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擦防曬還是曬黑、曬傷、曬班?醫生推薦:要選UVA認證防曬

記者王艾寧/台北報導

毒辣太陽高高掛,走在街頭,曬黑幾乎成了許多民眾的日常困擾。雖然大部分人都知道要擦防曬乳,但到底該怎麼正確挑選防曬產品?每個人的標準皆不同。

記者在街頭隨機訪問民眾,有人表示,挑選防曬乳最在意的就是「防曬系數」與「質地」,希望擦起來水潤、不黏膩,更希望產品是使用海洋友善的原料來製造;另一名受訪者則直言,一定要選擇防曬係數50++++以上才安心。也有人說,平時出門習慣一定擦臉部防曬,手部則是依靠陽傘或防曬外套保護,同樣會在意產品的係數與標示。

民眾普遍會看防曬係數是否有多個+號。(擷自三立新聞網YT)
民眾普遍會看防曬係數是否有多個+號。(擷自三立新聞網YT)

答案百百種,到底哪一個才正確?醫師提醒,民眾挑選防曬產品時,往往只注意到標示的SPF數值,其實這樣做還不夠。

醫美醫師吳易儒指出,紫外線分為UVA與UVB,其中,地表95%的紫外線來自UVA,不但能穿透雲層,甚至連玻璃都能穿透,導致皮膚曬黑、加速老化;而UVB則容易造成皮膚曬紅、曬傷。長期曝曬在陽光下,不僅會讓膚色加深,也可能增加皺紋與老化風險。

紫外線分為UVA與UVB,其中UVA會導致曬老。(擷自三立新聞網YT)
紫外線分為UVA與UVB,其中UVA會導致曬老。(擷自三立新聞網YT)

吳易儒解釋,SPF主要針對UVB的防護,但對抗UVA更需要注意「PA值」或「UVA+圈圈」。其中,歐盟長期推廣的UVA+圈圈標示,代表產品在UVA與UVB防護比例上達到一定的標準,醫師強調,這對消費者來說,是更可靠的挑選依據。

醫師吳易儒表示歐盟長期推廣的UVA+圈圈標示。(擷自三立新聞網YT)
醫師吳易儒表示歐盟長期推廣的UVA+圈圈標示。(擷自三立新聞網YT)

醫師最後也補充,想要真正遠離紫外線,光看防曬係數不夠,應同時留意產品是否具備針對UVA的防護,還有量要擦夠、勤補擦,才能真正有效防曬

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