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心血管疾病
薯條,炸機,速食,翻攝自pexels
這類食物少吃！心血管死亡風險恐提高50%
美國心臟協會（AHA）近日發布最新飲食指南，指出大多...
2025/10/27 15:26
燕麥,麥片。(圖/pixabay)
9地雷食物超傷血管　醫：給我錢也不吃
想要避免心血管疾病，除了規律運動、正常作息以外，正確...
2025/10/16 22:29
熱炒,炒菜,鱸魚,烹調。（圖／翻攝自Pixabay）
不只有糖！「這調味料」恐增加糖尿病風險
現代人飲食精緻，生活習慣改變，尤其調味料的多重使用，...
2025/10/15 20:08
心臟痛 胸悶 男生 (圖/PIXABAY)
27歲男沒三高「卻心肌梗塞」愛做1事害的
世界衛生組織統計，心血管疾病高居全球死亡原因第1名，...
2025/09/29 17:10
血管，血液。（示意圖／PIXABAY）
入秋仍熱！2類人外出恐心臟受不了 害中風
時序入秋分，但天氣仍炎熱，高溫會使血壓波動，引發暈眩...
2025/09/25 15:42
上廁所,小便斗,更年期,醫師,生殖器模型(示意圖/翻攝畫面)
夜尿非老人病 4健康警訊曝！中年男更常見
別以為「夜間頻尿」只是小事，可能影響健康與壽命長短。...
2025/09/16 12:24
心臟病,心梗,心臟痛(圖/pixabay)
有6症狀=心梗機率高！醫：臉突變黑小心了
有些人本身有心血管問題，再加上天氣變化、情緒波動等因...
2025/09/05 15:38
血液,血管。（示意圖／PIXABAY）
「1飲品」穩血糖、降血脂 增飽足感不變胖
炎炎夏日來一杯仙草茶，不僅消暑解渴，還有助於健康。中...
2025/08/30 16:12
麵線羹胰癌1200
48歲女吃1食水腫高血壓!嚴重恐心血管疾病
中醫師羅珮琳分享臨床案例，一位48歲女性病患，自幼就...
2025/08/30 15:11
鳳梨(圖/pixabay)
鳳梨1部位最營養！護血管抗發炎 卻常被丟
許多人吃鳳梨時，習慣削掉鳳梨心，反而害營養精華流失。...
2025/08/28 16:54
女性,更年期(圖/pixabay)
纖瘦女喝無糖飲 仍體脂超標 醫揭熱量地雷
許多人喜歡喝手搖飲來消暑，有人會選無糖以降低熱量負擔...
2025/08/26 17:51
女性,胸部,胸悶,胸痛（示意圖／PIXABAY）
比胖更不健康 1體型傷心血管！亞洲很常見
「泡芙人」看似不胖，BMI數值也正常，但體脂卻過高，...
2025/08/25 12:20
保健食品，藥瓶，藥丸，膠囊(圖／PIXABAY)
保健食品別亂吞！　「6大地雷」吃錯傷肝
不少民眾平時有吃保健食品的習慣，希望藉此補充營養、預...
2025/08/23 23:25
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
研究：1神茶降血糖、護心臟！醫：更性福
隨著現代人健康意識提升，如何透過「日常飲食」有效控制...
2025/08/23 10:05
早上,起床。（示意圖／PIXABAY）
起床30分鐘=健康開關 4習慣護血管 腦清醒
早晨是啟動身體的重要時段，養成良好習慣有益健康。胸腔...
2025/08/14 15:37
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
「1配菜」降血脂又護心 醫：廚房常備食材
有些蔬菜能降低壞膽固醇，進而保護心血管健康。營養功能...
2025/08/12 12:38
血管，血液。（示意圖／PIXABAY）
3習慣傷血管！害高血壓、加速老化 快又猛
錯誤的飲食方式，可能會傷害血管的健康。減重醫師蕭捷健...
2025/08/11 16:36
滷味,控肉。（示意圖／PIXABAY）
吃滷味恐傷心！譚敦慈揭加4物 降壞膽固醇
有些人為了健康，減少攝取油炸物，改吃滷味，但無毒教母...
2025/08/06 17:58
失眠,睡眠,睡覺(圖/pixabay)
比少睡致命 「1睡眠習慣」傷身、肝纖維化
不是睡不飽才傷身！胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，長期睡...
2025/08/04 11:10
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是中年！「1時期體重」決定糖尿病風險
肥胖與眾多的慢性疾病密切相關。一項研究發現，出生體重...
2025/08/03 15:18
▲新研究揭祕！每天這樣走路　竟能防背痛、失智還救心臟（示意圖／翻攝至PIXABAY）
每天快步走78分鐘　醫曝健康奇蹟
「每天走1萬步」被奉為養生金律，但最新研究打破迷思！...
2025/08/03 11:11
大雨／雷雨／行人躲雨／下雨／強降雨（圖／記者簡浩正攝）
醫曝大雷雨的5大影響　示警這3類人要小心
最近各地受西南氣流影響，天氣不穩定，尤其是中南部地區...
2025/07/31 14:20
心臟病,心梗,心臟痛(圖/pixabay)
常被忽略！「4食物」是心臟殺手 害高血壓
心臟病不是老人專利。營養師薛曉晶提到，飲食中攝取過多...
2025/07/24 16:53
失眠,睡眠,睡覺(圖/pixabay)
他頭痛憂腦瘤！找不出病因 1隱形元凶釀禍
失眠不只害精神變差，甚至會造成身體疼痛。精神科醫師陳...
2025/07/18 13:45
女性症狀難察覺，死亡率高出男性一成 醫：把握黃金三原則（業配勿用）
「疲憊、吃不下」恐是女性心臟衰竭警訊！
近年來，心臟健康的問題日益受到醫界所重視。世界衛生組...
2025/07/18 13:00
血糖(圖翻攝自／pixabay)
不只散步！飯後「做3事」穩血糖 掃地上榜
現代人健康意識抬頭，擔心血糖控制不當，可能引發糖尿病...
2025/07/14 15:48
▲口罩。（示意圖／PIXABAY）
別摺口罩了！專家警告「這1物」恐成殺手
不少人戴完口罩後覺得戴一次太浪費，捨不得丟，常將口罩...
2025/07/05 16:00
心臟疾病(示意圖/翻攝自pixabay)
脖子出現「1變化」恐心臟衰竭 比癌症致命
心臟是人體最重要的器官之一，但隨著年齡增長，或受不良...
2025/07/03 18:39
王浩一。（圖／翻攝自王浩一臉書）
獨／知名作家猝逝「心梗前兆」夏天最致命
68歲作家王浩一近年出現心血管問題，29日中午他獨自...
2025/06/30 12:28
杏仁果（示意圖／PIXABAY）
「1零食」護心、降膽固醇 醫：早上都會吃
堅果好處多，富含多種對健康有益的營養素。大腸直腸外科...
2025/06/16 18:58
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