小豫兒靠蕃茄汁2個月瘦4公斤　營養師：還是吃整顆好

記者張佩雅、曾建勳／台北報導

藝人小豫兒，說靠無鹽蕃茄汁來瘦身，2個月少掉了4公斤，實際走訪賣場發現，部分賣場番茄汁已經快賣光，還有賣場統計銷量比去年同期多1成，但是營養師說，腸胃差的人空腹不能喝，會有反效果，而且番茄汁很容易喝過量，可以直接吃番茄就好。

▲小豫兒在自己的臉書上公布瘦身秘方。（圖／翻攝自小豫兒臉書）

藝人小豫兒秀出減肥秘方，說不愛運動的她，晚上想吃宵夜時就喝蕃茄汁，沒想到2個月下來瘦了4公斤。不只藝人國外也有研究報告，每天喝280豪升的蕃茄汁，2個月下來腹部脂肪有機會少掉50%，體重也有機會減掉1磅，讓蕃茄汁變搶手。

▲國內國外民眾喝番茄汁瘦身成功案例，使番茄汁變得搶手。

全聯賣場架上蕃茄汁就快被掃光，只剩下1組，頂好蕃茄汁銷量也比去年同期，增加了1成，就連大潤發業績也有成長。賣場公關郭建志：「每年也都可以成長大概1-3%左右，在所謂這種傳統老品牌裡面是比較少見的。」

▲各大超市，賣場番茄汁銷量皆有增加。

不過靠喝蕃茄汁容易喝過量，營養師建議，倒不如改吃一顆大蕃茄，這份量等同於1份蔬菜，熱量僅有25大卡，腸胃不好的人不建議空腹食用，畢竟蕃茄太酸，想減重可能會造成反效果。（整理：實習編輯程伃君）