尿道感染、結石

生活中心／藍詩孟報導

泌尿道健康與飲食習慣息息相關，泌尿科醫師戴槐青22日在臉書粉專發文，他指出過度攝取高鹽、辛辣、高糖食物，以及含咖啡因、碳酸飲料可能增加泌尿道出問題的風險。

▲飲食問題和健康息息相關。（示意圖／翻攝自pixabay）

泌尿科醫師戴槐青表示，飲食對泌尿道健康具有重要影響，特別是避免「高鹽食物」的攝取。過多的鹽可能導致體內水分滯留，增加尿液中的鹽分濃度，刺激泌尿道，引發尿路感染和形成結石。因此，建議少吃高鹽食物，進食時試著不要加那麼多的鹽，也少吃加工食品。

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