謝大軍為新歌MV狂操體能減重5公斤!大方裸露上半身 大秀精實線條

記者 鄭尹翔 報導
2026/08/19 12:06:00
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歌手謝大軍推出第二首單曲〈愛上了夏天〉,以輕快旋律傳遞青春正能量。這首充滿陽光氣息的作品,背後錄製過程其實正值寒冬,謝大軍笑稱音樂一下就能聯想到大海與藍天。為呈現完美MV,他特別赴東北角取景,更在一個半月內嚴格控制飲食並加強運動,成功減重5公斤並展現精實身材。他分享過往在烏石港衝浪的難忘經歷,並表示這首歌不僅是在描寫季節,更希望透過音樂傳遞面對生活的勇氣,陪伴歌迷度過炎熱季節,鼓勵大家在壓力中找到屬於自己的那片陽光,讓聽眾隨旋律暫時拋開煩惱,感受充滿生命力的夏日氛圍。
謝大軍為新歌MV操體能暴瘦5公斤。(圖/艾迪昇 提供)
謝大軍為新歌MV操體能暴瘦5公斤。(圖/艾迪昇 提供)

歌手謝大軍第二首單曲〈愛上了夏天〉今(19)日正式上線,以輕快、朗朗上口的旋律唱出青春、陽光與幸福,也呼應他熱愛運動、享受夏日生活的個性。這次不只分享新歌,更把自己對夏天的記憶與正能量放進歌曲,希望陪歌迷度過炎熱季節。

謝大軍為新歌MV操體能暴瘦5公斤。(圖/艾迪昇 提供)
謝大軍為新歌MV操體能暴瘦5公斤。(圖/艾迪昇 提供)

 

謝大軍為新歌MV操體能暴瘦5公斤。(圖/艾迪昇 提供)
謝大軍為新歌MV操體能暴瘦5公斤。(圖/艾迪昇 提供)

〈愛上了夏天〉雖然充滿陽光氣息,實際錄製時卻正值寒冷冬天,謝大軍透露,當時人明明待在錄音室,腦海裡卻不斷浮現陽光、大海與藍天,「明明外面是冬天,但只要音樂一下,我就會想到陽光及大海藍天,整個人心情都會變得很輕鬆。」也因為本身熱愛運動,第一次聽到Demo時,就被歌曲充滿活力的旋律吸引。

謝大軍本身就是不折不扣的「夏天派」,尤其對陽光、大海有著深刻記憶。談起最難忘的夏日經驗,他分享過去曾和同學到宜蘭烏石港挑戰第一次衝浪,原本只是抱著嘗試的心情,沒想到真的成功站上浪板滑行,讓他相當興奮,「那一瞬間真的很有成就感,覺得自己好像完成了一件原本做不到的事。」

不過第一次衝浪並非只有美好回憶,謝大軍當天在海中還意外被水母螫到,所幸同行友人及時發現並協助處理,並未造成大礙。如今再回想這段插曲,他笑說第一次衝浪「有成功、有驚喜,也有驚嚇」,也因為所有情緒一次發生,反而成為他心中最難忘的夏天記憶之一。

為了讓新歌MV真正呈現夏日氛圍,團隊特別前往東北角取景,從清晨6點一路拍到晚上,謝大軍在30幾度高溫下跟著團隊上山下海,對體力是一大挑戰。其中更安排過去從未嘗試的洗澡、裸上半身畫面,讓他得知拍攝內容後提前一個半月開始身材管理,希望鏡頭前呈現健康、精實的狀態。

為了這次MV,謝大軍除了加強重量訓練,也規律跑步、游泳,飲食同樣嚴格控制,早餐只吃地瓜及雞蛋。經過一個半月努力,他成功減掉5公斤,雖然拍攝過程相當辛苦,但看到最後MV成品時,他直呼很有成就感,也認為這段時間的付出沒有白費,終於把心目中的夏日模樣呈現在作品裡。

對謝大軍而言,〈愛上了夏天〉不只是描寫季節,更希望把面對生活的力量傳遞給聽眾。他說:「生活一定會有壓力,也會有不開心的時候,但我希望大家聽到這首歌後,可以重新找到讓自己開心的力量。夏天很熱,但它也可以很有生命力,希望大家都能找到屬於自己的那片陽光。」他也期盼每個人聽歌時,都能想起屬於自己的陽光、沙灘、藍天與綠色大地,暫時把生活裡的不開心交給夏日陽光帶走。

 

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