不是綠茶！研究：「1神茶」降血糖、護心臟！ 醫大讚：提升性功能！

記者林文馨／台北報導

隨著現代人健康意識提升，如何透過「日常飲食」有效控制血糖、預防糖尿病與心血管疾病，成為關注焦點。中醫師高晧宇表示，洛神具有多種藥用價值，其種子、莖、花和葉皆有療效，其中以花萼功效最為全面。且多項研究指出洛神花對於「降血糖、改善心血管功能」有潛在益處。 中國從古代便將洛神用於治療發燒、膀胱結石和腎結石等症狀。且在全球多個地區，如中南美洲、墨西哥和美國，洛神也廣泛被使用。

• 對於血糖調控的益處：

中醫師高晧宇在 YouTube頻道上表示，一項針對「糖尿病前期患者」的研究顯示，每天服用5克洛神花加上125毫克甜葉菊矯味劑，分2次食用，連續 14 天後，受試者飯前血糖顯著下降；不過，餐後2小時血糖則未達統計學上的顯著差異。 另一則研究則找來「第二型糖尿病」患者，每日服用「500毫克洛神膠囊」連續8週，觀察到空腹血糖下降，且胰島素阻抗也有改善趨勢。

• 針對心血管健康：

研究找來「未來10年有1％到10％心血管疾病風險」的受試者，隨餐飲用250CC的洛神花茶，觀察到受試者血中「一氧化氮的濃度」有所增加。高晧宇表示：「一氧化氮濃度增加能使血管擴張，幫助血壓下降。且血管擴張也有助改善性功能障礙！」 而對於有代謝症候群的患者，每天飲用150CC（含2克洛神）的洛神花茶連續21天，觀察到其收縮壓、舒張壓皆有下降，且收縮壓與對照組，有達到統計學上的差異。

洛神食用建議

點擊收看【完整影片】：https://www.youtube.com/watch?v=Ux8FUAJykd4&t=70s▼糖尿病救星！醫大讚：「3天然食物」可降血糖！點名「洛神」不僅是控糖好物！還能降血壓、膽固醇、保護腎臟（影片來源YouTube－祝你健康頻道，若遭移除請見諒）