膝蓋負荷不了！段慧琳用「1招式」解決 下場曝光網嚇歪
記者蔡維歆／台北報導
主持人段慧琳宅家不懈怠為節目安排健身訓練課程，沒想到照片一出嚇壞所有人，紮實的背部與手部線條驚豔粉絲，段慧琳也提到2020的東引軍事越野障礙賽，因為要爬上爬下導致膝蓋承受不住，所以教練針對需求給她重訓。
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▲段慧琳努力做重訓。（圖／民視提供）
段慧琳最高背蹲可負重70公斤，持續有2、3年的重訓課的她提到這段日子「步步驚心」，因為下半年《GoGoTaiwan》節目都是又硬又瘋狂的上山下海，如果不提早2個月保持訓練，很難面對後面艱困挑戰。目前她保持一週9到11小時的運動，但因為舉重做「重訓」是專業項目，段慧琳特別聘請教練指導，不過由於疫情先暫緩。
▲段慧琳練到背部肌肉線條發達。（圖／民視提供）