記者蔡厚瑄／台北靜岡連線報導
▲台灣鉛球好手江靜緣在日本靜岡國際賽鉛球決賽擲出17公尺83，將前輩林家瑩高懸10年的17公尺48全國紀錄送入歷史。（圖／田徑協會提供）
台灣鉛球好手江靜緣日前雖然在生涯最後一屆的全中運無緣破全國紀錄，不過3日的日本靜岡國際田徑賽，她在女子鉛球決賽最後一擲出破國17公尺83勇奪金牌，也將前輩林家瑩高懸10年的17公尺48全國紀錄送入歷史，江靜緣4日接受《三立新聞》電訪時表示，其實當時並沒有把重心放在這場比賽，賽前設定的目標只希望6擲都能穩穩在界內，沒想到放開來擲反而成功破紀錄，但江靜緣也直言這只是個開始，「想要有競爭力就要追求卓越，還要更好！」
今年高三的江靜緣日前在全中運女子鐵餅項目擲出53公尺52奪金，主項鉛球也成功丟出破大會紀錄的16公尺11摘金，但可惜最後4擲都失敗，沒能打破林家瑩在2014仁川亞運17公尺48的全國紀錄。
為了備戰5月27日登場的亞錦賽，江靜緣結束全中運後先飛去日本靜岡參加國際田徑賽，第一擲雖然只丟出15公尺30，不過接下來兩擲都成功突破16公尺，第4擲更是丟出1生涯最佳的17公尺41，距離破全國紀錄就只差8公分，調整過後第5擲江靜緣卻僅擲出15公尺88。
不過最後一擲江靜緣放手一搏，丟出驚人的17公尺83，不僅再度刷新個人最佳紀錄摘金，也成功將林家瑩的全國紀錄送入歷史。田徑協會理事長葉政彥立刻頒發4萬元獎金鼓勵江靜緣，教練呂景義獎金2萬元。
江靜緣受訪時表示，坦言雖然覺得賽前狀況還不錯，但能破全國其實還是有些意外，「因為我原本的目標騎士為了備戰亞錦賽，並沒有把重心放在這一場，出發之前想說不要向全中運設定一定要破全國那樣給自己龐大壓力，所以這次唯一的目標就是把6擲都不要出界，心情可能也因此輕鬆不少。」
而第4擲抓到感覺丟出17公尺41，這時候其實她才首次有了也許可以挑戰全國紀錄的想法，「想說就差7公分了，想要拚一個，結果第5擲居然變成15公尺88，連我自己都看不下去了。」然而有了過往失敗的經驗，江靜緣第6擲雖然有點偏左，但第二轉推出的環節她卻做得相當不錯，就這樣達成了全新的全國紀錄。
過往只要失敗一次可能就會影響後續，江靜緣說她已經學會替自己洗腦，「就是告訴自己我可以的，很多人在比賽前或比賽中都會一直自我否定，所以我現在就是靠著意象訓練，把練習好的或是不好的感覺，都牢牢記下來，也讓自己的心態又更加穩定。」
達成破全國的計畫，江靜緣卻不覺得滿足，甚至覺得這只是一個開始，「想在國際有競爭力，我還有很長很長的路要走，也還有很多要加強的地方，不能滿足於某一次比賽的成績，追求卓越還要更好，即使比賽成績不好，也要學習去調適心情，我不想追求稍縱即逝的腎上腺素爆發，更希望在大賽中能有更穩定的表現。」
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