滑手機浪費時間？女星4招戒斷網路科技　第一步先調成灰階

記者鄭尹翔／台北報導

24歲紐西蘭天才少女蘿兒（Lorde），終於在今天（20日） 推出睽違4年的最新專輯《日光／Solar Power》，熱愛大自然的她曾在2019年前往南極考察， 因而啟發了這張以大自然為主軸的全新作品， 實體專輯更決定捨棄塑膠光碟形式， 改採發行環保材質的音樂盒供樂迷珍藏。 過去花許多時間身處戶外的蘿兒，不若其他Z世代歌手般熱衷於在社 群媒體上與粉絲互動，反而是以電子報形式與粉絲以長信交流， 成為樂壇中神秘而獨特的存在；她近期在受訪時透露， 其實自己曾經一天會花 11 個小時在網路上，後來施行了4個妙 招後，終於成功戒斷科技成癮症，她表示：「 遠離社群媒體的感覺很棒，我想要繼續保持這個狀態！」

 ▼ ▲ 天才少女蘿兒（Lorde）戒斷網路科技。（圖／環球西洋提供）

即使蘿兒現在正值宣傳期，她也強調除了很偶爾會有一些貼文外， 並不會正式重回社群平台；而她嘗試了4項戒斷網路成癮的方法， 包含把手機顏色調成灰階、刪除網頁瀏覽器、 更換社群帳號密碼並將新密碼交由別人保管， 甚至請到有電腦程式專業的朋友， 將自己的電腦改造成無法連接影音網頁的狀態。 成功遠離網路世界的她，除了花時間製作新專輯外， 更靜下心來專注在烹飪、烘焙與園藝等簡單平凡的日常活動。