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飲食
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
醫揭腎臟壞「最可怕原因」！7大外食全中
國內慢性腎臟病患者逐年攀升，醫界更不斷提醒「腎臟病沒...
2025/12/09 08:16
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
少吃還是胖「關鍵」曝!醫揭「3終極解方」
許多人少吃，但精神變差、甚至更易暴吃。對此，醫師李思...
2025/12/03 12:07
屏黑巧厲害1200
獨／你巧克力吃對了嗎? 醫曝正確吃法
巧克力是許多人紓解壓力或療癒情緒的甜點選擇，但我國基...
2025/12/03 09:30
吃飯糰釀酒駕 男國道被追撞酒測值0.24喊冤
心情差沒動力？權威醫：大腦恐少快樂原料
「我們的快樂，不只是心理問題，也跟每天吃什麼有關！」...
2025/11/26 18:20
吃炸雞、吃宵夜、炸雞、吃東西（示意圖）
獨／「假快樂食物」傷腦　這些美食都上榜
每一口吃下去的食物和飲料不僅關係著健康，竟也與「情緒...
2025/11/20 16:50
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
大腸癌年輕化！醫曝45%患者首症狀：別拖
大腸癌有年輕化趨勢！胸腔暨重症科醫師黃軒近日說，醫學...
2025/11/18 09:01
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
年輕糖友暴增25%！營養師曝4類人最該警覺
年輕族群小心「糖化」加劇！「世界糖尿病日」剛過，現代...
2025/11/15 09:40
【苦瓜胜肽功效全解析】營養師教你怎麼吃最有效！（業配勿用）
苦瓜胜肽功效與吃法全解析
隨著代謝保健議題受到關注，「苦瓜胜肽」成為保健食品界...
2025/11/14 16:00
農業部頒獎表揚第4屆全國十大綠色照顧暨114年特色家政班（業配勿用）
發掘深耕農村高齡照顧與家政班標竿
農業部於今（11）日舉辦第4屆全國十大綠色照顧暨11...
2025/11/11 17:00
碳酸，代糖，飲料，可樂零卡(圖／Pixabay)
一定喝過！「這無糖飲料」狂增糖尿病風險
健康風氣盛行，許多台灣人買手搖杯都選擇3分糖或無糖，...
2025/11/09 20:39
進補五原則1200
立冬吃錯恐高血壓！正確補法、禁忌一次看
立冬進補該怎麼吃？中醫提醒必須依照體質選擇溫補、平補...
2025/11/07 15:53
生病、過敏、咳嗽、感冒、打噴嚏示意圖（圖／pixabay）https://pixabay.com/images/id-3861935/
黴菌中毒恐致癌！醫示警：5類人要小心
台灣溫暖又潮濕的氣候是黴菌生長的最佳環境，但如果家中...
2025/11/05 15:13
現代飲食必備！Prepara多元產品進軍全球
現代飲食必備！Prepara多元產品進軍全球
現代人追求健康飲食，盛裝食材的容器也特別講究保鮮度和...
2025/11/04 12:00
疲憊，疲倦，很累，睡覺，沮喪，失眠，失業，頭痛　是意圖
社畜都中招！醫揭上班族3習慣易出現腦霧
許多上班族因為工作壓力大，假日常以大吃大喝、熬夜追劇...
2025/11/04 11:43
吃東西(示意圖/pixabay)
剛吃飽又餓！營養師列「假性食慾」5徵兆
你是否也有過明明剛吃飽沒多久，但還是想吃東西的感覺？...
2025/11/02 22:51
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
她曝20多歲表妹婿大腸癌：與這食物有關！
大腸癌有年輕化趨勢！據國健署統計，台灣每年新增患者達...
2025/11/01 08:23
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
工作72年 92歲翁「每天吃1物」日走30分鐘
90歲日本名廚40歲因肝損決心改變生活，靠均衡飲食、...
2025/10/31 16:13
網友在臉書社團「靠北台鐵」直言一個高級觀光專列拿高級烤箱來烘抹布實在很掉價，多準備幾組靠站後再替換不好嗎？要發展高級觀光列車真的得方方面面考慮，人員素質也要提升。（圖／翻攝臉書社團／靠北台鐵）
海風號爆「烤箱烘抹布」　雄獅道歉
被譽為「移動的網美餐廳」的海風號，主打台灣首輛甜點主...
2025/10/29 12:46
3成長輩備餐變吃力　快煮稀飯恐增營養風險！軟質餐這樣選　營養又安心(業配勿用)
長輩備餐變吃力　快煮稀飯恐增營養風險
隨著台灣高齡化加速，長輩飲食議題逐漸受到關注。許多長...
2025/10/28 12:00
薯條,炸機,速食,翻攝自pexels
這類食物少吃！心血管死亡風險恐提高50%
美國心臟協會（AHA）近日發布最新飲食指南，指出大多...
2025/10/27 15:26
飲料,手搖飲(示意圖／翻攝自Unsplash)
研究證實：每天喝這飲料　肝癌風險降低
每天喝黑咖啡對身體有益！國際健康媒體《Medical...
2025/10/27 06:31
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
全球10大健康食物！「它」營養分數贏蔬果
哪些食物對人體有益？據外媒報導，研究人員針對超過一千...
2025/10/24 17:11
水果變形秘1200
每天吃藥血壓也不降？營養師：3食物多吃
你是否也有每天按時吃藥，血壓卻依然降不下來的問題？營...
2025/10/23 14:52
蔬果,市場,蔬菜,水果 （圖／Pixabay）
連吃這水果4天險爆肝！醫聽吃法喊太可怕
水果常被視為健康食品，但吃法若不當，同樣可能讓身體亮...
2025/10/20 17:03
燕麥,麥片。(圖/pixabay)
9地雷食物超傷血管　醫：給我錢也不吃
想要避免心血管疾病，除了規律運動、正常作息以外，正確...
2025/10/16 22:29
吃飯，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
健康吃卻瘦不了？醫曝關鍵在食材加工程度
為什麼一樣是照著「211餐盤」飲食，有些人能輕鬆瘦下...
2025/10/14 11:04
胃痛，胃潰瘍，胃糜爛。(圖／Pixabay)
30歲男每週運動5天　健檢驚見胃50顆腫瘤
根據日本國立癌症研究中心2019年統計指出，男性一生...
2025/10/12 23:11
滷肉飯 （示意圖／翻攝自Pixabay）
比珍奶甜！「4人氣小吃」恐成糖尿病陷阱
不是只有愛吃甜食或喝含糖飲料才會得糖尿病，攝取過多碳...
2025/10/10 20:05
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是糖！醫示警：「1食物」糖尿病元凶
說到預防糖尿病，許多人第一個想到的往往是「少吃甜食」...
2025/10/10 16:01
新北市一名邱姓男子與女子小琪（化名）交往期間，趁對方服用安眠藥昏睡之際，未經同意發生性行為且偷拍性愛影片，小琪使用男友手機時，發現自己被偷拍不雅片，憤而報警提告。新北地院審理後，依乘機性交罪判處邱男有期徒刑4年4個月。可上訴。
夫外遇後急補「9營養素」！她1年後就回春
不正確的飲食會加速老化。醫師洪永祥表示，一名護理師年...
2025/10/10 14:00
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