台股5天跌近5千點!理財達人揭「股災最該做的5件事」

記者 唐家興 台北報導
2026/07/30 17:37:00
2026/07/30 17:37:25 更新
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台股近日劇烈震盪,今(30)日早盤雖在台積電與聯電等權值股挺身撐盤下發動強彈,一度暴漲逾千點,然而尾盤仍不敵龐大的去槓桿拋售賣壓,終場下跌105.88點,收在39,933.30點,正式跌破4萬點大關,短短5個交易日累計重挫近5000點。面對市場恐慌情緒蔓延,小資理財達人Dr.Selena(楊倩琳博士)提醒,股災往往不是財富消失,而是財富重新分配的開始,與其急著殺低,不如守住紀律,把握長線布局機會。

 

小資理財達人Dr.Selena提醒,股災往往不是財富消失,而是財富重新分配的開始,與其急著殺低,不如守住紀律,把握長線布局機會。(示意圖/AI生成)
小資理財達人Dr.Selena提醒,股災往往不是財富消失,而是財富重新分配的開始,與其急著殺低,不如守住紀律,把握長線布局機會。(示意圖/AI生成)

台股近日劇烈震盪,今(30)日早盤雖在台積電與聯電等權值股挺身撐盤下發動強彈,一度暴漲逾千點,然而尾盤仍不敵龐大的去槓桿拋售賣壓,終場下跌105.88點,收在39,933.30點,正式跌破4萬點大關,短短5個交易日累計重挫近5000點。面對市場恐慌情緒蔓延,小資理財達人Dr.Selena(楊倩琳博士)提醒,股災往往不是財富消失,而是財富重新分配的開始,與其急著殺低,不如守住紀律,把握長線布局機會。

【台股震盪加劇 市場仍未出現全面斷頭】
30日台股開盤一度大幅震盪,盤中雖曾強勢反彈逾千點,但尾盤賣壓再度湧現,終場下跌105.88點,失守4萬點,成交值達1.1兆元。

不過,金管會指出,目前信用交易整戶擔保維持率仍有175.12%,距離130%的融資追繳門檻仍有一段距離,借券賣出占成交值約3.8%,市場雖然波動劇烈,但尚未出現全面性的融資斷頭壓力。

Dr.Selena在臉書分享,很多人會因為大跌而害怕,但真正決定長期投資績效的,往往不是今天跌多少,而是你今天做了什麼。台股重挫時,我會做這5件事:

【第一件事:不要因恐慌賣在最低點】
Dr.Selena表示,每次股災最可怕的不是下跌,而是投資人的情緒。歷史一再證明,許多人在最低點停損,卻錯過後續反彈行情。如果投資邏輯沒有改變,就不應因短期波動輕易推翻原本的策略。

【第二件事:重新檢查資金配置】
市場修正時,也是重新檢視投資組合的時機。她建議先確認是否使用過高槓桿、是否保留足夠緊急預備金,以及持股比重是否因追高而失衡。只要資金配置健康,就不必因短線震盪過度恐慌。

【第三件事:分批布局 不要一次All in】
沒有人能精準預測市場最低點,因此比起猜底,更好的方式是分批進場。例如每跌一個區間逐步加碼,把時間拉長,用紀律降低進場成本,而不是一次性投入全部資金。

【第四件事:持續投資優質資產 留意3種好標的
Dr.Selena認為,真正值得長期布局的標的,不會因一次股災就失去價值。市場修正期間,反而可以留意三類具競爭力的資產,包括長期具競爭優勢的企業、 市值型ETF,以及受惠AI長期趨勢的產業

她指出,市場最悲觀的時候,往往也是優質資產最便宜的時刻,只要基本面沒有改變,長線投資價值仍在。

【第五件事:少盯盤 把目光放回人生目標】
她也提醒,天天盯著盤勢,只會放大焦慮感。不妨重新思考自己的投資初衷,無論是五年後買房、十年後財務自由,或二十年後退休生活,只要時間拉長,眼前的劇烈震盪,都可能只是長期趨勢中的一段波動。

Dr.Selena在臉書分享,台股重挫時,我會做這5件事。(圖/翻攝自Dr.Selena臉書)
Dr.Selena在臉書分享,台股重挫時,我會做這5件事。(圖/翻攝自Dr.Selena臉書)

Dr.Selena最後表示,市場下跌時,現金是最大的底氣,紀律則是最重要的護城河。與其猜明天漲還是跌,不如把握每一次市場給你的「打折機會」。真正成功的長期投資人,不是從未遇過股災,而是每一次市場重挫時,都沒有放棄自己的投資原則,把每一次修正,都當成重新累積資產的機會。

(免責聲明:以上內容為全球金融機構與專家之客觀學術與市場推估,不代表任何實際投資建議。投資一定有風險,操作前請務必衡量個人財務能力。)

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