昔年薪246萬！日本菁英男退休1年「孤老吃泡麵」　專家：敗的不只是現實

國際中心／程正邦報導

曾幾何時，他是商場上的風雲人物，年薪超過新台幣246萬元，海外事業做得有聲有色，人生彷彿一場華麗盛宴。然而，當「退休」的號角響起，這位日本菁英男子的生活卻像被按下暫停鍵，從高光時刻墜入黯淡深淵。如今，他孤身一人，餐餐以便利商店的泡麵果腹，用孤寂的生活寫下一個令人心酸的警世故事。

職場人生：從「萬人之上」到「無用之人」的心理斷崖

故事的主人翁，63歲的鈴木健一（化名），曾是日本知名大企業的骨幹菁英。他憑藉出色的外語能力和業務手腕，在四十多歲時就坐上海外分公司負責人的高位。據日本財經媒體《THE GOLD ONLINE》報導，他的年薪最高曾超過1200萬日圓（約新台幣246萬元），日常除了應酬、打高爾夫球，家中酒窖更收藏各國美酒，生活奢華而充實。

然而，這般風光在60歲退休時戛然而止。儘管鈴木先生自認「還能再戰」，公司也提供「再雇用」方案，但職位與薪資的落差，卻像一記重拳打在他的自信心上。他的年薪驟降至約500萬日圓（約新台幣102萬元），昔日呼風喚雨的職位不復存在，只能擔任後輩的支援角色。

退休的「自尊陷阱」：一個菁英男子的困局

日本職場文化中，高齡員工的「再雇用」是常見現象，但隨之而來的「薪資斷崖」與「職位斷崖」也是普遍困境。根據日本厚生勞動省的統計數據，日本大學畢業的正規員工在50多歲時薪資達到巔峰，但進入60歲後，薪資通常會下降25%至30%。若轉為非正職的契約工，薪資減幅會更為劇烈。

對鈴木而言，薪水減少尚可接受，但真正讓他無法忍受的，是那種「存在感消失」的失落感。他感覺自己格格不入，儘管沒有人明說，但他強烈感受到自己彷彿成了辦公室的「老害」（意指阻礙年輕人發展的老人）。長年累積的專業自尊心不允許他低頭，他堅信以自己的資歷，能找到更好的工作，因此在再雇用一年後選擇辭職。

然而，現實遠比想像中殘酷。中高齡再就業市場對高階經理人並不友善。儘管多家企業對他的豐富經驗感興趣，卻遲遲未能提供符合他預期的職位。找工作的過程，不僅是能力與經歷的考驗，更是對心理韌性的極大挑戰。

獨居、泡麵：從事業巔峰到孤獨深淵

失業的焦慮與挫敗，像一個無形的黑洞，吞噬了鈴木先生的家庭關係。他將找不到工作的怒氣與沮喪發洩在家人身上，這讓長年習慣他忙於工作的妻子備感壓力。最終，妻子提出離婚，成年子女也因此疏遠，讓他的生活瞬間變得孤單且冷清。

昔日講究美食，招待賓客的他，如今一個人生活，不再有心思做飯。「一個人的話，做正餐也麻煩，泡麵就夠了。」他輕描淡寫的一句話，道盡了孤獨與無奈。從豪華盛宴到便利商店的泡麵，這不僅是生活品質的驟降，更深刻反映了「退休症候群」（Retirement Syndrome）的心理危機。