擦防曬還是曬黑、曬傷、曬班？醫生推薦：要選UVA認證防曬

記者王艾寧／台北報導

毒辣太陽高高掛，走在街頭，曬黑幾乎成了許多民眾的日常困擾。雖然大部分人都知道要擦 防曬乳，但到底該怎麼正確挑選 防曬產品？每個人的標準皆不同。

記者在街頭隨機訪問民眾，有人表示，挑選 防曬乳最在意的就是「防曬系數」與「質地」，希望擦起來水潤、不黏膩，更希望產品是使用 海洋友善的原料來製造；另一名受訪者則直言，一定要選擇 防曬係數50++++以上才安心。也有人說，平時出門習慣一定擦臉部 防曬，手部則是依靠陽傘或 防曬外套保護，同樣會在意產品的係數與標示。

答案百百種，到底哪一個才正確？醫師提醒，民眾挑選 防曬產品時，往往只注意到標示的SPF數值，其實這樣做還不夠。

醫美醫師吳易儒指出，紫外線分為UVA與UVB，其中，地表95%的紫外線來自UVA，不但能穿透雲層，甚至連玻璃都能穿透，導致皮膚曬黑、加速老化；而UVB則容易造成皮膚曬紅、曬傷。長期曝曬在陽光下，不僅會讓膚色加深，也可能增加皺紋與老化風險。

吳易儒解釋，SPF主要針對UVB的防護，但對抗UVA更需要注意「PA值」或「UVA+圈圈」。其中，歐盟長期推廣的UVA+圈圈標示，代表產品在UVA與UVB防護比例上達到一定的標準，醫師強調，這對消費者來說，是更可靠的挑選依據。

醫師最後也補充，想要真正遠離紫外線，光看 防曬係數不夠，應同時留意產品是否具備針對UVA的防護，還有量要擦夠、勤補擦，才能真正有效 防曬。

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